אם אי פעם תתקלח יותר מפעם ביום, אתה הולך לרצות לקרוא את זה

כולנו יכולים להסכים ששום דבר לא מרגיש טוב כמו להתקלח אחרי יום ארוך של הזעה. ואם אתה מתרוצץ בעיר, אולי אפילו תבחר יותר משטיפה אחת במהלך היום רק כדי לשטוף את הזיעה והלכלוך המוגברות. 

שטיפת הגוף שלך יותר מפעם אחת ביום עלולה לייבש את העור - אם אינך מודע להרגלי המקלחת שלך, כלומר. 

סימן 7 ביולי

כיצד לטפל בעור שלך אם אתה מתקלח יותר ממקלחת אחת ביום

שלושת ההרגלים האלה יעזרו לך לשמור על הלחות של העור שלך, גם אם אתה נכנס ויוצא מהמקלחת במהלך היום

היצמד למים פושרים או קרירים

זהו כלל אצבע טוב באופן כללי - כן, גם בימי חורף קרים.

מקלחות חמות במיוחד מייבשות את העור, במיוחד אם את מתקלחת יותר מפעם אחת ביום. יתרה מכך, בילוי בשמש יכול גם לגזול את הלחות מהעור, ולחזק עוד יותר את הטיעון למקלחות קרירות בקיץ. 

אל תטביע את גופך בסבון

טעות נפוצה היא שכיסוי הגוף שלך בסבון מכף רגל ועד ראש היא הדרך היחידה לנקות את העור שלך באמת. האמת היא שלא משנה כמה מלחלח לך נוסחת שטיפת גוף ייתכן, שטיפת העור שלך (במיוחד יותר מפעם אחת ביום) עלולה להוביל ליובש. 

אם אתה מתקלח יותר מפעם אחת ביום, אתה רק צריך להשתמש בסבון על חלקי הגוף שלך שלמעשה מתלכלכים או מייצרים ריח. תעדוף את הבורות, כפות הרגליים והעור המקיפים את האזורים האינטימיים שלך (לעולם אל תנקה בתוך הנרתיק שלך, מכיוון שהוא מנקה את עצמו).

מים שוטפים את כל הלכלוך העודף על שאר הגוף שלך רק ב

תמיד להרטיב אחרי

אם אתה עושה רק אחד מהשלבים הבאים, בחר את זה: לחות לאחר כל מקלחת. זה אוטם את המים, ממלא את השומנים בעור שלך ומונע איבוד מים טרנסאפידרמי 1 . 

אם אתה עושה רק אחד מהשלבים הבאים, בחר את זה: לחות לאחר כל מקלחת. זה אוטם את המים, ממלא את השומנים בעור שלך ומונע איבוד מים טרנסאפידרמי 1 . 

הטייק אווי

אם אתה חי באקלים חם ודביק, ייתכן שיהיה צורך בכמה מקלחות ביום. אם תעקבו אחרי שלושת הרגלי המקלחת האלה, תשמרו את הלחות בעור שלכם אפילו עם יותר משטיפה אחת ביום. אם אינך עושה דבר אחר, זכור למרוח קרם גוף לאחר כל שטיפה. אם אתה רוצה ללמוד עוד על נטילת שטיפה בריאה וידידותית למיקרוביום, בדוק את הסיפור הזה . 

גלגל המזלות ה -19 ביולי