שגרות טיפוח העור הקוריאניות: שגרת K-Beauty של 10 השלבים (עם אלטרנטיבות ירוקות)

אם אתה מעוניין לחקור את שגרת היופי הקוריאנית הידועה לשמצה בת 10 הצעדים, בין אם היא טבעית, או אפילו יש לך שאלות היכן להתחיל, הגעת למקום הנכון. כאסתטיקה ומייסד בוטיק יופי קוריאני Peach & Lily , ראיתי ממקור ראשון איך ה יופי K השגרה יכולה לעזור לאנשים לראות באמת שיפור עמוק בבריאות העור - בין אם זה עוזר במניעת התפרצויות, מסייע בהפחתת היפרפיגמנטציה ו / או כתמים כהים, או בהענקת זוהר רענן. תאמינו או לא, הקדישות הזמן והאנרגיה לטיפול בעור שלכם יכולה גם להעצים את תחושת הרווחה.

כאן, אספק עבורך מדריך לפי כל שלב בשגרה ומגוון מוצרים לכל שלב.

הסביר שגרת טיפוח העור הקוריאנית בת 10 השלבים.

אולי שמעת על השלבים הרבים בשגרת היופי הקוריאנית. שגרת היופי הקוריאנית לא כוללת בהכרח 10 צעדים מדויקים, אך באופן כללי, שגרת היופי הקוריאנית כוללת מספר שלבים והיא מתמקדת בשיפור העור בעדינות, באמצעות שכבות לחות והזנה, והשגת תוצאות שנמשכות באמת. מה שאני אוהב בפילוסופיה של טיפוח העור הקוריאני הוא שביסודו, השגרה היא לכבד את העור שלך. במקום להשתמש במרכיבים קשים המפשיטים את העור מהמחסום הטבעי שלו, מדובר בעבודה עם המערכת האקולוגית של העור שלך וניקוי, לחות, הזנה והגנה עליו כך שעורך יכול לשגשג. התוצאות מדברות בעד עצמן. אנשים שחשבו שעורם תגובתי ורגיש באופן טבעי, או אנשים שהאמינו כי התפרצויות לעולם לא יוכלו להשתפר, או אנשים שהאמינו כי סימני נזק UV הם חלק מהתבגרות ראו תוצאות בשגרת היופי הקוריאנית שאומרת אחרת. בסופו של דבר, לא מדובר במעקב אחר המשטר בן 10 השלבים באופן מיליטנטי אלא בהתאמת השגרה לצרכי העור שלך, לסוג העור שלך ולסביבתך ולהתמקד בשיפור העור האמיתי מבפנים באמצעות שגרה רב-שכבתית עדינה אך חזקה.

עם זאת, אנשים רבים מתחילים עם 10 הצעדים ואז מתכוונים על ידי צניחה (או כן, לפעמים הגדלה!) את הצעדים בהתבסס על איך העור שלך מגיב אליהם.

שגרת טיפוח העור של K-beauty שלב 1: חומר ניקוי על בסיס שמן.

שגרת הניקוי הכפול הפכה ידועה בקרב חובבי K-beauty. חומר הניקוי על בסיס שמן הוא הראשון בשלב הניקוי הכפול הזה. שמן ומים דוחים זה את זה, כך שניקוי קצף פשוט על בסיס מים, אינו מסיר ביעילות את כל הזיהומים על בסיס שמן. SPF, איפור והחלב שלנו, שיכולים ללכוד זיהומים, מוסרים בצורה היעילה ביותר בעזרת חומר ניקוי על בסיס שמן. אם יש לך עור שמנוני, אני יודע שזה יכול להישמע לא אינטואיטיבי, אבל שימוש בתכשיר ניקוי שמן יכול באמת לעזור. ראיתי הבדל עצום בלקוחות שלי שהתחילו לנקות שמן כשעור מתחיל לשגשג כשלא מכבידים עליו זיהומים. אני אוהב את ה ג'ל ניקוי שאנגפרי לאופציה מסורתית של K-beauty כיוון שהיא מסירה בעדינות את כל האיפור ונשטפת לחלוטין במים מבלי להשאיר אחריה שאריות שומניות. הוא מושלם לכל סוגי העור ומשאיר את העור גמיש ורענן.

בעולם היופי הטבעי יש גם כמה אפשרויות לניקוי שמן ירוק, כולל החדש של Kahina Giving Beauty ניקוי שמן פנים , ביוסנס'ס שמן ניקוי סקוואלן + נוגדי חמצון , ושל מונסטרי שמן ניקוי ורדים . לקבלת אפשרויות נוספות, עיין ב שמני הניקוי הטובים ביותר .

