מחפש לאכול יותר סיבים? זו הדרך הקלה ביותר להכות את הצריכה שלך 

אין לך לוח זמנים רגיל לחדר אמבטיה למס '2? אכלו יותר סיבים. האם הבטן שלך מרגישה קצת מחוץ לוויק? אכלו יותר סיבים. האם רמות הכולסטרול שלך מתגנבות? אכלו יותר סיבים. האם אתה רעב כל הזמן? ניחשתם נכון: לאכול יותר סיבים. 

הורוסקופ 21 במאי

סיבים ממלאים בבירור כל כך הרבה תפקידים חשובים בבריאות הכללית שלנו, אך רק 5% מהאנשים 1 בארה'ב קבלו את 25 עד 38 גרם ליום בתזונה. רבים מאיתנו היו נהנים מלהתמודד עם צריכת הפחמימות הקריטית הזו - באופן מוחלט כשמדובר בסיבים פרביוטיים ומסיסים. 

Prebiotics עיין בסוג מסוים של סיבים שרק מיקרואורגניזמים מועילים במעיים (כמו חיידקים ושמרים) מסוגלים להתסס או להאכיל ממנו. לרוב הם סיבים מסיסים - הסוג האחראי על הורדת ושמירה על רמות בריאות.*

אבל קבלת מספיק סיבים (ובעיקר להשיג מספיק פרביוטיקה) באמצעות דיאטה בלבד זה מאתגר. שיבולת שועל נחשבת לרוב למזון בסיבים גבוהים, אך כוס כוס טיפוסית המגישת עדיין מציעה רק 4 גרם סיבים 2 ושני גרם של פרביוטיקה. 

דרך קלה וממוקדת להשיג סיבים פרביוטיים יותר היא בעזרת תוסף.

לפגוש סיבים אורגניים+ עם תמיכה פרביוטית

אבקת MindbodyGreen מספקת 6 גרם סיבים.

סיב זה מגיע בעיקר מ שעועית גואר (בנוסף לקיוויפרות ופטריות ירוקות) שעוזרות להתמודד עם רמות כולסטרול לא רצויות 3 כמו כן לגוון את מיקרוביומה של הבטן, תומכים בייצור חומצות שומן קצרות שרשרת ושמור על לוח הזמנים של אמבטיה רגיל.* 

והסוקרים מתלהבים שזה באמת עוזר בכל האמור לעיל. בנוסף, הוא גם חסר טעם לחלוטין ומתערבב בקלות בנוזלים חמים או קרים.

הנה מה שהם אומרים. 

מעי שמח!

'תוסף סיבים זה הוא אחד הטובים שניסיתי! הוא מתמוסס בקלות ולא הופך להיות עבה מדי כמו רבים אחרים. התחלתי להשתמש בתוסף סיבים המבוסס על רמות כולסטרול גבוהות בגלל גנטיקה וגיל המעבר ולכן אני מעריך מוצר נהדר שקל ומהנה להשתמש מדי יום!'**************************************************************

-Rod H. 

נהדר לסיבים נוספים!

'אני מוסיף את זה לשייקי הבוקר שלי. אין לי שום טעם. עוזר לי להשיג סיבים נוספים ותועלת גם של פרביוטיקה. אוהב את היתרונות הבריאותיים !!'*

–מרי m

סיבים פנטסטיים 

'אוהב את החומרים האורגניים. חסר טעם ומשתלב יפה עם קפה בוקר. הכי טוב [יש לו כמות טובה של סיבים ושומר על קבוע. מסביב, זה מוצר איכותי מאוד. תודה לך MBG!'*

- לנור ס. 

לוקח את זה לכולסטרול שלי

'התחל לקחת את הסיב הזה כדי לשפר את רמת הכולסטרול שלי. אבדוק את זה שוב בעוד כמה חודשים! התקווה והתפלל יעזרו.'*

- מריה פ.

בדיוק מה שזה טוען!

'אני אוהב להשתמש באבקה בשייקים שלי כדי לעזור לי לתת לי את תערובת הבוקר המאוזנת שלי. זה עוזר למלא אותי ולהשאיר אותי קבוע. אם לא השתמשתי בזה בעוד כמה ימים אז אני יכול להרגיש את ההבדל!*'

—Suzanne P.

מוצר נהדר

'אני כל כך נהנה להשתמש בתערובת עוצמת הסיבים הזו במיוחד אם אני רעב יתר על המידה ללא סיבה טובה זה עוזר לא רק לרסן את התיאבון שלי אלא גם מועיל בעיכול!'

- אליזבת t

'אני אוהב את המוצר המדהים הזה עם 6 גרם סיבים. אני מוסיף אותו עכשיו לספל הקפה שלי בכל בוקר. בגיל 73 פשוט הייתי צריך יותר סיבים לבעיות עיכול. תודה!'

- Wendi H.

חיוני לבריאות הלב וה- GI

'סיבים לא תמיד טעימים נהדרים, אבל לסיב הזה אין איכות לא נעימה. זה טוב לבריאות הלב וה- GI. לא יכול להשתבש עם המוצר האורגני והנקי הזה.'*

'O.

הנסיגה 

לא משנה כמה בריאים תאכלו, זה יכול להיות קשה לאכול את כמות הסיבים המומלצת כל יום. בנוסף לכלול מזונות עתיקים בתזונה שלך (הנה רשימה של 25 מהטובים ביותר), נשענים על גבי יתרונות עוד יותר.*