כיצד לגדל ריסים: 6 דרכים מגובות מדע לפטרים דמויי במבי, מדרמוס
בעוד שמעיל או שלושה מסקרה יכולים לעזור לריסים שלך להיראות מרפרפים ודמויי במבי, יש רק משהו בפעילות ארוכות באופן טבעי שמרוויח גרביטות מסוימות. לא מדובר רק באסתטיקה: ריסים נופלים ונמצאים בתבנית, שהולכת יד ביד ביובש ושבירה.
כלומר, עידוד אורך בו זמנית שומר על הריסים שלך חזקים ובריאים יותר. ומי לא רוצה את זה?
אם כי, אלא אם כן נולדת רק עם הריסים הארוכים ביותר, עיניים עם דו, אורך מעודד הוא קצת מאבק. כאן, שש דרכים שאושרו על ידי מדע, שאושרו על ידי דרמטולוג, אושרו על היצירה:
1.
השתמש בסרום צמיחת ריסים
על פי נתוני רופא עור מוסמך על ידי דירקטוריון ז'נין דאוני, M.D. , הם באמת מספקים תוצאות: 'זה גורם לריסים שלי לצמוח יותר, עבים ומלאים יותר', היא שיתפה בעבר עם MBG. אתה יכול לבחור בסרום צמיחת ריסים שאושר על ידי ה- FDA (עבודות אלה על ידי הרחבת שלב הגידול של השיער) או התנפנף על אפשרות נקייה עם רכיבים מיזוגים כמו שמן קיק, דבש וויטמין E כדי להגן ולקדם את הצמיחה של אותם שערות עדינות. תמיד לשוחח עם DERM על כל האפשרויות שם לפני שתשתלט על סרום חדש, אך למקרה שתתמודד עם גירוי.
2.
השתמש בשמן קיק
מבחינה טכנית, אין מדע קשה לגבות תביעות שמן קיק (הן לצמיחת שיער כללית והן לצמיחת שיער כללית, מסתבר). אבל כרופא עור מוסמך על ידי לוח אווה שמבאן, M.D. , מייסד SkinFive , סיפר לנו על שמן קיק לריסים, 'אין להכחיש את כוחותיו האנקדוטליים ואת יכולותיו.' יכולות הלחות והנוגדי החמצון שלה הפכו אותו למצב מצרך אהוב במשך שנים במשקי בית איורוודים ושחורים, וגם אם הוא לא מקדם צמיחה, כשלעצמו, הוא בהחלט יכול לשמור על הריסים שאתה עושה ובריא. 'זה סופר לחות, כך שהריסים לא הופכים שבירים ויבשים או נשברים, וזה קורה ככל שאנו מתבגרים', עוקב שמבאן.
באופן ספציפי, שמן קיק מכיל חומצה ריצינולאית, חומצת שומן שיש לה תכונות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות ו השמן הוא גם מלא בוויטמין E, שיכול לעזור בהגנה על אותם שערות מפני תוקפנים סביבתיים. לבסוף, שמן קיק הוא גם מבולבל וגם סותם. מה המשמעות של זה? ובכן, זה מסוגל לחדור אל תוך הגדילים וכן שמור לחות מלהחלחל בחיפוש אחר.
סימן גלגל המזלות 25 באוקטובר3.
קח תוספי מזון תומכים
האם ידעת שהריסים שלך הם למעשה שערות קטנטנות ועדינות? כן, התנופים המשובחים האלה מורכבים מבחינה מבנית מאותם חלבונים כמו השיער על הראש שלך - קרטין אולי הכי ראוי לציון.
ובעוד שהריסים אכן צומחים בכוחות עצמם (בהנחה שאין הצטלקות של הזקיקים הזעירים), לספק לגופך את החומרים המזינים הנכונים יכול לשפר את התהליך.
באופן ספציפי, כדי לבנות קרטין, גופך זקוק למספר סוגים של חומצות אמינו, שרבות מהן חלק מפפטידים קולגן 1 ו לכן המחקר מצביע על קולגן וכן ביוטין תוספי מזון לצמיחת שיער, שכן בליעת שניהם יכולים לעזור לתמוך ברמות הטבעיות שלך של מרכיבים חיוניים אלה.
