כיצד תוספי קולגן יכולים לעזור לתמוך בעור בריא בגיל המעבר*

גיל המעבר הוא אולי שלב נורמלי בחיים, אבל אף אחד לא אמר שזה כיף. יש נפילות פתאומיות ותלולות בהורמונים, בעיקר אסטרוגן ופרוגסטרון. הורמוני המין הללו ממלאים מספר תפקידים קריטיים בגופנו, כולל תפקיד גדול למדי בעור שלנו. תראה, כשאנשים מגיעים לגיל המעבר, הם חווים א ירידה של 30% בקולגן 1 . זה בהשוואה ליציבה ירידה של 1% בשנה בקולגן אנו רואים בדרך כלל.

למרבה המזל, יש הרבה שאנחנו יכולים לעשות כדי לתמוך בהזדקנות בריאה של העור. בואו נצלול פנימה.

כיצד גיל המעבר משפיע על ייצור הקולגן

הורמונים משפיעים על תאי העור שלנו בגדול ובקטן. אחת הדרכים הגדולות יותר? ייצור קולגן.

בת מזל מאזניים נקבה

' אסטרוגן 2 הוא המפתח לתפקוד תקין של העור כמו גם של כלי הדם, זקיקי השיער, בלוטות השמן והתאים המייצרים פיגמנטים שלנו הנקראים מלנוציטים. זה קשור לייצור קולגן, עלייה בעובי העור, ייצור מוגבר של חומצה היאלורונית, שיפור בתפקוד מחסום העור, שמירה על לחות העור, הפחתת פעילות בלוטות החלב (שמן) ושיפור הריפוי. זה גם משחק תפקיד במודולציה דַלֶקֶת 3 ',' רופא עור מוסמך קיירה בר, מ.ד., סיפר ​​לנו בעבר על השפעת גיל המעבר על העור. 'השורה התחתונה היא שיש שינויים בגוון העור, במרקם ובפיגמנטציה שמופיעים כעור עמום, צניחת עור, קמטים, שיער דליל ו'כתמי גיל' בולטים יותר'.

סימן גלגל המזלות 30 בנובמבר

אתה יכול לראות כיצד הירידה הגדולה באסטרוגן יכולה להסביר את הירידה הגדולה בקולגן. לא רק שהייצור הטבעי שלך של ההורמון הזה יורד, אלא מכיוון שהרבה פחות ממנו קיים כדי לעזור לתמוך בתגובה דלקתית בריאה ברמה התאית, שיכולה להשפיל עוד יותר תאי קולגן בריאים.

כיצד לעודד ייצור קולגן

אם אתה מחפש דרכים לתמוך ברמות הקולגן הטבעיות של העור שלך, תוספי קולגן הם מקום מצוין להתחיל בו.* תוספי קולגן מכילים פפטידי קולגן שעברו הידרוליזה המסוגלים להיספג בגוף.* לאחר ספיגתם, הם נוסעים לפיברובלסטים של העור שלך, או לחלק בתא שבעצם יוצר יותר קולגן ואלסטין.* פפטידים אלה תומכים ו לעודד פיברובלסטים בריאים 4 : פיברובלסטים בריאים מובילים לייצור קולגן טבעי משופר - באופן אידיאלי עוזרים לעור שלך לקזז חלק מהאובדן שמגיע במהלך תקופה זו (פער הקולגן בגיל המעבר, אם תרצה).*

היופי והקולגן של mindbodygreen+ מכילה גם חומרים פעילים אחרים שיכולים לעזור לעור להיראות ולהרגיש במיטבו בכל שלב בחייך.* האבקה מכילה נוגדי חמצון שונים - כמו ויטמינים C ו-E, SGS, ו כורכומין - שמנטרלים נזקי רדיקלים חופשיים, נלחמים בלחץ חמצוני ועוזרים לעור להיראות חי יותר.* לא רק זה, אלא שהוא גם יכול להכיל חומצה היאלורונית , שיכול לעזור לשפר את הלחות העור (יובש הוא פן ידוע לשמצה של גיל המעבר).*

הטייק אווי

מוֹסִיף תוספי קולגן יכולים לעזור לגופך לייצר קולגן ואלסטין באופן טבעי.* חלבונים קריטיים לעור אלו טבועים בגמישות ובחלקות העור. אתה יכול גם לשקול למצוא תוסף קולגן חכם שיש לו יתרונות נוספים, כמו נוגדי חמצון, כדי לעזור לשמור על בריאות העור שלך עם הגיל.*

18 בפברואר סימן גלגל המזלות