מפלס את הגנת השמש שלך עם הפריצה הפשוטה הזו

לא להישמע כמו תקליט שבור, אלא קרם הגנה הוא ללא ספק המוצר הטוב ביותר לטיפול בעור מזדקן בשוק. אם אתה כבר לא מקציף את SPF מדי יום, קח את זה כסימן לעשות זאת. אחרת, העור שלך יסבול - על פני השטח ומתחת. 

לאלה שכבר מחויבים לקרם הגנה יומי, אנו מוחאים כפיים לך! אבל אם אתה רוצה לקחת את הגנת ה- UV שלך צעד נוסף קדימה, יש צעד אחד נוסף שאתה יכול לעשות.

להלן, גלה את אחת הדרכים הטובות ביותר לתמוך בהזדקנות העור ולפלס את הטיפול בשמש שלך - הפעל בקבוק SPF. 

איך השמש פוגעת בעור שלך

לפני שנצלול לטיפ, בואו נבהיר בדיוק מה קרני UV עושים לעור שלך ו בקיצור, לקרינה אולטרה סגולה יש את היכולת לחדור לאפידרמיס שם היא פוגעת בתאי העור, בחלבונים ובסיבים אלסטיים השומרים על עור יציב. 

כף יד קריאת קו אהבה

כפי שאתה ככל הנראה כבר יודע מ- Suntans, זה מפעיל את הייצור של מלנין. אמנם זה יכול להיות נהדר מבחינה אסתטית לזוהר קיץ לטווח קצר, אך זה יכול גם לגרום כתמים כהים או 'כתמי שמש' אלה המועדים להם כבר.

לבסוף, יש לו את היכולת להשפיע על ה- DNA של תאי העור. כל זה מוביל למה שאנחנו מכנים מופיעה מראש ו 'צילומי עור הם תוצאה של הלחץ החמצוני מקרינת UV', 'דרמטולוג מוסמך על הלוח Kautilya Shaurya, M.D. קוֹדֶם  מכס MBG ו

הנה הבועט: הקולגן בעור שלך יכול להיפגע גם על ידי קרני UV - וקולגן זה מה שמאפשר שהוא נראה מתוח ושמנמן. כך שגם אם אינך מודאג מנקודות כהות (מזל שאתה), עור הדוק ויציב עדיין מונח על כף המאזניים. 

כיצד לתמוך בייצור הקולגן שלך

כאמור, SPF היא הדרך הטובה ביותר לתמוך בעור שלך בצורה אקטואלית. אבל אם אתה מסתכל על הזדקנות העור עם עדשה הוליסטית יותר, תראה שתמיכה בקולגן היא הדרך הטובה ביותר לעודד עור נעורים מבפנים. 

אוקטובר 12 גלגל המזלות

כשאתה בולט קולגן, במיוחד בצורה של פפטידים קולגן הידרוליזים, אתה תומך בגמישות העור וצפיפות קולגן עורי 1 ו  

יש הרבה ערפל סביב איך בדיוק עובדים תוספי קולגן (אם בכלל). בעוד שהספקנות תקפה ומבורכת, פפטידים של קולגן הידרוליזה הוכח כי הם עוזרים לקדם את  הייצור הטבעי של הגוף של קולגן 2 ומולקולות אחרות המרכיבות את העור, כמו אלסטין ופיברילין.

אבל אם אתה מתכוון לתת תוסף קולגן צילום, אל תשלוש באיכות. חפש פפטידים הידרוליזים ומרכיבים נוספים תומכי עור כמו ויטמין C ( מכיוון שהוא חיוני לייצור קולגן ), חומצה היאלורונית, או סרמידות ו בדרך זו, הטקס היומי שלך יהיה שווה את הצעד הנוסף ואת הכסף שאתה משלם עבורו. 

כדי לעזור לך למיין את השפע של תוספי קולגן בשוק, אצרנו בזהירות את האפשרויות הטובות ביותר לתוכו רשימה זו - כל אלה אושרו על ידי דוקטורט תזונתי. 

הנסיגה

אם אתה כבר לובש SPF מדי יום אך רוצה לתמוך בעור שלך עוד יותר, שקול להתייחס להזדקנות העור במקור ולהתמקד בייצור הקולגן שלך.

אחת הדרכים לעשות זאת היא על ידי הוספת תוסף קולגן לשגרה היומיומית שלך - ותוסף באיכות גבוהה בזה. אם אתה רוצה לצלול עמוק יותר בניואנסים של נזקי שמש וטיפול נכון בשמש, בדוק את ההתפלגות שלנו כאן ו