כיצד לנקות את ההילה שלך (ומתי כדאי), על פי מומחים

למרות שאולי לא נוכל לִרְאוֹת ההילות של אנשים, או שלנו לצורך העניין, לאנשים רבים יש תחושה אינטואיטיבית מתי ההילה שלהם (או של מישהו אחר) קצת... כבויה. חושבים שהרבה דברים מעורפלים ההילה שלך , מלחץ ועד הרגלי חיים לא בריאים ואפילו מערכות יחסים שליליות.

הנה איך לדעת אם ההילה שלך יכולה להשתמש באיפוס, בתוספת שבע דרכים פשוטות לעשות זאת, על פי מומחים.

מי צריך ניקוי הילה?

תמיכת שינה+

(378)

רק בתור מרענן, ההילה שלך היא בעצם השדה האנרגטי שלך, ולמרות שחלק מהאנשים טוענים שהם מסוגלים לראות אותם, רוב האנשים לא יכולים.

כיועץ רוחני ומנחה אינטואיטיבי דיאנה זלקי אומר ל-mbg, 'לכל יצור חי על פני כדור הארץ יש הילה הילה הוא שדה אנרגיה שאתה יכול לחוות דרך מגוון צבעים המתואמים ל מערכת צ'אקרות , גם ממש סתם מַרגִישׁ זה.'

היא מסבירה שיש לנו את הכוח להרחיב ולהחזיר את ההילות שלנו, כמו גם ליצור ולמלא בהן חורים - אפילו בטעות או שלא במודע. 'בדיוק כמו שיש לנו את הגוף הפיזי שלנו, יש לנו גופים רגשיים, רוחניים ומנטאליים שמסתובבים סביב הצורה הפיזית שלנו כמו בועה מרובדת. הבועה יכולה להשתנות בכל רגע נתון בהתבסס על איך אתה מרגיש והסביבות שבהן אתה נמצא, ' אומר זלוקי.

אז השאלה ממש לא WHO צריך לנקות את ההילה שלהם אלא מתי צריך כל מאיתנו לנקות את ההילה שלנו?

לשם כך, רופא נטורופתי ואחות אריקה מאטלוק, N.D., N.P. , אומר ל-mbg שאתה יכול לקבל תחושה אם ההילה שלך מעוננת אם אתה לא ממש מרגיש כמו עצמך או משהו סביבך והמרחב שלך מרגיש כבוי.

לדוגמה, היא אומרת, אולי היית במצב רוח מעולה ובילית בחדר עם חבורה של אנשים כועסים ובסופו של דבר עוזבת בתחושה שספגת קצת מהשליליות הזו. זה יהיה הזמן הטוב ביותר לנקות את ההילה שלך.

היתרונות של ניקוי ההילה שלך:

זה מחזק את הקשר שלך עם עצמך.

לדברי מטלוק, אחד היתרונות הגדולים ביותר של ניקוי ההילה שלך הוא שהוא מאפשר לך לחזור לעצמך כשאתה מרגיש מנותק. 'אתה מתחבר בחזרה עם האנרגיה שלך וכל הפרעה בתחום האישי שלך עשוי להיות מנוטרל. זה מחזיר את הרווחה - זה חוזר לאיזון', היא מסבירה.

הוא מציע הארקה והגנה.

ניקוי הילה יכול להציע לנו גם תחושות של מקורקעות והגנה, אומר זלוקי. 'ככל שאתה מבוסס יותר, אתה מוגן יותר', היא אומרת ומוסיפה כי לא מדובר ב'מוגן' ממקום של פחד אלא מתוך אהבה עצמית. תחשוב על זה כמו שאתה מתרחץ בעצמך, מנקה את הבית או אפילו מצחצח שיניים, היא ממליצה.

זה יכול להשפיע לטובה על העולם הסובב אותך.

ולבסוף, כאשר אנו שוקלים את הקרקע, ההגנה והחיבור החזק יותר לעצמי, כל זה מתחבר כדי שנוכל להופיע בצורה חיובית יותר בעולם הסובב אותנו ובמערכות היחסים שלנו. Matluck אומר ל-mbg שלמרות שאיננו יכולים לראות בהכרח את ההילה שלנו, ניתן לחוש אותה, וכתוצאה מכך חילופי מידע מתמידים בינך לבין כל מי שסביבך.

'אז אני גם חושב שזה יכול לעזור בתקשורת ברורה או חילופי מידע ברורים בין השדות שלך לבין שאר השדות הבלתי נראים שאתה בקשר איתם - וזה משפיע אז על ההשפעה שלך על העולם שסביבך ועל ההשפעה של אחרים עליך ,' היא מסבירה.

7 שיטות ניקוי שכדאי לנסות:

השתמש בקריסטלים מרפאים.

זלוקי אומרת ל-mbg שהיא גדולה בשימוש בקריסטלים מרפאים לניקוי ההילה שלה. ובהתחשב בכך שההילות קשורות קשר הדוק עם הצ'אקרות, יהיה הגיוני ללכת על גבישים שעובדים עם הצ'אקרות האישיות, בהתאם לצרכים שלך.

