מחנה אתחול תלת-שלבי זה לטיפוח הגוף יציל את עור הקשקשים שלך
רובנו לא מטפלים בעור הגוף שלנו כמו בעור הפנים שלנו. למען ההגינות, יש הרבה יותר שטח פנים, כך שזה לא בדיוק קל לשכב רטינול או סרום ויטמין C על כל הגוף שלך או להתחייב על טקס גואה שה יומי לגוף מלא .
ובכל זאת, זה אומר שאולי מעולם לא ציפית שעור הגוף שלך ייראה טלאי וגמיש כמו עור הפנים שלך - אבל זה לא אומר שזה בלתי אפשרי.
סימן גלגל המזלות של 29 בדצמבר
לבוא, שלוש דרכים מהירות לתמוך בעור הגוף המטוטל, כך שהחזה, הידיים והרגליים שלך יכולים להיראות זוהרים בדיוק כמו הפנים שלך:
1.
מברשת יבשה
הטיפ הראשון הוא מועדף אישי: צחצוח יבש . טקס יומי מהיר וקל זה יכול לעודד עור חלק ובהיר יותר באמצעות פילינג פיזי עדין. בנוסף, בעוד שהמברשת היבשה מורידה תאי עור מתים, אתה בו זמנית מעודד ניקוז לימפתי בכל הגוף (וזרימת דם בריאה גורמת לרוב לעור זוהר).
מומחים ממליצים על צחצוח יבש של כל הגוף לפני שאתם נכנסים למקלחת. השתמש בתנועות ארוכות, נע תמיד לכיוון הלב שלך לניקוז אופטימלי. אתה יכול לבדוק את שלנו המדריך המלא כאן להדרכה שלב אחר שלב.
2. קח תוספי קולגן
מה המשותף לפנים ולעור הגוף שלך? שניהם מורכבים מקולגן.
אז בעוד שתוספי קולגן משווקים לרוב לשיפור מראה הקמטים והקמטוטים בפנים, הם תומכים עור מתוח יותר ולחות מסביב .
איך כך? המחקר מראה שפפטידי קולגן אלו מסוגלים תמיכה בגמישות העור ובצפיפות הקולגן העורית 1 .
ראה, פפטידי קולגן שעבר הידרוליזה הוכחו כמסייעים לקדם את הייצור הטבעי של הגוף של קולגן 2 ומולקולות אחרות המרכיבות את העור, כמו אלסטין ופיברילין.
כשאתם מחפשים תוסף קולגן איכותי, נסו למצוא שילוב עם תוספות חשובות אחרות כמו ויטמין C וחומצה היאלורונית, שיכולים לחות ולהאיר עוד יותר את העור. הנה רשימה אוצרת של תשע בחירות מובילות מתואר דוקטור לתזונה, אם אתה בציד.
3.
לחות פעמיים ביום
אנשים שיש להם עור פנים טלני וזוהר לרוב פועלים לפי כלל בסיסי אחד לפחות: לחות פעמיים ביום (באופן אידיאלי עם SPF בבוקר). למרות שזה עשוי להיראות כמו הרבה עבודה להחמיץ את הגוף שלך פעמיים ביום, זה יעשה הבדל משמעותי במראה ובתחושה של העור שלך.
המלכוד? תצטרך למצוא קרם גוף או קרם גוף אתה לגמרי אוהב. למריחה חלקה, חפשו חמאות צמחים עשירות כמו חמאת זרעי מנגו, חמאת שיאה ושמנים בוטניים חלקלקים כמו שמן קוקוס , ויטמין E, ו squalane .
הטייק אווי
אם תתייחסו לעור הגוף שלכם בדיוק כמו לפנים שלכם, תראו את התוצאות המטומטמות במהרה. נסה צחצוח יבש, הוסף תוסף קולגן לשגרה שלך, והעניק לחות בוקר וערב כדי להבטיח עור שמנמן וחלק בכל הגוף. לא בטוחים אם קרם גוף או קרם גוף טובים יותר לעור שלך? הנה איך לדעת .
23 אוקטובר גלגל המזלות
עוד בנושא זה
יותר סגנון חייםסיפורים פופולריים
9 היתרונות של שימוש באלוורה לטיפוח העור ועוד 25 דרכים טבעיות לשמור על עור זוהר צעיר חומץ וסודה לשיער: שמפו להבהרת עשה זאת בעצמך צחצוח יבש: מדריך שלב אחר שלב + 3 יתרונות העור הטובים ביותר 13 קרמי לחות טבעיים שתוכלו למצוא במטבח איך לגרום לשיער שלך לצמוח מהר יותר: 8 טיפים לצמיחת שיער טבעיתשתף עם החברים שלך:
