כיצד להגן על הערך העצמי שלך בעיצומה של 'תרבות הדיאטה' ו'ההשראה' החוזרת

לאחרונה, כמה כותרות העלו את הטענה הנועזת שהתרבות האובססיבית הדקה שעזרה להגדיר את אמצעי התקשורת של שנות ה-90 ותחילת העלמות חוזרת. ככל הנראה, גופים יכולים להיות טרנדים - וכעת אנו רואים שינוי לעבר רמות רזות דמויות חושים.

אני לא רוצה לתת ל'טרנד' הזה יותר אמון ממה שהוא כבר מקבל במקומות אחרים באינטרנט, מלבד לומר שלכל הגופים יש ערך - והערך הזה לא מוכתב או מוגדר על ידי אסתטיקה.

אבל כמובן שזה יכול להיות מאתגר לא להישאב פנימה כשאתה רואה סלבריטאים ודוגמניות מתכווצים לכאורה לנגד עינינו ובעדכוני המדיה החברתית שלנו. בתור בן דור המילניום שגדל במהלך אחד משיאי תרבות הדיאטה, זה מרגיש כמו טריטוריה מסוכנת - ומוכרת מאוד.

הופעת סרטן

זה מה שדיברתי עליו עם פעיל ומשפיע על ביטחון הגוף אלכס אור , סופר של אתה לא תמונת לפני על הפרק הזה של בית ספר ליופי נקי . היא הפכה לוויראלית לפני מספר שנים על הפוסטים הכנים שלה על קבלת הגוף בעידן המדיה החברתית ומאז יצרה פלטפורמה שבה נוכל לנהל את השיחות החשובות הללו על ניטרליות הגוף.

דלי אישה דלי גבר

'אשמח שנשים - מכיוון שנשים נושאות בעיקר את הנטל של תקני היופי - יוכלו לחיות את חייהן ללא דאגה לגבי איך שהן נראות. לימדו אותנו שאם אנחנו לא רזות או יפות, אז אנחנו לא ראוי', אומר לייט.

בעוד שאור מתארת ​​את המסע שלה כמתפתח ('זה לא יעד', היא מזכירה לנו), במהלך השנים היא צברה כמה משאבי ביטחון בגוף. לדוגמה, היא אומרת, הקפידו ליצור פיד של מדיה חברתית שחוגגת את כל הגופים. והקיף את עצמך באנשים (בין אם זה בחיים האמיתיים או בקהילות מקוונות) שמנסים לשבור תקני יופי מזיקים.

'לדור הצעיר הזה יש גישה לנרטיב אחר שמעולם לא עשינו', היא אומרת. 'יש קונטרה ל'תרבות הדיאטה' שהיא ממש רועשת ועושה הרבה רעש. אני חושב שזה יכול להיות רק דבר טוב'.

הורוסקופ 17 בספטמבר

ובעוד שהתרבות בתקווה עוברת לכיוון הטוב יותר עבור הדורות הבאים, בינתיים הקפד לטפל בריאות נפשית , במיוחד כשתרבות הדיאטה מנסה לחזור: 'להרגיש טוב יותר עם הגוף שלנו לא נובע משינוי הגוף שלנו; זה נובע משינוי הלך הרוח שלנו'.

לעוד מהשיחה, הצטרפו.