לדוגמה, אם אתה מרגיש לא בטוח או לא יציב, זו עבודה עבור ה צ'אקרת שורש , במקרה זה היית הולך על אבן כמו המטיט.

הנה המלא שלנו מדריך לשימוש בקריסטלים מרפאים למידע נוסף על תחילת העבודה.

השתמש בנשימה שלך.

לפי Matluck, הנשימה שלך היא כלי מדהים לטהר את השדה שלך או להעביר אנרגיה בתוכו. כך היא ממליצה להשתמש בו:

1. עצמו את העיניים וקחו שאיפה עמוקה.
2. בזמן שאתם נושמים פנימה, דמיינו שאתם מחזירים את כל האנרגיה וכוח החיים שלכם.
3. בנשיפה, דמיינו שאתם נושמים החוצה כל דבר שאולי קלטתם שאינו שייך לכם - כל דבר מזמן או מקום אחר.
4. חזור על לפחות כמה נשימות, או כל עוד נדרש לך כדי להרגיש שההילה שלך ברורה יותר. 'כל אחת מהנשימות האלה מנקה אותך', מוסיף מטלוק.

עשה הדמיית טיהור.

לאפשרות הדמיה נוספת, Zalucky ממליצה על טכניקת היציאה שלה להגנה וניקוי ההילה שלה מדי יום. ככה זה עובד:

1. לפני שאתם עוזבים את הבית, דמיינו בועה של אור זהוב שמסתובבת סביבכם.
2. תאר לעצמך שאתה רוכסן את החלק הקדמי של שדה האנרגיה שלך כמו ז'קט.
3. כשאתה חוזר הביתה מאוחר יותר (או אם אתה במכונית שלך או במקום צפוף עם הרבה אנרגיות שונות), דמיינו שיש לכם סרט עליכם.
4. השתמשו בידיים שלכם כדי להחליק את ה'סרט' הזה מלפנים לאחור על כל חלקי הגוף, והעניקו אותו לכדור הארץ להתמרה.

לבלות זמן לבד.

לפעמים, כל מה שההילה שלך צריכה זה קצת 'זמן לי', וזה יכול להיות אומר לעשות כל דבר שגורם לך להרגיש כמו עצמך או לפחות מחובר יותר לעצמך. 'כל אחד יכול לתמוך בהילה שלו על ידי עשיית דברים שמזינים אותו מבפנים ומבחוץ ולקחת זמן לשבת באנרגיה שלך', אומר זלוקי ל-mbg.

וכפי שמאטלוק מוסיף, זה לא חייב להיות משהו אקסטרווגנטי. 'אפילו רק לקחת כמה דקות כדי להיות לבד בחלל שלך' נהדר עבור הילה הזקוקה לניקוי.

קרקע את עצמך בטבע.

צאו לטבע סולו, או, אם תרצו, תוכלו להביא אתכם חבר מהימן שאתם יודעים שלא יעיב על ההילה שלכם. בכל מקרה, Matluck ו-Zalucky אומרים שהישענות לשיטות הארקה כמו יציאה לחוץ היא אידיאלית אם ההילה שלך זקוקה לאיפוס.

תעשה סריקת גוף.

לפעמים החלק המסובך בניקוי ההילה שלך הוא בעצם להרגיש מה קורה בשדה האנרגיה שלך. לפי Matluck, מדיטציית סריקת גוף היא דרך מצוינת לרדת לתוך הגוף שלך ולהתחבר לעצמך. היא ממליצה לקחת כמה נשימות עמוקות איטיות, להרגיש את הרגליים על הקרקע ולהעביר את תשומת הלב שלך דרך השרירים והחלקים השונים של הגוף שלך. 'זה כדי לעזור להחזיר את האנרגיה ותשומת הלב שלך אליך', היא מוסיפה.

פירוש 727

הנה שלנו מדריך מלא למדיטציות בסריקות גוף , אם אפשרות זו עוררה את העניין שלך.

ראה מרפא אנרגיה.

ואחרון חביב, אם אתה מרגיש שאתה יכול להיעזר במעט עזרה באיפוס ההילה שלך, זלוקי אומר שזה רעיון לא רע לשקול לראות מרפא אנרגיה . כמובן, תרצה לוודא שאתה רואה מישהו בעל מוניטין שאתה יכול לסמוך עליו, אבל מרפאי רייקי, מהפנטים ועד אינטואיטיביים, לא חסר מרפאים שם בחוץ היום שמתמחים בסיוע לאנשים לעבור אנרגיה עומדת.

הטייק אווי.

אם שלך הילה זקוקה לניקוי , אתה כנראה יכול להגיד שמשהו מרגיש לא ממש בסדר. למרבה המזל, יש המון טכניקות שיכולות לעזור לך להתאפס, וככל שתתרגל אותן יותר, כך תחזק ותעמיק את הקשר שלך לעצמך בהמשך הדרך.