אם ניסיתם ניקוי שמן בעבר ולא אהבתם אותו, יתכן שלא השתמשתם בטכניקה 'נכונה'. בדוק את זה הדרכה פשוטה לניקוי שמן ולתת לו ללכת.

27 באוקטובר גלגל המזלות

שלב שגרת טיפוח העור של K-beauty שלב 2: חומר ניקוי על בסיס מים.

עקוב אחר חומר ניקוי שני לחות על בסיס מים כדי להסיר את השאריות שנותרו בעדינות. תהליך ניקוי דו-שלבי זה מסייע בהסרת וזיהום זיהומים מבלי להסיר עור יבש או למשוך חזק מדי בעור. אני אישית אוהב חומרי ניקוי עם pH נמוך מכיוון שהם עדינים מאוד ומשבשים פחות את מחסום העור שלך. ה ניקוי לחות קרבה היא בחירה מצוינת לכל סוגי העור. אתה יכול לערבב ולהתאים מוצרים קוריאניים ולא קוריאניים לשגרת יופי קוריאנית!

חומר ניקוי נהדר על בסיס מים ירוקים לנסות הוא של Odacité ניקוי מנטה שחור לעור שמן עד רגיל, ואינדי לי ניקוי מבהיר הוא נהדר לכל סוגי העור.

שלב 3 שגרת טיפוח העור של K-beauty: טונר.

שואלים אותי לעתים קרובות אם באמת יש צורך בטונר. (רֶמֶז: זה , במיוחד אם אתה משתמש בשמני פנים!) אני מאמין מאוד בטונרים מכיוון שהם עוזרים לאזן את ה- pH של העור שלך, שהוא חיוני לבריאות העור, וגם עוזר לחות. כמה מהטונרים הקוריאניים האהובים עליי הם להיות העור טונרים כאשר הם מרטיבים את העור לחלוטין עם לחות תוך איזון ה- pH של העור.

כדי לאתחל, ישנם טונרים קוריאניים לכל סוג עור. ה טונר נקבוביות בוטני הוא מועדף לבעלי עור שמנוני - למעשה, טונר זה זכה בפרס Peach & Lily Best of K-Beauty - מכיוון שהוא ממתה לחלוטין את הברק מבלי להפשיט את העור יבש ומשאיר אותו מט מאוזן ומלא לחות. ה טונר כוח תזונה בוטני מדהים לבעלי עור יבש כיוון שהוא חדור ג'לי מלכות מזין ומרגיע. ה טונר תזונה בוטני הוא מושלם לבעלי עור מעורב שכן הנוסחה עוזרת לחלקים השמנים להיות פחות שמניים ולחלקים היבשים לחים יותר. סוף - סוף, ה טיהור טונר לבן מים מחלחל ומבהיר להפליא לבעלי גוון עור לא אחיד או חוסר ברק.

אם אתם מחפשים טונר ירוק, נסו את ג'וש רוזברוק מאיץ לחות או של אורסה מייג'ור פנים טוניק 4 ב -1 או שלנו טונרים נקיים וטבעיים אהובים .

שלב 4 שגרת טיפוח העור של K-beauty: מהות.

בעוד שתפקידו העיקרי של הטונר הוא לסייע באיזון ה- pH של העור, מהות היא הכל על ספוג עור עם לחות כדי לעזור ליצור סביבת עור בריאה יותר (לחות היא המפתח לחיים!) ולהכין את העור להמשך השגרה. תחשוב על עור כמו ספוג. כשהוא מיובש ומלא, זה פחות שביר והכל נספג טוב יותר. ה אקולוגי את שכבות העור שלך מנוסחים במיוחד כדי לשקוע במהירות בשכבות העור העמוקות יותר כדי להרוות את צמאון העור במהירות. אם אתם מחפשים גרסה ירוקה של מהות, נסו את Biossance Squalane + Micronutrient Fine Mist או מי ורדים רגילים.

696 מספר מלאך

שגרת טיפוח העור של K-beauty שלב 5: הטיפולים - שמני פנים, סרומים, אמפולות.

שלב 5 הוא המקום בו שגרת K- היופי הופכת להיות המותאמת אישית ביותר. שלב טיפולי זה מתייחס לבחירת המרכיבים המתאימים ביותר להעדפות טיפוח העור האישיות שלך. בין אם אתה מתמקד בתיקון היפרפיגמנטציה, הרגעת התפרצויות או הזרמת דחיפה צעירה לעור עמום, מוצרים אלה בדרך כלל מרוכזים בחומרים פעילים. אתה יכול לערבב ולהתאים טיפולים שונים יחד. כלל האצבע הכללי כאן, ותמיד, הוא להחיל מרקם דק ביותר למרקם עבה ביותר .

שלב זה של שגרת ה- K-beauty הוא משמעותי במיוחד מכיוון שהוא מספק לך אפשרות להכיר את עורך באמת. יש כל כך הרבה מוצרי טיפול נהדרים שם בחוץ, כולל, כמובן, מוצרי יופי שאינם קוריאניים, וכאשר עשית את הצעדים הקודמים - ניקית את עורך היטב, מהות משופרת ומורחת - מוצרים אלה יכולים להגיע רחוק עוד יותר עבורך. ה מריו Badescu סרום ויטמין C הוא נהדר למי שמעוניין להעצים את זוהר העור או להוסיף מיצוק ולחות. זרע הוורדים של פאי שמן BioRegenerate , או כל שמן זרעי ורדים , היא דרך נהדרת לחדש את מחסום השומנים תוך מתן נוגדי חמצון לעור.

הערה צדדית: ייתכן שאתה תוהה מה ההבדל בין סרומים לאמפולות. הם דומים מאוד מכיוון שהם נוסחאות מרוכזות שנועדו לעזור להילחם בדאגה מסוימת לטיפול בעור. בדרך כלל, אמפולות מעט מרוכזות יותר ולכן חזקות מסרום.

שלב 6 שגרת טיפוח העור של K-beauty: קרם עיניים.

אזור העיניים הוא האזור העדין ביותר על הפנים שלך עם העור הדק ביותר, בדומה לאזור הצוואר. זה אומר שאובדן לחות קורה הכי מהר, ובגלל זה אנחנו מתחילים לראות קמטים וקמטוטים סביב העיניים לפני אזורים אחרים בפנים. שמירה על איזור העיניים היטב הינה המפתח לשמירה על בריאות אזור העיניים. המלצה אחת היא שכבד יותר לא תמיד טוב יותר לאזור העיניים. לפעמים, אזור העיניים יכול גם ליצור מיליה (בליטות לבנות מציקות) ביתר קלות אם קרם עיניים הוא סגור וכבד מדי. ראיתי תוצאות טובות מקרמים בעיניים מלאות ויטמינים ונוגדי חמצון ועם אפקט איטום קל יותר אך עדיין מגן ומלחלח. ה חברת דרמטלוג'ה מולטי ויטמין קרם עיניים הוא המועדף האישי מסיבות אלה. לקבלת גרסה טבעית יותר, נסה את Kahina Giving Beauty's כדור רולר זרעי אגס עוקצני או טטה הרפר'ס קרם עיניים משקם . בדוק את האחר שלנו קרמי עיניים אהובים .

שגרת טיפוח העור של K-beauty שלב 7: קרם לחות.

איטום הכל בכדי לנעול לחות וכל הדברים הטובים שמרחת זה המגע הגמר. בשלב זה, זה נהדר לבחור ב- קרם לחות זה מתאים לסוג העור שלך. עבור סוגי עור יבשים יותר, קרם לחות קצת יותר כבדים עם מעט שמן מעורבב הם בחירה מצוינת. לסוגי עור שמנים יותר, לחות על בסיס ג'ל יותר נהדרות. עם זאת, יופי של מחקר ופיתוח עבר דרך ארוכה במיוחד, ועכשיו אפילו כמה קרם לחות על בסיס ג'ל הוא לחותי ומגן להפליא ונהדר גם לסוגי עור יבשים. זה הטוב משני העולמות - לא כבד בכלל אבל לחות להפליא. קרם לחות המכיל חומצה היאלורונית מסייע לאדמומיות ונוטה להיות אופציה נהדרת לכל סוגי העור השונים - זו 100 אחוז חומצה היאלורונית היא אופציה נהדרת לבד לימים קלים יותר או להוסיף לקרם הלחות שבחרת לימים כבדים יותר. שיכור של פיל קצפת ללה רטרו היא אפשרות נהדרת נוספת לעור יבש יותר.

שלב 8 שגרת טיפוח העור של K-beauty: SPF.

זהו השלב החשוב ביותר בהגנה על העור שלך. גשם או ברק, כל בוקר, SPF, תמיד - בטיחות ראשית! ואם אתה מסתובב בשמש, זכור להגיש מועמדות מחדש כל כמה שעות. כולנו יודעים ש- SPF כל כך חשוב, אבל זה תמיד קצת טרחה ליישם בגלל הגבס הלבן או התחושה השומנית והכבדה. אני מבין את זה, אבל העור שלך יודה לך כשאתה מוצא SPF טוב שאתה אוהב, ואז נוהג לא לצאת מהבית בלי הגנה. בתור קוסמטיקאית, ראיתי שההרגל היחיד הזה הוא ההבדל בין אנשים שעורם מזדקן בטרם עת (חשוב על כתמי גיל; עור עמום וחסר ברק) לבין אנשים שהצליחו לשמור על בריאות עור כה מדהימה. הרגלים יומיומיים מסתכמים במראה, אך גם מסייעים להגנה מפני סרטן העור שניתן למנוע.

SPF הוא חלק גדול מתרבות היופי הקוריאנית. כשגדלתי, אני זוכר שאמא שלי לימדה אותי איך לצחצח שיניים כפעוט ... וגם איך למרוח SPF. הגנה על עורך מפני השמש נתפסת כחלק בסיסי בטיפול עצמי, ואני באמת מעריך את העניין הקטן הזה של הטיפול העצמי שהועבר לי מאמי. אז אני מנסה לשלם את זה קדימה ואני כל הזמן מחפש אחר סוגי ה- SPF הטובים ביותר שאנשים ייהנו להשתמש בהם מאחר שאחרת, זה לא יקרה. מתוך הרבה שבדקתי, אני אוהב את אלטה MD SPF בגלל שהוא קל משקל, לא משאיר צוות, ומתלבש היטב מתחת לאיפור. זו גם אפשרות טבעית די טובה! או עיין בבחירות שלנו עבור הכי טוב מינרלים SPFs עבור הפנים , פה.

שגרת טיפוח העור של K-beauty שלב 9: פילינג.

תלוי בפילינג, אתה יכול לקלף מדי יום או כמה פעמים בשבוע. ובדרך כלל, שלב זה מגיע לאחר הניקוי ולפני החיטוב. פילינג הוא שלב חשוב לכלול בשגרת טיפוח העור שלך כאשר תהליך החלפת התאים שלך מאט ככל שאתה מתבגר, ותאי העור המתים עלולים לגרום לבעיות שבסופו של דבר מובילות לפריצות אפשריות, פחות עור זוהר ופחות ספיגה של המוצרים שלך. אני אוהב את ה אקו מסכת המיטה לבנדר לעור שלך הכוללת מעט חומצה סליצילית, אך בשילוב עם מרכיבים מרגיעים ולחות, המסכה הזו מדהימה לכל סוגי העור, גם לבעלות עור רגיש (כמוני! יש לי אקזמה קשה וזה לגמרי בסדר מבחינתי). זה גם סופר קל. במקום קרם הלילה שלך, אתה מורח את זה כצעד האחרון אחר הצהריים שלך. שגרתית והולכים לישון. כמה אפשרויות טבעיות נהדרות אחרות כמו REN Clear Skincare's Ready Steady Glow Daily AHA טוניק כמו גם Drunk Elephant's סרום לילה גליקולי של פרמבו . ואז, אתה מתעורר, וואלה, אתה זוהר. הגיש בקשה כמה פעמים בשבוע והכל מסודר.

שלב 10 שגרת טיפוח העור של K-beauty: מסכות.

מסכות יריעות נהדרות במיוחד מכיוון שהן קלות לשימוש, אין צורך לשטוף, והן מציפות את העור שלך עם לחות. היית משתמש במסכת יריעות לאחר ניקוי וחיטוב ואז אוטם אותה בקרם לחות. בקוריאה משתמשים במסכות יריעות אפילו מדי יום בליווי סלפי והאשטאגים הגאים כי זהו חלק משגרת חייו. אם אתה מנסה לאפס את העור הדקיק, להתייבש מהר או להתכונן לאירוע גדול, גרזן אחד שאני אוהב הוא להשתמש במסכת סדינים מדי יום למשך חמישה ימים רצופים. העור שלך זוהר וגדוש עד היום החמישי, והכל בלי קליפות קשות. עטורת הפרסים מסכות יריעות אפרסק ולילי מנוסחים בעדינות מספיק ללא אלכוהול או ניחוחות סינטטיים, כך שהם נהדרים לשימוש יומיומי.

הטייק אווי.

אמנם זה עשוי להיראות כמו יותר מדי צעדים, אך כל השגרה הזו אורכת פחות מכמה דקות ברגע שאתה מקבל את העניין (כן, תזמנתי את זה!), ואם אתה מחפש את הזוהר החמקמק, הבריא והקופצני הזה, שגרת טיפוח העור של K-beauty המשתכבת על שלב לחות ומזין בכל פעם יכולה באמת להפוך את עורך.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

אישה מזל שור גבר בתולה

שתף עם החברים שלך: