למרפא הרוחני הזה יש עור זוהר - הנה מה שהיא משתמשת לאחרונה
בכל שיחה שניהלתי עם דבורה הנקאמפ, יצאתי בהרגשה רגועה יותר ומלאת השראה. Hanekamp, המוכר לרוב בשם אמא רפואה , הוא יועץ רוחני שמעודד אנשים להסתכל פנימה ומעצים אותם להיות המרפא של עצמם. התרגולים האישיים שלה מחדירים את הטבע והצמחים לטקסים יומיומיים ומעניקים עדיפות להתבוננות פנימה ולכוח המחשבה.
וזה מדבק: פשוט לדבר איתה - עם הקצב הרך והמרגיע שלה - יכול לדרבן כמעט כל אחד להעריך מחדש את השגרה שלו ולבחור בגישה מודעת יותר לחיי היום-יום שלו.
למרות שזו לא הסיבה החשובה ביותר שאני נהנה להקשיב לשיר השעווה שלה על השגרה שלה, יש לומר: יש לה עור מדהים. ויש חלק בי שחושב, אם רק יכולתי להיות יותר מהורהר בגישה שלי לטפל בעצמי, גם אני יכול היה לקבל את הזוהר המבעבע הזה.
בשביל מה שזה שווה, אני לא היחיד שחושב כך: גלול דרך הפיד שלה במדיה החברתית ותראה תגובות של עוקבים שמבקשים את התמוטטות הטיפול בעור שלה. ובעוד הנקאמפ אומרת שהיא נהגה להימנע מלדבר על שיטות היופי שלה, היא אימצה את זה עכשיו - במידת מה.
'הייתי מקבל הרבה שאלות על מה שאני עושה לעור שלי, ובהתחלה לא רציתי שזה יהיה חלק מהזהות שלי. חשבתי, הו, זה רק העור שלי ', היא אומרת. 'אבל אז הבנתי שהטיפול בעור שלך יכול להיות שער לטיפוח הנשמה שלך. זה אחד מהתחומים שבהם אתה יכול לפגוש אנשים במקום שבו הם יבינו, ואז אתה יכול לקחת אותם לעומק'.
וכאן, אנו חוקרים מה היא זוממת לאחרונה.
המנוסה והאמת: טונר משפר זוהר
'מוצר אחד שאני משתמש בו מאז שהייתי נער, מאז שהייתי בערך בן 17 או 18, הוא ספריי הקרם של יונקה. חבר שלי למד להיות קוסמטיקאית, וזה היה ממש כיף לי כי קיבלתי את כל טיפולי הפנים'.
'היא הציגה לי את הקו Yonka, ולרוב, אני חושבת שכל המוצרים מעולים - אבל את המוצר הספציפי הזה אני פשוט אוהבת. אני משתמשת בו כל יום והשתמשתי בו כל כך הרבה זמן עד שבעלי ואני יש בדיחה שהוא קורא לזה ריח החתימה שלי. זה רק הדבר היחיד שאם אני רואה אותו מתרוקן, אני מקבל מיד בקבוק חדש.
'המרכיב העיקרי בו הוא רוֹזמָרִין , שהוא אחד הצמחים האהובים עליי. זה כמו גביש האמטיסט של צמחים - ובזה אני מתכוון שהוא טוב כמעט לכל דבר: הוא מרענן אותי בזמן שאני עובר את היום שלי ומנקה את ההילה שלי. רוזמרין באמת מנקה ובעל איכות הגנה.
'כשאנחנו חושבים על הגנת אנרגיה, אנחנו צריכים לחשוב גם על ניקוי אנרגטי. כי ככל שיש לנו יותר חומר בשדה האנרגיה שלנו, כך אנחנו פתוחים יותר לדברים שונים שנכנסים ומשפיעים עלינו. ורוזמרין מנקה, ולכן גם מגן ההילה שלנו בנוסף, אני מסדרת את האיפור שלי עם זה וזה נותן לי זוהר די הגון.'
Yonka Lotion Toner נ.ב
50$ טונר לחות זה שמרענן ומרווה את העור בו זמנית. הנוסחה עשויה עם מים, גליצרין ותערובת ארומטית של שמנים אתריים שנועדה לאזן את מצב הרוח שלך. בונוס לחובבי יופי טבעי: הוא עשוי מ-99% מרכיבים ממקור טבעי.
הלהיט המפתיע: כוסות רוח מרוממת וחיטוב
'עשיתי כוסות רוח על הגב שלי, מה שהותיר חבורות גדולות כפי שהוא אמור לעשות; בהתחלה, קצת היססתי לנסות את זה על הפנים. אבל אני כל כך שמח שניסיתי את זה: אני מאוד אוהב את ההרגשה של הרמת הפנים והתחושה הכללית של שחרור קיפאון שנבנה מהחזקת הלחץ בפנים שלי.
'ראשית, ביצעתי כוסות רוח במקצועיות מאישה בשם סמנתה סטורי, M.S., La.C. אבל אז ניסיתי את זה בעצמי, ואני פשוט אוהב כמה קל לעשות את זה. עכשיו, אני עושה את זה בערך פעם בשבוע. מיד אחרי אני אוהבת את התחושה הטבעית של הרמה ורוגע בעור שלי.
'אני גם נהנה לעבוד על השרירים בפנים שלי, במיוחד כשאני מזדקן. יש לי פנים מאוד אקספרסיביות באופן טבעי, ולעולם לא הייתי רוצה להיפטר מזה. אז אני אישית לא קיבלתי בוטוקס - אם כי, זה לא אומר אני לא מסכים עם כל מי שקיבל את זה; זו רק בחירה אישית שלי.
'לעשות את זה היא גם תזכורת נחמדה שאתה לא צריך להחזיק את כל הלחץ הזה. כשאני עושה את זה על הלסת ההדוקה או הלחיים הצמודות שלי, זה כאילו, היי, אתה לא צריך להיות מתוח - אתה יכול פשוט להירגע ולשחרר את זה '
התענוג: טיפול פנים קלאסי או מתקדם
'קבלת טיפולי פנים היא אחת הדרכים האהובות עלי לטפל בעצמי. אני לא בטוח אם זה בגלל שאני כל כך מול מצלמה או בגלל שזה רק הטבע שלי, אבל אני מחזיק את כל הלחץ שלי בפנים שלי. בנוסף שכמרפא, אני מרגיש שזה סופר חשוב להיות מסוגל לקבל ריפוי, וטיפולי הפנים הם הדרך האהובה עלי לעשות זאת.
'אני קצת חנון פנים. אני אוהב להסתובב ולבדוק את כולם. אני הולך בערך פעם בחודש. ניסיתי את שרה קלארק של Stillpoint Beauty במנהטן. אני באמת ממליץ לבדוק אותה אם אתה גר בניו יורק.
'יש לה אנרגיה מאוד שמורה, אבל אז היא באמת נכנסת לשם - היא משלבת טיפול במיקרו-זרם וטיפול קרניוסקראלי. או לאחרונה עברתי לוורמונט ומצאתי פה רופאת פנים מדהימה, אמנדה בירץ' . היא מערבבת את כל המוצרים שלה; עבודתה היא סשן הילינג וטיפול פנים בשילוב. אני גם אוהב ג'ורג'יה לואיז טיפולי הפנים שלה מדהימים.
'כאמא ועם כמה שאני עובדת, באמת קשה למצוא זמן לטפל בעצמי. ואפילו העובדה הפשוטה שבטיפול פנים, את פשוט נכנסת לחדר ומטפלים בך במקום כמו לדאוג לכולם זה פשוט מרפא בשבילי - וכל קסם אחר שיקרה אחרי זה הוא בונוס.'
סט מתנות של ג'ורג'יה לואיז מקפיא ואבן פרפר
195$ למי שמחפש כלים מאושרים מקצועיים לתת לעצמכם טיפול פנים בבית, אחת ממטפלות הפנים של Hanekamp, ג'ורג'יה לואיז, מציעה מספר סטים. זה כולל גלילי קרח ואבן רוז קוורץ.
הגניבה: ספריי מי ורדים קלאסי
'תרסיס הילה מיסט-סלאש-פרצוף מהאסכולה הישנה שאני אוהב הוא ה-Heritage Store Rosewater Facial Mist. אני נוסע איתו, משתמש בו בקריאות הרפואה שלי, משתמש בו על עצמי דבר ראשון בבוקר - ואני ממש אוהב אותו.
'לרוב אני משתמש בו בין פגישות לעבודה. אני אעבור מפגישה לפגישה, או פגישה לפגישה, וזה רק יתן לי דחיפה קטנה. לעתים קרובות אני מוצא את קריאות התרופות די כבדות, וזה פשוט מוסיף קצת קלילות ביום שלי.
'הורד הוא חלק גדול מהסיבה שאני אוהב אותו. ורדים נחשבים לאחד המפעלים בתדירות הגבוהה ביותר. יש להם את הרעידות הגבוהות ביותר. וכמי שרואה הילות, גם סביב צמחים, אני רואה את ההילה הגדולה והיפה הזו סביבם. זה יותר נכון סביב ורדים פראיים, אבל גם לוורדים מעובדים יש את זה.
'כל דבר בשושנה מיוחד. הם פשוט כל כך יפים להסתכל ולהריח. הם המורים המדהימים האלה עם הקוצים שלהם. כל חלק בודד של הוורד - מעל הכותרת ועד הכותרת שושנה לגזע - יכול לשמש כתרופה. יש להם אנרגיה אימהית באמת. אפילו רק תכונות הוויטמין מדהימות; למשל, הם גבוהים ויטמין C '
מזל מאזניים נקבה בתולה
תרסיס מי ורדים של חנות מורשת
9.00$ הערפל הזה היה מוכר ביותר כבר חמישה עשורים ומספרים. ברור שזה כבש את לבם של חובבי היופי הטבעי. הוורד המדובר הוא שמן ורדים דמשק אירופאי, המרגיע את החושים ומרכך את העור.
הדבר שסבתא שלי לימדה אותי: שמן זית, מבפנים ומבחוץ
'נונה בת המאה שלי הייתה מסיציליה. שמה היה מריה, והיה לה עור הזית הכהה היפה ביותר אפילו עד סוף שנות ה-90 ותחילת המאה ה-100 לחייה. היא סבלה מדמנציה בשנה-שנתיים האחרונות, אבל חוץ מזה היא הייתה כל כך חזקה גם היא נראתה מדהים העור שלה לא התקמט קצת, אבל אף פעם לא היו לה קמטים.
'היא אמרה שהסוד שלה הוא שמן זית - פנימי וחיצוני - וכוס יין אדום כל יום. אני לא ממש מתעדכן בקטע של היין, אבל הרבה פעמים אפשר למצוא אותי טובלת בשמן זית מכף רגל ועד ראש.
'והיא הייתה קוראת לשימוש חיצוני בשמן זית 'משחה'. זה לא היה רק שהיא השתמשה בו כמו מוצר יופי. היא משחה את עצמה עם זה - השיער, העור, הכל. ומתי הייתה מבשלת , היא פשוט שמה את זה על הידיים שלה, החזה שלה, העור שלה.
'אני מכין את השמנים שלי, ולבסיס שלי, אני משתמש בשמן זית לכבודה - כי יש לי משיכה רגשית אליו. שמן זית לא מתאים לכל סוג עור, אבל בגלל שיש לי את הקשר הזה אליו, זה עובד בשבילי אני מאמין שכשאנחנו באמת לוקחים את הזמן הזה להכיר באמת את הצמחים ולהעמיק את הקשר שלנו איתם, אז אנחנו באמת מרגישים את האיכויות העמוקות יותר של הרפואה הספציפית שלהם.
The carry on: שפתון ורוד
'תמיד יש לי עליי שפתון עם גוון מעט ורוד - שזה למען יהירות טהורה. אני חיוור מאוד, וכשאין לי גלוס, כל הפנים שלי פשוט נעלמים'.
RMS Beauty Hydrating Tinted Daily Lip Balm ב-Peacock Lane
22$ הבאלם הכהה הזה מרגיש ונראה דקדנטי. הנוסחה היא תערובת של שמן חוחובה, חמאת זרעי קקאו ושעווה על בסיס צמחי, כך שהיא מטפטפת את השפתיים בכרית לחות. אז התמורה הצבעונית מספיקה ללבוש יומיומי, תוך הוספת שטיפה מתוחכמת של ורוד.
המרכיב העונתי: מזון מזין
'זה ממש בסיסי, אבל לסתיו, אני חושב שלחוות לחות זה מאוד חשוב. זו תקופה סוערת, יש הרבה שינויים, והטמפרטורות משתנות מאוד. זו גם תקופה מאוד עמוסה. אז אני לא משנה יותר מדי מבחינת מה שאני משתמשת על העור שלי או קרם הגנה או משהו כזה, כי בשבילי זה יותר על הזנה מבפנים אני שותה הרבה סרפדים ותה ורדים ואוכלת הרבה ארוחות מזינות עם דברים כמו בטטה ו. קייל זה יותר על שגרת היופי שנכנסת פנימה.
'אני גם נותן עדיפות למנוחה. המוח שלי נהיה מאוד עסוק בתקופה הזו של השנה. בתקופות של מעבר, זה נפוץ להיות מוח עסוק. ובמהלך הסתיו הטבע הסובב אותנו משתנה בצורה כל כך דרמטית, במיוחד אם אתה גר בחצי הכדור הצפוני. אנחנו יכולים להרגיש את סוף השנה מגיע, אז המוחות שלנו מתחילים להתרוצץ, לחשוב אני צריך לעשות את זה או את זה . אז אני רק רוצה לוודא שאני מקבל מספיק מנוחה במהלך - שנת היופי המיושנת והטובה הזו.'
עוד בנושא זה
יותר סגנון חייםסיפורים פופולריים
9 היתרונות של שימוש באלוורה לטיפוח העור ועוד 25 דרכים טבעיות לשמור על עור זוהר צעיר חומץ וסודה לשיער: שמפו להבהרת עשה זאת בעצמך צחצוח יבש: מדריך שלב אחר שלב + 3 יתרונות העור הטובים ביותר 13 קרמי לחות טבעיים שתוכלו למצוא במטבח איך לגרום לשיער שלך לצמוח מהר יותר: 8 טיפים לצמיחת שיער טבעיתשתף עם החברים שלך:
