גלה את מספר המלאך שלך

דיאטת מזון ליאו, ויטמינים ותזונה

ליאו-גלגל המזלות-מזון-דיאטה-תזונה

באוכל, ליאו חסר מעצורים ולעתים קרובות מרשה לעצמו עודף רב, ולכן הוא צריך לעקוב אחר משקלו. עדיף להוציא מהתזונה כל מזון שומני, בשר כהה ומאפים. כדי לחזק את הלב - נקודת התורפה של ליאו - יש צורך באשלגן. הוא נמצא בפירות יבשים, משמשים מיובשים, זיתים, תפוחי אדמה, קישואים, חצילים, בצל ושום. קקאו, חלמון ביצה, סויה, כוסמת, שיבולת שועל, דוחן, תירס, בוטנים, אוכמניות, קוקוס ותאנים שימושיים גם לאדם שנולד תחת סימן גלגל המזלות הזה. על התפריט להכיל קטניות, שזיפים, אפונה ותפוזים, המקלים על לחץ הלב.





בנוסף, מעת לעת, בני מזל אריה זקוקים לדיאטה המקדמת הצערת דם ועלייה במספר כדורי הדם האדומים. הוא כולל מיצים, תפוחים בצורת פירה, דגים, קוויאר שחור, כבד בקר. זה מנקה היטב את הדם מסרפד. לפעמים תזונה צמחונית קפדנית, כולל מנות סלרי, לא פוגעת. עירוי פרחים וגרגרים של עוזרד ללא ספק יועיל לגוף. אך לקפה ותה חזק יש השפעה מרגשת על הלב, ולכן מומלץ להגביל את השימוש בהם.

מגנזיום

עגל, עופות, ביצי עוף, דגים. לחם גס, כוסמת, קטניות. קקאו, גרעיני דלעת וחמניות שוקולד, אגוזים. פירות: פירות הדר, משמשים; תאנים ותמרים. אבטיח, מותק.



אֶשׁלָגָן

דג; פלפל אדום. ירקות: תפוחי אדמה, כרוב, דלעת, קישואים. פירות יבשים: משמשים, שזיפים מיובשים, צימוקים, משמשים מיובשים. דומדמניות שחורות, לימון, דבש.



נְחוֹשֶׁת

דגי ים, כבד. שום. לחם, דגני בוקר: שיבולת שועל, כוסמת. ירקות, קטניות; אגוזים, פטל, דבש כהה.

יוֹד

דגי ים, אצות; ביצי עוף. ירקות: גזר, סלק, עגבניות. שזיפים, ענבים.



צפה גם:



שתף עם החברים שלך: