לואיס האוס שופך 3 סודות לגדולה שכנראה לא שמעתם עליהם

הצלחה היא לא המטרה לואיס האוס . זה אולי נשמע קצת מוזר כשמגיע מסרט מוצלח במיוחד ניו יורק טיימס סופר רבי מכר, נואם מרכזי, מנחה תוכנית מוביל בתעשייה ופרו-אתלט לשעבר, אבל כדי להרגיש הרמוניה וסיפוק אמיתיים, הוא טוען שאתה צריך לשאוף גְדוּלָה -לא הצלחה. (בדיוק בגלל זה הוא כינה את הכותרת החדשה ביותר שלו לקרוא חובה הלך הרוח הגדול . )

'הצלחה עבורי היא באמת על מטרות וחלומות אנוכיים', הוא משתף בפרק זה של ה- פודקאסט mindbodygreen . 'אין שום דבר רע בלהשיג מטרות וחלומות, אבל כשזה למלא משהו בתוכך, להוכיח שאנשים טועים, להיראות טוב, זה פשוט לעולם לא ירגיש הגשמה.'

גדולות, לעומת זאת, היא כולה להגשים את החלומות הללו בשירותם של אחרים, מה שהופך את ההישגים הללו לברי-קיימא הרבה יותר. איך משיגים את הגדולה הזו? כל כך שמח ששאלת: להלן, האוס חולק כמה מהטיפים האהובים עליו.

פעל לפי כלל 1%.

'המטרה היא להיות טוב יותר ב-1% בכל יום בדבר שאתה עושה', אומר האוס. כאשר אתה נלהב מפרויקט או מטרה, קל לדמיין את קו הסיום, אבל זה יכול לגרום למיזם להיראות נעלה וסוחף מדי. במקום זאת, 'נסה לא להיות כל כך קיצוני', מסביר האוס. 'איך אני יכול להיות טוב יותר ב-1% בכל יום, בעקביות, לאורך זמן?'

זו מנטרה שהוא נשבע בה כשהשיק פודקאסט משלו לפני עשור. 'לא הייתה לי איכות הפקה, לא כישורי אימון לראיונות, שום דבר מהדברים האלה', הוא מספר. 'אבל חשבתי, בסדר, תן לי פשוט לנסות את זה. תן לי לגשש. איך אני יכול לשפר את זה בכל פרק?' כעת, כמעט 1,400 פרקים מאוחר יותר, הוא עלה על הציפיות שלו. 'אתה רק מגדיל את הערך שלך בחיים, ואתה הופך טוב יותר במה שאתה עושה. זו הייתה האסטרטגיה עבורי', הוא מוסיף.

לרפא את הפצעים שלך.

אתה לא יכול לצפות להתקדם אם יש לך טראומה שלא נרפאה מחזיק אותך. כמובן, טראומה באה לידי ביטוי באופן שונה עבור כל אחד: עבור חלק, זה כעס; עבור אחרים, זה ספק עצמי. לא משנה את הפצעים הספציפיים שלך, חשוב להכיר ולנסות לעבוד דרכם, כך שהם מפעילים פחות כוח עליך לאורך זמן.

797 מספר מלאך

' ויסות רגשי הוא אחד הכלים החזקים ביותר שכולנו יכולים ללמוד', אומר האוס. זה לא אומר שלעולם לא צריך להרגיש רגשות שליליים בכלל, כמובן. 'זה ללמוד להגיב על סמך המשימה שלך, החזון שלך והערכים שלך, לא על סמך הפצעים שלך', הוא מוסיף. רק אז, הוא אומר, תוכל להגיע לגדולה אמיתית.

'אם אנשים יכלו לנהל את הספק העצמי בצורה טובה יותר ולעבד את הריפוי, הפצעים, הכאבים שגורמים להם לפקפק בעצמם, שגורמים להם לפחד מכישלון, הצלחה או שיפוט, הם היו חיים בצורה משמעותית יותר, חיים עשירים ושופעים', אומר האוס. 'הם יהיו יותר שלווים, נוכחים, מאורסים, אכפתיים, וזה יתפזר ברחבי העולם'.

שתהיה לך משימה משמעותית.

מַטָרָה הוא המפתח להצלחה אמיתית וארוכת טווח. 'זה באמת קשה להרגיש הגשמה אולטימטיבית אם לא ברור לך לאן אתה הולך', מסביר האוס. אתה לא צריך למפות כל פרט קטן, אבל חשוב שתהיה לך איזושהי משימה בראש - ואתה צריך להיות פתוח לשנות את המשימה הזו תוך כדי המשך.

באופן ספציפי, Howes ממליץ לזהות משימות שונות עבור 'עונות החיים' השונות, ככל שאתה ממשיך ללמוד ולהתפתח. 'אני מאמין גדול שלכולנו יש משימה של משפט אחד לכל עונה בחיים, ולהיות מוכנים להעריך מתי העונה נגמרת ותעבור', הוא משתף. 'אם אנחנו לא מצליחים להבין איך לפתח משימה משמעותית חדשה לאחר הגשמת חלום גדול, צפויות לנו הרבה צרות.'

אבל מתכון המשימה המשמעותי הוא פשוט: מצא את מה שאתה סקרן ומתלהב ממנו, קבע את הכישרונות והכוחות האישיים שלך, בדוק את החסרונות שלך ומצא בעיה שתרצה לפתור. וחזור כאשר אתה נתקל במטרה או שלב חדש בחיים. 'זה מקל הרבה יותר לקום ולהתרגש, גם כשאתה המום ולחוץ. זה מאפשר לך לנהל אותו ביתר קלות', מציין האוס.

סימן 28 במרץ

הטייק אווי.

כדי לשמור על הצלחה אמיתית, אתה למעשה לא צריך לשאוף להצלחה עצמה. במקום זאת, גלה שליחות משמעותית ואמיתית, הסתכל פנימה כדי לרפא את הפצעים האישיים שלך, ונסו להיות רק קצת טוב יותר בכל יום - עם עקביות ומטרה לאורך זמן, אולי תגיע להישגים הגבוהים ביותר שלך.

אנו מקווים שתהנו מהפרק הזה! ואל תשכח הירשם לפודקאסט שלנו ב-iTunes , גוגל פודקאסטים , Spotify , או אמזון מוזיקה !