למעשה, מחקר קטן אחד הראה שלנשים עם שיער דליל יש צמיחה מחודשת משמעותית כאשר משלימים ביוטין בהשוואה לאלה שניתנו פלצבו.
סימן 27 בנובמבר
מחקר נוסף כפול סמיות, מבוקר פלסבו, הראה כי נטילת תוספי ביוטין וגם קולגן תמך בצמיחת שיער מוגברת 2 אצל נשים.
קריאה קשורה: 8 תוספי הקולגן הטובים ביותר לעור, מפרקים ועוד
4.השתמש במסקרה עם סרום
מוצר שגורם לריסים להיראות מלאים יותר ותומך בצמיחה בריאה? רשום אותנו. יש מספר גדל והולך של מסקרות עם סרום עם סרום בשוק, שכולן מצפות את הריסים שלך בפעילים בריאים ומתאמנים תוך כדי פיגמנט ספורטיבי. מיזוג הריסים שלך ביום (ושליטה במראה בולט, בזמן שאתה בעניין) מעולם לא היה קל יותר.
בונוס: מסקרות המוחזקות במרכיבים לחות נוטים להתגבש פחות, מכיוון שהנוסחה אינה בדרך כלל מתייבשת.
5.נקה אותם באופן קבוע
בדיוק כמו שלך קרקפת יכולה לצבור הצטברות , הריסים שלך יכולים לצבור גם גאנק. איפור עיניים, ריר ושמן יכולים להיצמד לאותם ריסים (אפילו דבק ריסים, אם אתה חלקי לתוספים) - הצטברות רבה, וזה יכול להגביל את צמיחת הריסים, אפילו לגרום לרפרוף או שניים לנשור. הריסים שלך נובעים מזקיקים זעירים, זוכר? שמירה עליהם ברורים ונקיים היא המפתח לצמיחת שיער בריאה.
למרות שזה הרבה פחות תחזוקה מאשר לשמור על הצטברות הקרקפת שלך ונטולת פתית. אין צורך להגיע לפיתרון מבהיר (OUCH): בעת שטיפת הפנים, רק הקפידו לעסות גם ניקוי עדין למכסים. היזהר לא לגרור או למשוך-שמור על לחץ אור נוצץ.
עקרב גבר אישה תאומים6.
שמור על הריסים שיש לך בריא
הנה הכרטיס הסופי: כדי לעודד צמיחה, חשוב לשמור על שערות הריסים שכבר יש לך חזק. שערות בריאות ומשגשגות נוטות להיראות מלאות יותר, לא? כמובן ששמירת שערות זו מאושרת כוללת את כל השיטות שהוזכרו לעיל, אך תרצו גם לעשות כמיטב יכולתכם כדי למנוע לחץ מיותר.
הריסים עדינים ועדינים, ואפילו הקטן ביותר של שגיאות יכול לבלוט את השערות האלה בקלות: דברים כמו שפשוף ושיכת עיניים (גם עם כפות הידיים וגם א מסיר איפור קשה ), סלסול הריסים שלך בכוח אחיזת המוות, ושימוש באיפור עיניים מעצבן עלול לגרום לחליש הריסים הללו (ואולי לנשור). אם לעתים קרובות אתה מוצא ריסים מלאים על פני הכרית שלך בבוקר, הם כנראה מתחננים לטיפול רך כלשהו.
הנסיגה
חשוב על הריסים שלך כמו שערות מיניאטוריות (הן בכל מקרה!). כדי לעזור לעודד אורך, זה דורש איזון של צמיחה גירוי באופן פנימי ולחות את השערות שכבר יש לך.
* אם אתה בהריון, מניקה או נטילת תרופות, התייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל בשגרת תוספים. זה תמיד אופטימלי להתייעץ עם ספק שירותי בריאות כאשר שוקלים אילו תוספי מזון מתאימים לך.שתף עם החברים שלך:
