מופתע מיובש בנרתיק בגיל המעבר? רוב הנשים הן, אומר רופא חולים

במהלך גיל המעבר, רוב הנשים חוות שלל תסמינים: גלי חום, הזעות לילה, דפיקות לב, שינה מופרעת ועצבנות - אם להזכיר כמה. בעוד שנשים רבות לומדות על תופעות הלוואי ההורמונליות הללו לפני שהן מגיעות, OB/GYN מוסמך על ידי המועצה מרי סופוקלס, M.D., FACOG, NCMP , אומרת שקבוצה אחת של תסמינים תופסת את המטופלים שלה הכי לא מוגנים: יובש בנרתיק ומין כואב. והם עוד יותר מופתעים מכמה זמן התסמינים יכולים להימשך. 

כשנשים מקיימות יחסי מין במשך שנים והנרתיק 'תמיד היה חבר שלהן', זה יכול לבוא כהלם - ואפילו אכזבה - כשהוא מפסיק לתפקד כפי שהוא תמיד, אומר סופוקלס. 'כמו שמטופלת אחת אמרה לי, 'אני מרגישה שהנרתיק שלי בגד בי'', היא משתפת. 

עם זאת, הנרתיק לא בוגד בך, והשינוי לא קרה בן לילה. למעשה, התהליך מתרחש באיטיות לאורך תהליך גיל המעבר. כאשר הגוף מפסיק לייצר אסטרוגן, זה יכול להוביל ליובש כללי - וכן, זה כולל את הנרתיק . 

סופוקלס אומר ל-mbg שנשים צריכות לקבל חינוך על זה כדי שהן יבינו מה שקורה להם זה נורמלי - ושזה עלול לא להיעלם כאשר גלי החום יסתיימו.

לקבל שיובש בנרתיק הוא שינוי טבעי בגוף ו לא בעיה אישית הקשורה לגיל או לדחף מיני יכול להעצים אנשים לחפש ולנסות התערבויות שונות. 

כלי אחד שסופוקלס ממליצה להשתמש בו לנוחות היומיומית הוא קרם לחות נרתיקי. 'קרם לחות נרתיקי הוא משהו שמכניסים לנרתיק כמה פעמים בשבוע כדי לשמור על תחושה של לחות ומשומנת, גם אם אתה ממש יבש', היא אומרת. 'זה לא מתקן את התאים, אבל זה משפר איכות חיים נהדר'. 

למין פחות כואב, היא ממליצה להשתמש בחומר סיכה. הקפד לבחור את המתאים לגופך ולמטרתך. 'חומרי סיכה על בסיס מים הם התחושה הטבעית ביותר, ושימורי סיכה על בסיס סיליקון מחזיקים הכי הרבה זמן', היא מסבירה. ביצוע טיפול נקודתי כדי לראות כיצד העור שלך מגיב לחומרי סיכה מסוימים חשוב גם הוא מכיוון שהנרתיק והפות יכולים להיות אזורים רגישים. כאן: מדריך ל סיכה טבעית , כולל כמה אפשרויות עשה זאת בעצמך.