לרוב האנשים אין מושג מה הם רוצים מהחיים - הנה הסיבה

האם אי פעם עצרת מספיק זמן כדי לשאול את עצמך מה אתה באמת רוצה? אני מתכוון לחסום זמן רק בשבילך, להיות ממש שקט, ולאפשר לעצמך את הזמן לחשוב על מה שהלב שלך באמת רוצה.

כי לעתים קרובות, מה אנחנו לַחשׁוֹב אנחנו רוצים ומה אנחנו בעצם רוצה הם לא אותו דבר.

למה אנחנו כל כך מנותקים מהרצונות שלנו

לכולנו חלומות ייחודיים ואישיים חבויים בליבנו. אבל לא פעם, הרצונות האלה נקברים מתחת לכל החיים של לחצים חיצוניים, מההורים או מהחברה. חובות מתחזות למטרות שאנו חושבים שאנו 'צריכים' לכוון אליהן, במקום למה שאנו באמת רוצים.

עבור רבים מאיתנו, המטרות שלנו לא שֶׁלָנוּ מטרות; הם נמסרו לנו מאחרים. החלומות שלנו הם לא בהכרח החלומות שלנו; הם עברו מהדור שלמעלה, וחלומותיהם עבורנו הפכו לחלומות שלנו.

כל אבני הדרך המרכזיות נקבעו עבורנו. לך לקולג', מצא אהבה, התחל את הקריירה שלך, תתחתן, קנה בית, תלד 2.5 ילדים, תטפס בסולם התאגידים. יצאנו לבדוק את התיבות אחת אחת עד שבשלב מסוים (לפעמים מוקדם יותר במסע, לפעמים מאוחר יותר) משהו לא מרגיש נכון.

בשלב מסוים אנחנו חושבים, רגע, מה אם יש עוד?

סימן גלגל המזלות הראשון באוגוסט

המחשבה הזו היא הסימן הראשון שהגיע הזמן להתחבר מחדש לקול הפנימי שלנו. הקדשת זמן להקשבה קשובה בתוכנו יכולה לספק לנו תובנה שלא תסולא בפז לגבי השאיפות האמיתיות שלנו.

3 דפוסי חשיבה מפריעים לדעת מה אתה רוצה

פתיחת החוכמה הפנימית שלנו יכולה להיות מאיימת בהתחלה. התרגלנו לקבל החלטות על סמך ציפיות החברה. זה דורש אומץ ומסירות כדי להצית מחדש את האמון שלנו בעצמנו - אבל זה שווה כל פיסת מאמץ לחיבור עמוק יותר עם האני האמיתי שלך.

בעבודה שלי עם נשים המבקשות להבין את עצמן טוב יותר, אנו מקדישים זמן רב לקילוף שכבות הבצל. אחת הדרכים שאני ממליץ לעשות זאת היא להבטיח שאנחנו כן לֹא סובב את הגלגלים שלנו ועונה על כל אחת מהשאלות למטה, שלעתים קרובות מפריעות להגיע באמת ללב מה שאנחנו רוצים.

שאלה שגויה מס' 1: מה עומד לרשותי?

חברה שלי הייתה מאוד לא מרוצה מהעבודה שלה והייתה מזה זמן מה. היא החלה לחפש משרות חדשות על ידי התבוננות בפרסומים בלינקדאין וברישומים אחרים בענף שלה. כשהיא התחילה לשלוח בחצי לב בקשות, שאלתי אותה, מה את רוצה מהעבודה הבאה שלך? מסתבר שהיא לא באמת לקחה את הזמן לבטא את זה! כל מה שהיא ידעה זה שהיא רוצה לצאת מהמקום שבו היא נמצאת.

אנחנו מגבילים את עצמנו כשאנחנו לא מאפשרים למה שאנחנו רוצים להניע את התוצאה הסופית ובמקום זה פשוט בוחרים את מה שנמצא ממש מולנו. כמו שאני אומר ללקוחות שלי כל הזמן, הזמינו מהתפריט! יש כל כך הרבה יותר זמין עבורנו ברגע שאנחנו מגדירים מה אנחנו רוצים.

מזל דגים גבר בתולה אישה

שאלה שגויה מס' 2: מה אני צריך לרצות?

רבים מאיתנו גדלו על קקפוניה של 'צריך'.

גדלתי בחוף המזרחי של קנדה על ידי דור ראשון למהגרים מהודו. בקהילה שלי, ה'צריך' נשמעו כמו, 'אתה צריך להיות רופא, עורך דין או מהנדס'. אם רצית במרדנות לעשות משהו מעבר לזה, ההנחה הייתה שאתה פשוט לא חכם מספיק כדי להמשיך בשלוש 'האפשרויות הטובות ביותר'.

טלה אישה ליאו גבר

'צריך' יכול לעקוב אחרינו לאורך כל הקריירה שלנו. לאחרונה הדרכתי נשיאה של חברה קמעונאית שזה עתה פרשה מתפקידה. ה'צריך' הגדול שלה כלל הצטרפות לדירקטוריונים של החברה. היא גררה רגליים לראיונות לתפקידי דירקטוריון ובסופו של דבר בכל מקרה לא נבחרה. ה'צריך' שלה הוביל להרבה בזבוז זמן ואנרגיה.

ודא כי כאשר אתה חוקר את מה שאתה בֶּאֱמֶת רצון, הוא אינו כולל רשימה של 'צריך'.

שאלה שגויה מס' 3: מה אני חושב שאוכל לקבל?

זהו אחד גדול. כשאתה מנסה לענות על השאלה מה אני באמת רוצה? , האם אתה מרשה לעצמך לחלום בגדול? האם אתה נותן לדמיון שלך לעוף ולשקול מה זה שיאיר אותך ויגרום לך להתעורר? או שאתה מגביל את הרצונות שלך למה שאתה חושב שאתה יכול לקבל? אם זה האחרון, אתה מוכר את עצמך בחסר. שימו לב מתי האמונות המגבילות שלכם מעכבות אתכם ממה שיגרום ללב שלכם לשיר.

איך באמת להבין מה אתה רוצה

אני רוצה לאתגר אותך להקדיש זמן רק בשבילך. לכו לבית קפה או לפארק או לפינה אהובה ושקטה בביתכם. תפוס את המחברת והעט ושאל את עצמך, מה אני רוצה? כתוב מה עולה לך.

לאחר מכן העבירו את תשובותיכם דרך השאלות שלמעלה. האם הרצונות שכתבת הם השתקפות אמיתית של מה שאתה רוצה? או שהם מה שהכי זמין עבורך, או מה שאתה חושב שאתה צריך לרצות, או מה שאתה חושב שאתה יכול לקבל? אם תשובתך חיובית לאחת משלוש השאלות הללו, תעמיק יותר.

מה שאתה באמת רוצה הוא בצד השני של המגבלות שהצבת על מה שעומד לרשותך.