מתקשים להישאר ממוקדים ביום שישי בצהריים? לא היית לבד, מחקר מגלה

החיים המודרניים דורשים את המיקוד והפרודוקטיביות שלנו, וביום טוב, אנו מסוגלים להתמודד עם האחריות והמועדים שלנו בקלות. עם זאת, ישנם ימים אחרים שבהם אנחנו לא כמו על הכדור, ועל פי מחקר חדש שפורסם בכתב העת PLOS ONE, כעת אנו יודעים מתי הימים הללו (וזמנים) נוטים להיות. הנה מה שהם מצאו.

לימוד פרודוקטיביות לאורך כל השבוע

לצורך המחקר רצו החוקרים ללמוד פרודוקטיביות של עובדים במהלך השבוע, תוך שימוש בשימוש במחשב כמדד להערכת הפרודוקטיביות. הם למדו קצת פחות מ-800 עובדי משרד בחברה גדולה במשך שנתיים, תוך מעקב אחר דברים כמו מהירות הקלדה, שגיאות הקלדה, לחיצות עכבר, גלילה וכו'.

לאחר מכן, הם השוו את דפוסי השימוש הללו על סמך השעה ביום והיום בשבוע, בחיפוש אחר דפוסים בולטים.

ודאי, אם אי פעם הרגשת שהפרודוקטיביות שלך יורדת ביום שישי, המחקר הזה מצא שזה נכון. כלומר, השימוש במחשב נטה לעלות במהלך השבוע, ואז הראה ירידה משמעותית ביום שישי. גם נטו להיות עוד טעויות נעשה בימי שישי, ואחר הצהריים בכל יום נתון.

כמחבר המחקר Taehyun Roh Ph.D. מסביר במהדורה לעיתונות, 'העובדים היו פחות פעילים אחר הצהריים ועשו יותר שגיאות הקלדה אחר הצהריים - במיוחד בימי שישי', והוסיף, 'זה מתיישב עם ממצאים דומים שמספר המשימות שעובדים משלימים גדל בהתמדה מיום שני עד רביעי, ואז יורד בחמישי ושישי'.

מה לעשות בנידון

מחקר זה מספק ממצאים שימושיים הן לעובדים והן למעסיקים כאחד, כאשר מחברי המחקר ציינו שהם מקווים שסידורי עבודה גמישים יכולים לא רק לשפר את הפרודוקטיביות, אלא גם לשפר את רווחת העובדים - ואפילו את רווחת כדור הארץ באמצעות הפחתת פליטת חשמל ופליטת פחמן דו חמצני.

איש מזל דלי אשה טלה

'סידורי עבודה גמישים, כמו עבודה היברידית או שבוע עבודה של ארבעה ימים, עשויים לעזור למתן את המצב השפעות שליליות של שבועות עבודה ארוכים ולקדם רווחת עובדים ופרודוקטיביות טובים יותר', מוסיפים מחברי המחקר.

אבל גם אם אתה לא הולך לקבל שבוע עבודה של ארבעה ימים בקרוב, אתה יכול ליישם את הממצאים האלה על זרימת העבודה שלך. לדוגמה, אם אתה, כמו המשתתפים במחקר, חווה פחות פרודוקטיביות ויותר שגיאות הקלדה בשעות אחר הצהריים ובימי שישי, אולי אתה מערם את יום העבודה שלך כך שיהיה פחות מתרחש במהלך אחרי הצהריים ולקראת סוף השבוע, השארת את עיקר עבודתך לבקרים ולתחילת השבוע.

הטייק אווי

ככל שיותר ויותר חברות עולות על רכבת שבוע העבודה של ארבעה ימים, ממצאים אלה מצביעים על כך שזה עשוי להיות מהלך חכם עבור מעסיקים, עובדים וכדור הארץ כאחד. אבל גם מעבר לשבוע העבודה בן ארבעת הימים, כדאי מאוד להבין את הנפילות היומיות/שבועיות שלנו לעומת שיא בתפוקה , כדי שנוכל ליישר את לוחות הזמנים שלנו בהתאם.