מתילציה, MTHFR והבעיה השקטה שאף אחד לא מדבר עליה

כאן ב-mindbodygreen, אנו מאמינים ברווחה הוליסטית המגובה במדע, בכוחה של תנועה מודעת, אכילה על בסיס צמחי, נשימה, חיבור לאחרים וחשיבות המטרה. אנחנו גם מאמינים שלפעמים הדברים האלה לא מספיקים — וכאן נכנסת תוסף.

תוספי מזון הם כלים חשובים בערכת הכלים לרווחה שלנו, אבל רק מהניסיון שלי הבנתי עד כמה הם יכולים להיות חזקים. 

איך גיליתי שיש לי את וריאנט הגן MTHFR

בעיות קרדיווסקולריות מתרחשות במשפחתי, ובגיל 43 לאחר שנולדה בתי הראשונה, החלטתי שהגיע הזמן להשתכלל יותר בבדיקות הקליניות. שאלתי את הרופא שלי, פרנק ליפמן, M.D. , מה יכולנו לעשות. הוא בדק את רמות ההומוציסטאין שלי וגילה שהן גבוהות - למעשה, הוא חשב שהמעבדות שלי היו טעות. (לא, באמת!)

הומוציסטאין גבוה מוגדר כל דבר גבוה מ-15 umol/L, ושלי היה 63.3 umol/L! תוצאות הבדיקה המזעזעות הללו עזרו ליפמן לקבוע שיש לי גרסה ספציפית של גן MTHFR זה משפיע על מחזור המתילציה של הגוף שלי. תרגום: האנזים MTHFR שלי (שהגן MTHFR שלי מקודד לו) אינו הופך חומצה פולית וחומצה פולית לצורת 5-MTHF הפעילה באותה יעילות כמו אלה ללא וריאנט MTHFR. ( אנו מכסים כאן יותר את מחזור המתילציה והשפעתו על בריאות הגוף כולו .)

הורוסקופ 4 במאי

מההיסטוריה המשפחתית שלי, ידעתי להומוציסטאין יש השלכות משמעותיות על בריאות הלב וכלי הדם שלי. שאלתי את ליפמן מה אני יכול לעשות כדי לתמוך ברמות הומוציסטאין בריאות, והוא המליץ ​​על סט ספציפי של תוספי מזון שסיפק לי שילוב מפתח של ביואקטיבי ויטמינים מקבוצת B ובטאין מדי יום.*

מתילציה לא אופטימלית היא אחת הבעיות הגדולות והשקטות ביותר בכל הנוגע לבריאות ואריכות החיים שלנו, אך מעטים מאוד יודעים שהיא קיימת.

הנושא השקט המשפיע על האומה שלנו

דרך החלק הזה של מסע הבריאות שלי, גיליתי את זה יותר מ-50% מאוכלוסיית ארה'ב 1 נאבקת עם אותה בעיה שאני: שונות גנטית אינדיבידואלית בגן MTHFR שיכולה לגרום לדרגות שונות של מתילציה לא אופטימלית . כפי שמתברר, הגן MTHFR מקודד לאנזים MTHFR, שהוא קריטי להפעלת פולאט (ויטמין B9). בתורו, פולאט פעיל (5-MTHF) מניע מסלולים ביוכימיים חיוניים קדימה בגוף, מאפשר רמות הומוציסטאין בריאות וגם מעודד מתילציה.*

בעיקרו של דבר, זה אומר שמחזור המתילציה של הגוף לא יכול לדלג במהירות הרצויה לו, בגלל וריאנט של גן MTHFR שלמעלה מ-150 מיליון אמריקאים יש אך מעטים מודעים לו. לנושא הנרחב הזה יש השלכות מסיביות בהתחשב בכך שמתילציה יכולה להשפיע על כל דבר, החל מבריאות לב וכלי דם ונוירולוגית ועד לניקוי רעלים, איזון מתח חמצוני, אנרגיה, מאזן חלבון, אריכות ימים ועוד.

החלק הכי מפתיע בסיפור הזה? מבחינה פיזית, הרגשתי בסדר גמור כשגיליתי את תוצאות ההומוציסטאין שלי. לא היו לי סימנים ברורים כלשהם. זו הסיבה שאני יכול לומר ממקור ראשון שמתילציה לא אופטימלית היא אחת הבעיות הגדולות והשקטות ביותר בכל הנוגע לבריאות ולאריכות החיים שלנו, אך מעטים מאוד יודעים שהיא קיימת.

סימן גלגל המזלות של 29 באפריל

בתוך חודשים של תוספת נאותה עם מערך של ויטמינים ביולוגיים מקבוצת B ובטאין, ההומוציסטאין שלי ירד מ-63.3 umol/L ל-12.2 umol/L.* (כדי לשים את זה בפרספקטיבה: טווח תקן הזהב להומוציסטאין הוא פחות מ-15 umol/L , אז התוצאה הזו של 12.2 שינתה לי את החיים).

לאחר שראיתי את כוחם של תוספי מזון מגובים מדעיים וגישות תזונה מותאמות אישית ומדויקות ממקור ראשון, לא הייתה דרך חזרה - למען הבריאות שלי ושל משפחתי, התמסרתי ללמוד יותר על הומוציסטאין, תפקידו המרכזי במתילציה, והן. כלים יומיים השומרים על רמות הומוציסטאין בריאות.*

יצירת תוסף לתפקוד מתילציה בריא

באופן אישי, זה מרגיש כאילו השילוב הספציפי הזה של ויטמינים מקבוצת B וביו-אקטיביים הציל את חיי - רמות ההומוציסטאין שלי מדהימות!* אני אסיר תודה על כך שאני כאן כדי לספר את הסיפור הזה ולהביא לכם את המוצר שאני הכי גאה בו: . 

נוסחת התמיכה במתילציה הממוקדת בגנים שלנו מספקת את כל היתרונות של מתילציה אופטימלית בשתי כמוסות ליום בלבד.*

זאת הודות למערך בהשראת נוטריגנומיקה של מרכיבים ביו-אקטיביים מלאים התומכים בווריאציות של גן MTHFR ובריאות ותפקוד מתילציה של כל הגוף: Quatrefolic® methylfolate (המכונה מופעל חומצה פולית או ויטמין B9), ריבופלבין (המכונה ויטמין B2), ויטמין B6, ויטמין B12, ו בטאין .*

הטייק אווי

מבחינה סטטיסטית, יש סיכוי די טוב שאתה או מישהו שאתה מכיר חווה מתילציה לא אופטימלית ואינך מבין זאת. מתילציה מתרחשת בכל תא בודד בגוף ויש לה השלכות בריאותיות מסיביות לכל הגוף, אז אתה בהחלט רוצה לוודא שמחזור המתילציה שלך פועל כמו שצריך!

אתה יכול לתמוך בתפקוד המתילציה היומי ובבריאות הכללית עם פתרון תזונה מדויק ממוקד כמו מתילציה B קומפלקס+ של mbg. הוא תוכנן במומחיות כדי לייעל את נתיבי המתילציה והיעילות עבור כולם (אבל במיוחד אלה עם וריאנטים של גן MTHFR).*