כוונן: מסורות יופי איורוודיות + שמנים המומחה הזה אוהב לעור בריא וזוהר
אתה באמת לא יכול להתבשל תורות איורוודיות לתוך נקודות פשוטות ותקניות. האתוס של התורות עוסק במידת המורכב, הניואנסים והרב-גוני של גופנו - ולפיכך, האופן שבו אנו מטפלים בהם הוא, בסופו של דבר, מורכב באותה מידה. זה המקרה גם עם טיפוח עור איורוודי .
'במערב, יש מרכיבים מפורסמים שמתאימים לכולם. עם איורוודה, יש דגש על לחקור מה עובד בשבילך. איורוודה היא מדע אישי עמוק שחוגג את האינדיבידואליות שלך', אומרת מומחית היופי האיורוודה שרנקלה הולצ'ק, מייסדת שֶׁל אומה שמנים . בפרק זה של בית ספר ליופי נקי , אנו נכנסים לרבדים הרבים של המסע של הולצק, פילוסופיות היופי האיורוודיות, וכיצד לעזור איזון דושות עם הרגלי טיפוח יומיומיים.
ולמרות שאנו נכנסים להרבה עצות, אי אפשר לכסות את הכל. הנה, תמונת מצב קטנה של מה שדיברנו עליו - האהוב עליה שמני פנים . הקפד להתכוונן לפרק כדי ללמוד עוד.
1.
שמן רימונים
בעוד שהאיורוודה אכן עוסקת בהתאמה אישית, חלק ממרכיבי טיפוח העור נוטים להיות נסבלים יותר באופן אוניברסלי מאחרים. דוגמה אחת כזו? שמן רימונים .
גלגל המזלות ה -31 במאי
'זהו שמן טיפוח אוניברסלי מקסים', היא אומרת. במיוחד, זה נהדר עבור אלה עם עור מגורה בקלות. 'אני מוצא שאנשים עם עור מוחמר - אלה שנאבקים עם רוזציאה, למשל - עצבניים לגבי שמנים. אבל שמן רימונים מקובל היטב על כל סוגי העור. זה שמן שיכול לעזור לתקן ולרפא עור מצטבר'.
2.זרע ענבים
עבור אלה שנאבקים באקנה (שעשויים להיות אלה עם חוסר איזון קאפה), מציאת שמן טוב שמסוגל לסייע באיזון העור היא אתגר. אבל הולצ'ק אוהב שמן זרעי ענבים .
'בשמן זרעי ענבים יש המון אומגות, במיוחד חומצה לינולאית. מחקרים מראים שבעלי עור נוטה לאקנה, הגוף לא מייצר מספיק חומצה לינולאית 1 , מה שמפר את עקביות החלב', היא אומרת. 'אז החלב שלהם נוטה להיות עבה יותר באופן טבעי. זו הסיבה שהוא לוכד יותר לכלוך והצטברות עור, מה שמוביל לאקנה בהמשך הקו.'
3.
זרע חוחובה
השמן האהוב הזה נמצא בשימוש נרחב, מכיוון שהוא מחקה מאוד את החלב הטבעי של העור שלנו, מציין Holecek. 'אני אוהבת שמן חוחובה כי הוא משקף את מרקם העור, כך שהוא באמת מצעיר את העור קל יותר וקל לו יותר לקבל אותו', היא אומרת. 'זה גם לא מפעיל ייצור יתר של נפט, אם אתה יותר ואטה'.
4.זרעי שושנים
למי שמתמודד עם דברים כמו קמטוטים, רפיון וסימנים אחרים להזדקנות העור, שמן ורדים מלא בחומרים מזינים כדי לעזור לתמוך בעור בוגר. 'זה באמת נפלא לסימני הזדקנות, כמו רזון של העור, יובש וכו'', היא אומרת ומציינת שמבחינה טכנית זה יותר קומדוגני. 'זה מתאים יותר לסוגי עור Vata כי הם נוטים פחות לפרוץ ממנו'.
5.
אבוקדו
למרות שאינה נפוצה כמו המלצה עבור Holecek, היא אוהבת את זה עבור אלה עם מחלות עור שעלולות להשאיר את העור שלך יבש והמחסום מופרע. בעיקר: אקזמה. 'אני אוהבת שמן אבוקדו במקרים מאוד ספציפיים, כמו אם יש לך קצת יותר נטייה לאקזמה. זה שמן שיכול לעזור לך', היא אומרת.
אוקטובר 20 גלגל המזלות
שתף עם החברים שלך:
