משחיקה לפריצת דרך: איך מאמן בריאות אחד מצא את התשוקה שלה - וחופש - עם mindbodygreen

אחרי 13 שנים בשיווק ארגוני, החיים החלו להרגיש כמו טחינה אינסופית. בין הדרישות של עבודה בלחץ גבוה לבין הכאוס של גידול שני ילדים קטנים, פגעתי בשחיקה מוחלטת.

המגיפה רק הגדילה את התסכול שלי. הייתה לי אפס שליטה על לוח הזמנים שלי, החמצתי אבני דרך עם ילדיי ומצאתי את עצמי שואל אם אני באמת חי את החיים שרציתי - או פשוט לשרוד אותם.

תמיד הייתי נלהב מבריאות ובריאות ועקבתי תוכנית אימון הבריאות של MindbodyGreen מאז ההשקה שלה, כוונון לפסגות אך מעולם לא מתחייב לחלוטין. אמרתי לעצמי, 'לא עכשיו.'

תמיד היו תירוצים - עסוקים מדי, מסוכנים מדי, לא בטוחים מדי. אבל אחרי שנים של המתנה ל'זמן המושלם ', סוף סוף שאלתי את עצמי: למה לא עכשיו? שינוי יחיד בהלך הרוח פתח את הדלת לעתיד שעדיין לא דמיינתי.

85 מספר מלאך

מסע טרנספורמטיבי

בהתחלה נרשמתי לתוכנית במחשבה שהייתי מרוויח את ההסמכה שלי ואמצא עבודה באימון בריאותי ו אבל החוויה התבררה כטרנספורמטיבית הרבה יותר ממה שציפיתי.

השילוב המובנה של למידה בקצב עצמי, הרצאות חיות ותרגול ידני באמצעות שלשות (מפגשי אימון קבוצתיים קטנים) היה מרכזי. תרגול תרחישי אימון אמיתיים בסביבה תומכת נתן לי את הביטחון בפועל לעשות את העבודה ולהתגבר על 'האם אני באמת יכול לעשות את זה?' ספקות.

MindbodyGreen הכין אותי גם ביסודיות לבחינת הדירקטוריון. לאחר שהצטרפתי לקבוצת לימודים בפייסבוק עם סטודנטים מתוכניות שונות, הופתעתי למצוא את עצמי הוֹרָאָה חומר שהם לא תפסו במלואם בקורסים שלהם.

ההכרה הזו הגבירה את הביטחון שלי עוד יותר, ועברתי את בחינת הדירקטוריון בהצלחה - הופך למאמן בריאות מוסמך על ידי לוח.

דלי אישה גדי גבר

בניית עסק שאני אוהבת

סיום הלימודים בתוכנית לא רק הכין אותי אימון בריאותי ; זה עורר החלטה נועזת שמעולם לא חשבתי שאקבל: לפתוח עסק משלי.

במהלך התוכנית כבר עבדתי עם ארבעה לקוחות קבועים כמאמן סטודנטים. חלקם עברו ללקוחות משלמים, אחרים סיימו את לימודיהם, וכולם הפכו למקורות הפניה ללקוחות חדשים. משם אירחתי סדנאות, אתגרים מקוונים ויצרתי משאבים בחינם כדי להגדיל את טווח ההגעה שלי.

הקורס העסקי הבוגרים ומפגשי התמיכה של בוגרים מתמשכים היו לא יסולא בפז, כאשר ניווטתי את העליות והירידות של יזמות. בין אם הייתי זקוק לייעוץ להציג את הצעת הערך שלי, לבנות את האתר שלי או לטיפול בתרחישי אימון, תמיד היה משאב שמחכה להדריך אותי.

היום יש לי קריירה היברידית שמביאה לי שמחה עצומה-אני מנהל את עסק האימון שלי ועובד במשרה חלקית עבור MindbodyGreen. מה שמדהים הוא איך גמישות זו מאפשר לי להיות נוכח למשפחתי בזמן שעושה עבודה אני מאוד נלהב ממנה.

חלפו ימי 'נצנצני יום ראשון' או מתעוררים מפחידים את היום שלי. עכשיו, אני מתעורר נרגש להתחיל.

למה לא עכשיו?

אם אתה חושב על הצטרפות לתוכנית אימון הבריאות של MindbodyGreen ותוהה, האם אני באמת יכול לעשות זאת? - אמון אותי, הייתי שם. הספקתי את עצמי במשך שנים, אבל לקיחת הקפיצה הזו שינה את חיי בדרכים שמעולם לא דמיינתי.

סימן 26 באוקטובר

בזכות התוכנית, אני לא רק מצאתי קריירה שאני אוהב אבל גם השיב את זמני, מטרתי ושמחה. אז למה לחכות? למה לא עכשיו?