למה לא הנקתי את הילדים שלי ומה הלוואי שאמהות ידעו

לפני שבע שנים כשילדתי ​​את בתי הראשונה, לא הצלחתי להניק בגלל התרופות שנטלתי לאחר סיבוכי לידה. הרגשתי ממש אשמה ובזבזתי הרבה זמן על כך. הרגשתי כאילו 'כשלתי' אותה, ואת עצמי, בדרך כלשהי. עמוק בפנים ידעתי שזה לא באמת נכון, אבל עדיין הרגשתי ככה. תמיד הנחתי שאניק, וכמו כולם, הייתי מודעת היטב למחקרים הרבים המדווחים על הבריאות והקשר יתרונות של הנקה.

הניסיון שלי עם פורמולה.

הרצה קדימה עד היום. בדיוק נולד לי עוד תינוק, והפעם, בגיל 36, הייתי קצת יותר מבוגרת וחכמה. במהלך שבע השנים האלה בין ההריונות שלי, עשיתי הרבה יותר מחקר ביקורתי על היתרונות של הנקה. (אני מדען מוח עם רקע בתזונה וכתבתי את הספר מה לאכול כשאתה בהריון ט.)

על סמך מה שמצאתי, החלטתי לנקוט בגישה נינוחה יותר להנקה. אמרתי לעצמי שננסה את זה - אבל אני לא אתעצבן על עצמי אם זה לא יצליח. בנוסף, הייתה לי הביטחון של הילדה היפה שלי בת ה-7, ששתה פורמולה כשהייתה תינוקת והייתה בריאה ושמחה במיוחד.

סימן 2 ביוני

ברגע שהתינוק החדש נולד, ניסינו להניק, אבל זה לא הלך. הייתי מותש מקטע C, החלב שלי לא נכנס טוב מאוד, והיו לנו בעיות נופלות שגרמו לי לדמם ולהיות סובל מכאבים כשניסיתי להניק אותה. ביום השלישי לחייה החלטתי (בתמיכת בעלי) להפסיק לנסות להניק ולתת במקום את הפורמולה לתינוק.

אבל הייתי בהלם לחלוטין מהתגובות שקיבלתי מהרופאים, האחיות, החברים והמשפחה. הם דחפו את ההנקה ממש חזק, גם כשהבהרתי שהחלטנו להאכיל אותה בפורמולה. 'זה הכי טוב לתינוק!' 'אתה צריך לתת לזה זמן', ו'אתה צריך למצוץ את זה' היו רק כמה מהמילים הלא כל כך מעודדות שקיבלתי שעות ספורות לאחר הלידה. הרחתי את ההערות האלה כי קיבלתי החלטה מושכלת וממילא זה ממש לא היה עניינו של אף אחד.

בתי החדשה כיום בת 6 חודשים, ואני שמחה לומר שהאכלת פורמולה מתנהלת בצורה טובה. כולנו מאוד שמחים ובריאים, ואין לי אשמה לגבי ההחלטה שלי להשתמש בפורמולה הפעם.

אבל למרות שהאכלת פורמולה הייתה הבחירה הנכונה עבורי, אני מוצאת שעדיין יש הרבה שיימינג מיותר סביב ההחלטה הזו.

מה שהמחקר מראה.

אנשים ממש ממהרים בימינו לדבר על היתרונות של הנקה. ישנם מחקרים רבים המכריזים על העליונות של הנקה על פני האכלה בפורמולה, מה שמוביל את חלקם ל'אמא-בושה' לאחרים על הבחירה באחרונה. אני בעצמי חוויתי את התגובה ההיא.

עם זאת, כאשר מסתכלים מקרוב, הרבה מהמחקרים האלה לא בהכרח מוכיחים שום דבר. רבים מהיתרונות של הנקה הם מתאמים ולכן לא מרמזים על קשר סיבתי. מכיוון שזה לא מוסרי לעשות אקראי קבוצות להנקה או לא, כל המחקרים הם בעצם תצפיתיים. בנוסף, ישנם משתנים רבים נוספים, כמו רמת השכלה, מצב סוציו-אקונומי, משקל לפני ההריון ומצב עישון, כולם משפיעים על בריאות התינוק וקשורים גם לשאלה האם אישה בוחרת להניק או לא.

האם הנקה עוזרת למנוע הַשׁמָנָה , סכרת סוג 2 ו דיכאון לאחר לידה , או שיש לו השפעה משמעותית על הילד אינטליגנציה , למעשה עדיין נתון לוויכוח בשל הבדלים בעיצובי המחקר ומשתנים מבלבלים - למרות שלעיתים קרובות הוא מפורסם כעובדה.

מספר מלאך 922

בנוסף, דעות דומיננטיות על הנקה מחברים, בני משפחה, תקשורת, אנשי מקצוע בתחום הבריאות ואמהות אחרות יכולות להגזים עם האמת, ולערבל את המדע העובדתי.

למה הלוואי שנפסיק לבייש אמהות.

חשוב גם לא לאבד את כל שאר המשתנים הנלווים לגידול תינוק. מערכת יחסים בריאה בין אם לתינוק מסתמכת לא רק על תזונה אלא גם תלויה באהבה ואושר, תמיכה וסביבה מטפחת.

מספר מלאך 722

ומה שלא נחקר בתדירות גבוהה, ולעתים קרובות מתעלמים ממנו, הוא ההשפעה של הלחץ שאמא חווה בגלל בחירת האכלה. במילים אחרות: מה אם בריאותה ורווחתה של האם עלולים להיפגע בפועל כתוצאה מדחיפת הנקה? למעשה, אמא לחוצה וחסרת שינה מזיקה יותר - גם לאם וגם לתינוק - מאשר האכלה בפורמולה לתינוקות.

תחושות של חרדה ועייפות כבר נפוצות בקרב אמהות טריות. אם הנקה רק מוסיפה יותר מתח, היא עשויה להגביר עוד יותר את התסמינים הקשורים לדיכאון לאחר לידה - ורגשות אשמה על הבחירה להאכיל בפורמולה לא עוזרות למצב. למרבה הצער, לחץ הורי גבוה משפיע קשר בין האם לתינוק ויכול לעכב את יכולתה של האם להגיב נכון לאותות מסוימים של תינוק.

במילים אחרות, הפחתת החרדה, המתח והעייפות האימהית ככל האפשר סוללת את הדרך למערכת יחסים בריאה בין האם לתינוק. ואם האכלה בפורמולה יכולה לעזור לעשות את זה, אז בקבוק עשוי להיות האפשרות הטובה ביותר הן לאמא והן לתינוק. אחרי הכל, יש ענק פַּעַר בין נשים שמניקות בהתחלה לאלו שבאמת ממשיכות לעשות זאת, מה שמראה שזה יכול להיות קשה ומלחיץ יותר ממה שרוב האנשים אוהבים להודות.

בשורה התחתונה:

האם אמא בוחרת לספק לתינוקה פורמולה, חלב אם או שניהם היא בחירה אישית. יש לכבד בחירה זו ולא לבוא עם כל מטען של אשמה או שיפוט. העמדה שלי היא לא נגד הנקה או פרו-פורמולה. זה פרו אמא. כל האמהות, ללא קשר להחלטות שלהן לגבי מה להאכיל את תינוקן או לסיבות העומדות מאחוריו, זקוקות לתמיכה שלנו. הפכנו המומים מהמנטרה 'השד הכי טוב.' אבל האמת היא 'אמא שמחה ובריאה הכי טובה' לתינוק.