מרכיב זה הוא הסוד השמור ביותר לבריאות המוח - הנה איך להשיג אותו*
בני אדם חיים יותר עם כל דור, אבל עלייה זו בתוחלת החיים אינה משתווה לעלייה בתוחלת הבריאות. Healthspan היא השנים שבהן הגוף שלך עדיין בריא ונייד, ללא צורך בטיפול רפואי קבוע. ואנחנו טוענים שזה חשוב לא פחות מאורך חיים.
בעוד שכולנו יודעים את היסודות לתמיכה בטווח הבריאות - שינה, תנועה ותזונה - יש דרכים ללכת מעל ומעבר לתמיכתך. כלי אחד לא מוכר? פלבנולים.
תרכובות ביו-אקטיביות אלו, שנמצאות בצמחים, אינן נחשבות לחומרי מזון חיוניים לגוף, אך מחקרים מדעיים מראים שהן עשויות להיות חשובות יותר ויותר לחיים ולהזדקנות טובים - במיוחד לבריאות הלב והמוח.*
להלן, נסקור את כל מה שאתה צריך לדעת על פלבנולים, כולל הדרך הטובה ביותר להגדיל את הצריכה שלך.
מה זה פלבנולים?
תת מחלקה של פלבנואידים , פלבנולים הם חומרים ביו-אקטיביים המצויים בצמחים. בעוד שהתרכובות הללו נחשבות לא חיוניות לחיים, הן כלי חיוני לכל ביוהאקר שמקווה להגדיל את תוחלת הבריאות שלהם.
מלאך מספר 94
בעוד שבמגוון מזונות יש פלבנולים - תה, תפוחים, פירות יער ועוד - פלבנולים של קקאו הם אחת הצורות הנחקרות ביותר של החומר התזונתי. במיוחד יותר משני עשורים של מחקר הוקדשו לפתיחת היתרונות הבריאותיים של פלבנולים של קקאו. הנה מה שאנחנו יודעים.
מהם היתרונות הבריאותיים של פלבנולים?
בריאות המוח
מחקר משנת 2014 פורסם ב- כתב העת האמריקאי לתזונה קלינית מצא שצריכת פלבנולים שמקורם בקקאו יכולה להגביר את התפקוד הקוגניטיבי ולתמוך בחילוף החומרים.*
מחקר נוסף מראה פלבנולים של קקאו מציעים במיוחד יתרונות נוירו-הגנה, הכוללים תמיכה בתפקוד תקין של המוח. בתורו, זה מקדם זיכרון, למידה ותפקוד קוגניטיבי טובים יותר.*
בריאות הלב
בזכות מחקר תוסף קקאו ותוצאות מולטי ויטמין (COSMOS) , יש לנו מחקר רחב על ההטבות של שילוב פלבנולים של קקאו בתזונה שלנו.
ניסוי פורץ דרך זה על גברים ונשים כאחד מצא כי תוספת של 500 מ'ג של פלבנולים שמקורם בקקאו מקדמת מערכת לב וכלי דם חזקה על ידי תמיכה בתפקוד כלי הדם וזרימת דם בריאה.*
מהי הדרך הטובה ביותר להגדיל את צריכת הפלבנול שלך?
בעוד פלבנולים מופקים מצמחים, הגדלת צריכת הענבים האדומים, תה ירוק ופירות היער לבדם עשויה שלא להספיק כדי לפתוח את היתרונות הבריאותיים לעיל. בנוסף, פלבנולים אינם רשומים על תוויות המזון, מה שמקשה לדעת אם אתה מקבל מספיק בתזונה שלך.
סימן 7 באוגוסט
לדוגמה, פלבנולים של קקאו עשויים להיות אחד ממרכיבי התזונה הצמחיים הנחקרים ביותר, אך צריכת שוקולד מריר אינה מספיקה. תהליך הייצור של שוקולד מריר הורס לעתים קרובות פלבנולים (ומכניס מרכיבים אחרים כמו תוספת סוכר או שומנים רוויים השוללים את ההטבות הממוקדות בלב).
בחירה בתוסף היא דרך קלה להבטיח שאתה פוגע בכמות מוגדרת של פלבנולים בכל יום כדי לתמוך בבריאות המוח והלב.* מה גם שאתה יכול לקחת את תמצית הקקאו המדויקת, Cocoapro™, המשמשת במחקר COSMOS.
Cocoapro™ הוא גם המקור המרוכז ביותר לפלבנולי קקאו בשוק כיום - והוא המרכיב העיקרי בכל תוספי CocoaVia™.
אבקת בריאות וקפסולות של CocoaVia™ Cardio Health
מנה יומית של 40$A של 500 מ'ג של תמצית קקאו Cocoapro™ מעודדת לב חזק וביצועים קרדיווסקולריים.*
CocoaVia™ זיכרון וקפסולת פוקוס
סימן גלגל המזלות 25 במאי45$ על ידי שילוב של Cocoapro+™ עם לוטאין ו-50 מ'ג קפאין, תוסף זה יכול לתמוך בזרימת דם בריאה, תפקוד מוח וזיכרון עם קפסולה אחת בלבד.*
תוסף CocoaVia™ Memory+
45$ נטילת שלוש כמוסות של תוסף זה לחיזוק המוח יכולה לשפר את הזיכרון ואת תפקוד המוח תוך 8 שבועות בלבד* על ידי תמיכה בזיכרון המילים, בזיכרון המרחבי ובזיכרון לטווח ארוך.
מה מייחד את מוצרי CocoaVia™
בכל מוצר CocoaVia™ יש לפחות 500 מ'ג של Cocoapro™ למנה, רמה שהוכחה כמעודדת לב חזק ולמערכת לב וכלי דם.*
תמצית הקקאו הקניינית של המותג מתחילה בפולי קקאו בחוות בנות קיימא באינדונזיה. שעועית אלה מיובשת בקפידה תוך 48 שעות מהקטיף כדי לשמר את ספירת הפלבנול שלהן. משם, הם עוברים צלייה עדינה כדי לשמר עוד יותר את ספירת הפלבנולים. התמצית הסופית, Cocoapro™, מרוכזת פי 24 מהפלבנולים של הקקאו באבקת קקאו טבעית.
ובעוד ש-CocoaVia™ מקדיש תשומת לב לאיכות וליעילות של המרכיב העיקרי שלו, תשומת הלב לפרטים לא נגמרת שם. כל פורמולה מאומתת בפרויקט ללא GMO ומאושרת טבעונית. מה שכן, הם נפגשים אישורי NSF , כלומר תקנים מחמירים לייצור המפוקחים על ידי בדיקות מוצר מקיפות ובדיקות מפעל.
הטייק אווי
אתה לא רוצה לחיות רק עד גיל 100 - אתה רוצה להרגיש טוב לעשות את זה. תמיכה בתוחלת חיים בריאה היא חיונית כדי לגרום לכל שנה לספור. על ידי הגדלת הצריכה היומית של פלבנולים עם תוספי CocoaVia™, אתה יכול לפתוח תמיכה ארוכת טווח לבריאות המוח והלב.*
*הצהרות אלו לא הוערכו על ידי מנהל המזון והתרופות. מוצר זה אינו מיועד לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע כל מחלה.כתב ויתור: אם את בהריון, מניקה או נוטלת תרופות, התייעצי עם הרופא שלך לפני תחילת שגרת תוספי מזון. זה תמיד אופטימלי להתייעץ עם ספק שירותי בריאות כאשר שוקלים אילו תוספי מזון מתאימים לך.
עוד בנושא זה
יותר בריאותסיפורים פופולריים
15 דרכים לשמור על רמת סוכר בריאה בדם באופן טבעי Nicotinamide Riboside: מדריך שלם לתוספי NR מגנזיום גליצינאט: שימוש ביתרונות תופעות לוואי ועוד מה שובר צום לפי 5 מומחי IF פרוביוטיקה לנפיחות ולעיכול: מומחים חולקים מה לדעת יתרונות תמצית שמן המפ לחסינות מתח ועודשתף עם החברים שלך:
