מגמת טיפוח העור הבעייתית הזו חוזרת - והפעם היא מגיעה לשטח פנים גדול יותר

כל כמה זמן אני רואה מגמת יופי מתהווה - כזו שנותנת לי הפסקה - וחושבת לעצמי, האם לא למדנו כבר את הלקח הזה? האם כולנו עברנו אמנזיה קולקטיבית? לדוגמה: כמעט כל טרנד גבות. כפי שרוב ילדי שנות ה-90 יכולים להזהיר אותך, שינוי דרמטי של הגבות שלך למען האסתטיקה ישאיר אותך חשק רק כאשר המטוטלת הבלתי נמנעת מתנדנדת בחזרה.

אני רואה את זה כרגע עם תיקון מחסום. במהלך השנים האחרונות תעשיית היופי פתרה הרבה עוולות פילינג. לאחר כעשור של פיצוץ האפידרמיס בחומרים הפעילים החזקים ביותר שטיפולי עור יכולים לסבול, אנשים התחילו להבין שהם זורעים הרס על מחסום עור . אז התעשייה ראתה שינוי עצום לכיוון מוצרי שיקום: השוק הוצף בקרמים ובסרומים שבנו את העור עם פפטידים , סרמידים וחומצות שומן. זה, אפשר להוסיף, היה שינוי חיובי.

סימן 19 באוגוסט

אבל כנראה שההתלהבות מהפילינג הייתה צריכה להיות מכוונת לאנשהו! בדיוק כשחשבתי שלמדנו את הלקח שלנו על העמסת האפידרמיס שלנו במוצרים שוחקים, התחלתי לראות אינספור מוצרי גוף עם AHAs, BHAs, רטינול , ועוד. במהלך השנתיים האחרונות, חלה עלייה עקבית בחיפושים בגוגל אחר קטגוריות כמו 'תחליב גוף רטינול', 'תרחיץ גוף פילינג' ו'סרום גוף'.

ברור שלציבור יש עניין במוצרים האלה. אז עכשיו נשאלת השאלה איך משתמשים בהם באחריות, מבלי לעשות את אותן טעויות פורצות מחסומים שעשינו על הפנים? ובכן, אל תדאג אני כאן כדי לדבר על זה.

מה לדעת על שימוש במוצרי גוף חזקים.

אני רוצה להתחיל עם האזהרה שאני לא חושב שהמוצרים האלה רעים (באותו אופן אני לא חושב שסרום רטינול לפנים הוא בעיה). למעשה, מרכיבים אלה יכולים לעשות פלאים למראה העור: BHAs יכולים לעזור לשפר אקנה, רטינולים יכולים להגביר את ייצור הקולגן, ו-AHAs יכולים לעזור להבהיר את הגוון ולדהות כתמים כהים. כל הדברים שאני יכול לעמוד מאחוריהם.

עם זאת, אני מתעייף כאשר החומרים הפעילים החזקים הללו אינם משולבים עם מוצרי ההחלמה הנכונים - או שאנשים לא שמים לב לדרכים שבהן הם משתמשים בהם. בדיוק כמו שלעולם לא הייתי מעודד מישהו להשתמש בתכשיר ניקוי BHA, ואחריו סרום רטינול, ועטוף בקרם AHA הכל במכה אחת - אנשים צריכים לתקן את שגרת טיפוח הגוף שלהם לפני שהם גורמים נזק.

עדכון ה-TikTok שלי מוצף בשגרות ה'התכוננות לקיץ' של אנשים המכילים מספר שלבי פילינג. אלו הן שגרות אשר בשלות לגירוי ולפגיעה במחסום, מה שמוביל לעור פגום ורגיש.

תראה, התפקיד החשוב ביותר של העור שלך הוא לשמש מחסום. 'זה מגן עלינו מפני פגיעה מכנית, לחות נמוכה, קור, חום, שמש, רוח, חשיפה כימית, חיידקים, וירוסים, פטריות ופתוגנים אחרים', מסביר רופא עור מוסמך. האדלי קינג, M.D. , שקבע כי, 'מחסום בריא הוא קריטי לתפקוד תקין של העור.'

כאשר אנו מפריעים לתפקוד זה, העור שלנו לא יוכל לשמור על מים כלואים בתוכם, להגן עלינו מפני נזקי רדיקלים חופשיים, ואף עלול להוביל למחלות עור כרוניות כמו אקזמה.

לא רק החששות המכניים והפיזיולוגיים צריכים לדאוג: דלקת כרונית ארוכת טווח ממחסום עור מוחלש עלולה להוביל לסימני הזדקנות מוקדמת לאורך זמן. זה מושג שנקרא דלקת, והוא משפיע על הגוף שלך בדיוק כפי שהוא יכול להשפיע על הפנים שלך. דלקת בגוף עשויה להיראות כמו כתמים כהים, אובדן גמישות, קווים עדינים וקרפינים - כן, בתקווה לפתור בעיה בעור, אתה יכול להחמיר את זה על ידי הגזמה.

כיצד להשתמש בטיפולי גוף ולהגן על המחסום שלך

אתה לא צריך לקלל מוצרים אלה. יש לי טיפול או שניים, וגם אתה יכול! עם זאת, אני מאוד ממליץ לאנשים להיות מודעים למה שהם משתמשים, איך הם מקפלים את זה בשגרה שלהם, ולשים לב לכל סימני גירוי.

הנה כמה טיפים מהירים לקילוף הגוף מבלי לפגוע במחסום. אם העצות הללו נשמעות מוכרות - כן, העצות דומות באופן מזעזע לעצות שאני נותנת לטיפול בפנים. עור הוא עור, אחרי הכל.

מצא את הנקודה המתוקה לפילינג שלך

לכל סוג עור יש סבילות שונות למרכיבים מסוג זה - לדוגמה, מישהו עם עור שמן יוכל להשתמש ב-AHA בתדירות גבוהה הרבה יותר מאשר מישהו עם עור יבש.

'הטיפ הכי חשוב הוא ש'פחות זה יותר'. אתה רוצה לעשות פילינג מספיק כדי להגדיל את תחלופת התאים ולחשוף עור חדש ורענן, אבל הקפד לא לשרוט או להזיק לעור שלך על ידי שימוש יתר במכשירים או במוצרים אלה.' אמר Ife Rodney, M.D., רופא עור מוסמך ומייסד רפואת עור נצחית על נושא . 'רוב האנשים יכולים לברוח עם פילינג פעמיים או אפילו שלוש בשבוע. אלה עם עור בוגר, יבש או רגיש יותר, אולי ירצו לעשות פילינג רק מדי שבוע.'

אבל למרבה הצער, אין אלגוריתם סודי שאני יכול לשתף כאן שיעזור לך לזהות את התדירות המדויקת שלך. וגם אם הייתי יכול, סביר להניח שזה ישתנה בהתאם לתקופת השנה, המוצר עצמו ואיך העור שלך מרגיש ברגע נתון. הכי טוב שאני יכול לתת זה טווח, אבל בסופו של דבר זה קשור להקשבה לעור שלך.

השתמש תמיד במוצרים תומכי מחסום לצד טיפולים

אם תבחרו בתחליב רטינול, סרום גוף, תרחיץ פילינג או כל מוצר דומה, כדאי שתרכשו לעצמכם מוצר לתיקון מחסום לצדו. חפש קרמים או קרמים המכילים מרכיבים משפרי מחסום, כגון ליפידים, פפטידים, חומרי לחות, חומצות שומן, סרמידים, נוגדי חמצון ומרכיבים ביוטיים.

אלה יכולים לעזור בחיזוק העור וחיזוקו - עוזרים לתקן כל נזק פוטנציאלי שאולי נבע מקילוף אגרסיבי מדי.

לדוגמה, קרם גוף פוסטביוטי של mindbodygreen משתמש במבחר חזק של מרכיבים המכוונים לכל היבט של מחסום העור. הוא מכיל חמאה ושמנים עשירים בליפידים וחומצות שומן, תמציות שהוכחו כמגבירות את רמות הסרמידים בעור (כגון חמאת שיאה ושמן שיבולת שועל), חומרי לחות כמו גליצרין ו אלוורה לחות, נוגדי חמצון לנטרול רדיקלים חופשיים, ופוסטביוטיקה ביוטכנולוגיה לטיפוח מיקרוביום של העור .

300 מספר מלאכים

היצמד לטיפול אחד בכל פעם

אתה לא צריך את כל המוצרים בבת אחת. אני יודע שזה מפתה לנסות את כל הפורמולות החדשות והשוקקות שיש, אבל לפני שתתחיל לנסות כל טיפול מיצוק תחת השמש ההימור הטוב ביותר שלך הוא לדבוק במוצר חדש אחד בכל פעם.

'תפסיק לקנות מוצרים רק בגלל שאנשים משפיעים עליך או בגלל שזה מוצר אופנתי לנסות. לא כל המרכיבים מיועדים לכל אדם', אומרת אסתטיקנית מפורסמת ג'ואנה ורגאס . 'אם אתה נכנס לחנות כי אתה קורא על משהו ואתה קונה את הדבר הזה, ואם אתה עושה את זה פעם בחודש, אתה מסיים עם 80 מוצרים אבל אף פעם לא באמת מסדר במה אתה צריך להשתמש.'

קח ימי החלמה

תחשוב על זה כמו ' רכיבה על אופניים בעור 'עבור מתחת לצוואר. רכיבה על אופניים בעור היא פילוסופיית טיפוח העור שנטבעה על ידי חבר קולקטיב mindbodygreen ורופא עור מוסמך וויטני בו, מ.ד. ברכיבה על אופניים בעור, אתה משתנה באיזה שלב טיפול אתה משתמש בכל לילה - החל בפילינג, ואז רטינול, ואחריו מספר ימי החלמה. זה פותח לטיפול בעור הפנים, אבל בהחלט יכול לשמש גם לשגרת הגוף.

העור זקוק לימי החלמה בדיוק כמו הגוף. אנחנו לא יכולים להעמיס עליו בפעילים ולצפות שהוא יתפקד בצורה מיטבית בעשרים וארבע ושבע. באותו אופן אתה לא יכול לצפות שהגוף יבצע לאחר השתתפות בשיעור HIIT שבעה ימים בשבוע. העור, כמו הגוף, זקוק להפסקה.

הטייק אווי

פונקציית מחסום העור עשויה להיות בראש מעייני הפנים, אבל נראה שעדיין לא לקחנו את השיעור שהרווחנו קשה מדרום לקו הלסת. כשיש כל כך הרבה מוצרי טיפול בחוץ - עמוסים ברטינולים, AHAs ו-BHAs - קל להתלהב קצת יותר מדי. אבל במרדף אחר עור מוצק וחלק, בהחלט ייתכן שנפגע במחסום היקר שלנו במקום זאת. הקפד להשתמש במוצרים אלה במתינות, ובחר בנוסחאות תומכות מחסומים בימי ההחלמה שלך.