גלה את מספר המלאך שלך

מוכנים לזה? זהו המרכיב המומלץ ביותר לטיפוח העור אומר עורך היופי הזה

  אבקת קולגן יכולה לעזור להקל על שפתיים סדוקות בקיץ

אני מבלה זמן רב בשיחה על יופי וטיפוח העור עם מגוון רחב של אנשים ומומחים בתחום. לרוב עכשיו זה לפודקאסט שלי בית ספר ליופי נקי , אבל אני גם מראיין אנשים לסיפורים שמתפרסמים כאן, מתקשר עם אנשים דרך מדיה חברתית, מדבר עם המקצוענים תוך כדי להישאר מעודכן בחדשות היופי האחרונות, ופשוט משוחח עם אנשי יופי אחרים תוך כדי דיון במגמות בתעשייה . כמו רוב עורכי היופי והכותבים, זה נותן לי מבט טוב על החלל ממעוף הציפור, כך שאוכל להבחין טוב יותר בין אופנה חולפת למשהו מנוסה ונכון.





25 באוגוסט גלגל המזלות

ולמרות שאני תמיד מחפש מרכיבים, טכנולוגיות וטכניקות חדשות וחדשניות - יש מה לומר על הדברים שמוצגים שוב ושוב. אז זה שמומלץ לי יותר מכל השאר? תופים-רול-בבקשה: ויטמין C. כן, נוגד החמצון האהוב הזה מגיע למקום הראשון עבור מרכיבי טיפוח העור הנחשקים.

מדוע ויטמין C הוא אחד המרכיבים המומלצים ביותר לטיפול בעור.

בזירת טיפוח העור המקומית, יחד עם רטינול, ויטמין C הוא אחד המרכיבים מרכיבי טיפוח העור הנחקרים ביותר - מה שהופך אותו להימור בטוח לתוצאות. 'ויטמין C הוא המרכיב הטוב ביותר - גם כשהוא מוערך יתר על המידה, הוא מוערך בצורה מוגזמת', מומחה יופי וסופר ניקיטה אופאדיאי שיתף אותי לאחרונה בפודקאסט.



אני לא אעבור על כל היתרונות של ויטמין C בפירוט - כי עשינו את זה אצלנו מדריך לוויטמין C וטיפוח העור - אבל אני אחלוק כמה דגשים. 'ויטמין C הוא גורם מרכזי בסינתזה של קולגן ואלסטין, [שעוזר] לתת לעור שלך את המראה השמנמן והצעיר הזה,'* קירה בר, מ.ד. רופא עור מוסמך כפול, אומר על התפקיד המפתה ביותר של נוגדי החמצון בגוף. למעשה, הגוף שלך לא יכול ביעילות לייצר קולגן ללא נוגד חמצון .* ויטמין C למעשה מסוגל לקדם ייצור פיברובלסטים , נוטה ל-DNA קולגן, ו לווסת את סינתזת הקולגן , או המסלול שבו נוצר הקולגן.*



ומכיוון שזה נוגד חמצון, זה יכול לעזור להילחם נגד רדיקלים חופשיים ולחץ חמצוני בעור.* 'אנשים שואלים לעתים קרובות בכמה נוגדי חמצון אתה צריך להשתמש באופן קבוע; התשובה היא: כמה שיותר יותר טוב', אומר רופא עור מוסמך רחל נזריאן, M.D. , מקבוצת שווייגר לרפואת עור. זה יכול להוביל להשפעות הבהרה, הפחתת קווים עדינים ושיפור שמירה על לחות (כי חוזק המחסום משופר).*

אבל ויטמין C מומלץ מאוד מסיבה נוספת: המגוון שלו. ניתן לגבש את המרכיב לסרומים, תוספי מזון, קרמים, שטיפות, טיפוח גוף, שמני פנים וכדומה. הסיבה לכך היא שיש הרבה צורות או דרכים שונות למינוף ויטמין C (כמו חומצה L-אסקורבית, מגנזיום אסקורביל פוספט, טטרהקסילדציל אסקורבט ואסקורביל פלמיטאט, רק אם להזכיר כמה), ולכל אחת יש תכונות ייחודיות שהופכות אותו למתאים יותר עבור שיטות משלוח שונות.



28 באוקטובר גלגל המזלות

לדוגמה, חומצה L-אסקורבית נחשבת לצורה האקטואלית החזקה ביותר ולעתים קרובות היא משמשת בסרומים - עם זאת, היא גם נחשבת כלא יציבה. בעוד ש-tetrahexyldecyl ascorbate הוא גרסה מסיסת בשמן של נוגד החמצון ובשימוש הנפוץ ביותר בשמני פנים, בעוד שקומפלקס ויטמין C-lipid-bioflavonoid המתקדם מבחינה מדעית של mindbodygreen (כמו PureWay-C™) אידיאלי לתוספי מזון, כמו ב mbg ויטמין C עוצמה+ .*



זה אומר שאתה יכול לקפל אותו לתוך השגרה שלך בכל דרך (או דרכים!) הגיוני עבורך, סוג העור והצרכים שלך. אנו ממליצים להשתמש בוויטמין C הן בצורה מקומית והן בצורה אוראלית, שכן זה יכול לייעל את היתרונות שלך.* כסגן נשיא mbg לעניינים מדעיים אשלי ג'ורדן פרירה, Ph.D., RDN פעם הסביר לי בפודקאסט על ה'וויכוח' בין טיפול עורי פה ואקטואלי: 'זה לא או או. התשובה לאיזה מהם עלי להשתמש היא לעתים קרובות, 'גם וגם!''.

על פי מחקר תצפית מ- American Journal of Clinical Nutrition , צריכה גבוהה יותר של ויטמין C קשורה מראה עור טוב יותר ופחות קמטים .* ושוקלת 42% מהמבוגרים בארה'ב אינם מספיקים בוויטמין C (לפי תוצאות בדיקת דם) וכן חצי מהעם הוא לא מצליח לצרוך צרכים יומיומיים בסיסיים (בסיסי) של מיקרו-נוטריינט חיוני זה, הגדלת הצריכה של נוגד החמצון היא ככל הנראה משהו שיש לשקול לתת עדיפות על בסיס יומי.



פרסומת מודעה זו מוצגת באמצעות תוכן של צד שלישי ואיננו שולטים בתכונות הנגישות שלה.

הטייק אווי.

ויטמין C הוא אחד המרכיבים הטובים ביותר לשימוש בטיפוח העור, מכיוון שהוא מגיע עם שורה של יתרונות וניתן להשתמש בו במגוון דרכים.* להמלצות נוספות על רכיבים מנוסים, בדוק את שלנו מרכיבים מועדפים לעור מזדקן בריא .



אם את בהריון, מניקה או נוטלת תרופות, התייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת שגרת תוספי מזון. זה תמיד אופטימלי להתייעץ עם ספק שירותי בריאות כאשר שוקלים אילו תוספי מזון מתאימים לך.

שתף עם החברים שלך: