נתתי לעצמי מתיחת פנים טבעית עם הטריק הפשוט הזה של קוסמטיקאית
מ מילוי שפתיים אקטואלי ל ' בוטוקס בבקבוק 'נראה שההבטחה למתיחת פנים טבעית קרובה יותר מאי פעם. למרות שהמושג הזה עשוי להישמע די חשוד לאנשים מסוימים, הוא לא לגמרי מופרך - במיוחד למי שמכיר את עיסוי הפנים.
בסדר, בסדר, שלם מתיחת פנים אולי קצת היפרבולי, אבל רבים נשבעים בטכניקות המעודדות עור מתוח יותר ללא מגע של מחט (והן לגמרי בחינם!). לבוא, טיפ שפשוט לא הצלחתי לשמור עליו.
למה כדאי לעסות את הקרקפת שלך למתיחת פנים טבעית
עיסויי קרקפת עשויים להיות ידועים בעיקר בזכותם יכולת לעורר צמיחת שיער , אבל אולי הם רק המפתח לשמירה על הפנים שלך מורמות גם מהגבות כלפי מעלה. כל זה קשור למבנה השרירים שמתחת לפני השטח.
'למרות שקו השיער שלך נראה כאילו הוא מפריד בין המצח לקרקפת, מתחת השריר כולו מחובר', אומר אסתטיקאי מקולקטיב האוצרות היפני שיקו ביוטי קיוקו גץ
'הפרונטאליס (השריר הקדמי [שם] אזור המצח של הפנים האנושיות משתרע לתוך הקרקפת) ממלא תפקיד משמעותי בהבעות הפנים ובשליטה בתנועה ובמיקום הגבות, לכן חשוב לעסות ולעורר את השריר לפי הסדר להרים את אזור העיניים והגבות', היא מסבירה.
סימן גלגל המזלות 20 בנובמבר
אז על ידי הרחבת המיקוד שלך לקרקפת ולחלק העליון של הראש ולא רק למצח, אתה יכול לעבוד על שריר הרמת הגבות המלא בבת אחת. זו טכניקה קלה למדי, אבל עקביות היא המפתח לתוצאות הטובות ביותר, מוסיף גץ.
איך לעשות את זה
להלן, השלבים החיוניים מ-Getz. כל מה שאתה צריך זה את שתי הידיים שלך:
- מקום: התחל על ידי הנחת האגודלים בבסיס הקרקפת על החלק האחורי של הראש. מקם כל אגודל 1 אינץ' משני צידי עמוד השדרה, ממש מעל העורף, והצב ארבע אצבעות על הקרקפת שלך - כמעט עוטף את הראש שלך.
- ללחוץ: לחץ בעדינות על שתי נקודות האגודל והתחל לעסות בעדינות את הקרקפת עם ארבע האצבעות. החל מהצד של האוזניים שלך, השתמש בכל חמש האצבעות כדי לעבוד בעדינות לכיוון החלק העליון של הראש שלך, שם תתחיל לראות את הגבות שלך זזות תוך כדי עיסוי בדרך זו (זה באמת מראה לך את חיבור השרירים בזמן אמת).
- עבור מקו השיער לחלק העליון של הראש שלך: מקו השיער הקדמי, בעזרת חמש אצבעותיך, עסי בעדינות החל בקו השיער עד לחלק העליון של ראשך. אם אתה רוצה להמשיך למטרות הנאה או צמיחת שיער, קדימה - אבל כאן מסתיים שריר הרמת הגבות הזה.
בכל הנוגע ללחץ, הוסף מספיק כדי לשחרר מתח, אבל אף פעם לא עד כדי כך שזה לא נוח. כמו כן, הקפידו לשמור על הציפורניים שלכם מחוץ לכל התהליך הזה - אין צורך לגרד את עור הקרקפת העדין.
אם אתה מעדיף להשתמש בכלי, Getz ממליץ על Shikohin Gua Sha בשילוב עם שמן טבעי, לחות, כמו חוחובה עבור הידרציה או רוזמרין לצמיחת שיער . זה יעזור לגוואשה שלך להחליק לאורך הקרקפת מבלי להיתפס בשיער שלך.
רוצה באמת להטעין את העיסוי שלך? שקול לנסות את זה עם שלך כלי מיקרו זרם אם יש לך אחד. 'בשימוש על הפנים והקרקפת, זה יכול לעזור לחיטוב שרירי הפנים ולתרום למראה מורם יותר, כמו גם לעודד ייצור של קולגן ואלסטין', אומר גץ.
מצעד המזלות ה -15
בין אם אתה משתמש בכלים או נותן לידיים שלך לעשות את העבודה, אתה פשוט עשוי לראות את הגבות שלך מתחילות להתרומם עם הזמן - מניסיוני האישי, ראיתי הרמה די בולטת תוך שבוע בלבד, תוך שימוש גם במיקרו זרם וגם בעיסוי ידיים.
הטייק אווי
אחת הדרכים לעודד באופן טבעי אזור גבות הדוק יותר היא על ידי עיסוי הקרקפת שלך מקו השיער הקדמי לחלק העליון של ראשך, על מנת לחזק את שריר החזית המלא. אתה יכול לשקול להוסיף גואה שא או מכשיר מיקרו-זרם לשגרה שלך, אבל הידיים שלך הן באמת כל מה שאתה צריך. רוצה ללמוד עוד על היתרונות הגופניים והרגשיים של עיסוי הקרקפת? בדוק את המדריך הזה .
שתף עם החברים שלך:
