מהי הדרך הנקייה ביותר לייבש את הידיים לאחר שטיפתן?

שיטה אחת בדוקה לעזור להגביל את התפשטות החיידקים היא, כמובן, שטיפת ידיים. אבל אנחנו צריכים לדבר על יִבּוּשׁ את הידיים שלך.

בשלב זה, סביר להניח שכולנו מודעים היטב לכך שטיפת ידיים במשך 20 שניות עם מים וסבון נחשבת לתקן הזהב. אבל השלב האחרון- יִבּוּשׁ הידיים הטריות שלך - מתעלמים לעתים קרובות מדי. וכפי שמתברר, ייבוש הוא לא שלב שאתה רוצה לפספס.

סימן 30 במרץ

החשיבות של ייבוש מלא

על פי סקירה אחת משנת 2018 ב- כתב עת למניעת זיהומים , לא לייבש את הידיים בסביבה רפואית (בכלל או לא מספיק טוב) מהווה סיכון לזיהום, שכן ידיים רטובות להגדיל את הסיכויים לזיהום צולב ולזיהום סביבתי 1 .

זה בגלל שהעברת חיידקים, שנצמדים ללחות, היא סביר יותר לקרות בין עור רטוב מאשר יבש 2 . ייבוש הידיים דואג ללחות, כמו גם לחלק מההעברה הזו אם אתה משתמש במגבת נייר, שתלך לפח.

לא רק זה, אלא ששטיפת יתר (במיוחד עם מים חמים) עלולה להסיר מהעור את השמנים הטבעיים שלו, ולגרום לעור להתייבש ולהיסדק. העור הפתוח הזה נמצא אז בסיכון גדול יותר לזיהום. אבל מחקר אחד של אוניברסיטת רוטגרס משנת 2017 מצא למעשה מים חמים אינם יעילים יותר בהרג חיידקים מאשר קור.

מה לגבי מייבשי אוויר?

לאחר שטיפת הידיים, יש דרך נכונה לייבש אותן.

לפי ארגון הבריאות העולמי, יש לייבש היטב את הידיים או מגבת נייר או מייבש אוויר חם 3 . אבל יש מחקרים שמציעים מייבשי ידיים למעשה לפוצץ חיידקים מסביב , וזו הסיבה שעדיף להימנע מהם, במיוחד במסגרות כמו בתי חולים ומרפאות.

אם הם האופציה היחידה שלך, עדיף מכלום לייבוש את הידיים. עם זאת, נראה כי מגבות נייר חד פעמיות הן ההימור הטוב ביותר. (מגבות בד יכולות להחזיק בחיידקים.)

232 מספר מלאך

שטיפת ידיים וייבוש היא דרך קלה לעזור לעצמך (ולסובבים אותך) לחלות. הנה עוד על איך לשמור על הידיים נקיות מחיידקים , ו שלוש דרכים לתמוך במערכת החיסונית שלך . ואל תשכח לתת את הידיים שלך מעט תוספת לחות TLC עם קרמי הידיים האלה מכל הקרצוף הזה.