אני אף פעם לא נוסע בלי הכלי הזעיר הזה לשיפור השינה שוב (+ חיסכון של 20%)
לפעמים, טיולים עוזרים לי להרגיש משוחזר ומתחדש, אבל השבוע חזרתי מטיול שהותיר אותי עצוב וחסר שינה.
נחושתי לא להפריע לפרודוקטיביות שלי, מיקדתי את כל מאמצי ההתאוששות שלי לאחר הנסיעה במשימה אחת: שינה טובה יותר.
נכנסתי במהירות לארסנל ההתאוששות שלי והשתמשתי במנורת השינה האהובה עליי כדי להפוך דברים לאחור - ו תוך 24 שעות מהטיסה שלי בעיניים אדומות, שלי אור גבוה ציוני השינה שלי עלו שוב.
האור המגובה המדע רק לעתים נדירות יוצא למכירה, אבל כרגע אתה יכול לחסוך עצום של 30% על הרכישה שלך ב מכירת Black Friday של המותג .
טיפ של עורך: אני אישית רוכש מרובה אורות שינה של הלייט עבור מתנות לחג, ואם תוציא יותר מ-0 תחסוך 40%.
אור גבוה
אור גבוה
4 (היה 9)
מדוע אור השינה הזה שייך לכל שידת לילה
שינה לקויה משפיעה על כל ההיבטים של הבריאות שלך: בריאות הלב 1 , רגישות לאינסולין , בריאות מטבולית 2 , ו בריאות נפשית 3 , אם להזכיר כמה - אז אני תמיד להוט לייעל את הזמן שלי במיטה, במיוחד לאחר נסיעות אוויריות מתרוקנות פיזית (ונפשית). וזה בדיוק מה שה אור גבוה עושה.
- זה מבוסס על מחקר של נאס'א 4 : אור יכול להשפיע באופן משמעותי על שלך קצב יממה, שינה ומצב רוח 5 -ו האור הזה שפותח על ידי מומחה משתמש באורך גל בעוצמה נמוכה של אור אדום (630 ננומטר) כדי לקדם ייצור מלטונין טבעי ולהקל עליך לתוך א שינה עמוקה ומשקמת יותר.
- זה משתלב בצורה חלקה בשגרה שלי: אני אוהב לבדוק מוצרים חדשים לשינה טובה יותר, אבל אני בְּתוֹקֶף מעדיף את אלה שלא מוסיפים זמן לנוח שלי. ה אור גבוה דורש רק לחיצת כפתור.
- זה עוזר לי להירדם מהר יותר: בלילות שבהם אני משתמש ב אור גבוה , אני להירדם תוך 10 דקות ואני תמיד לישון כל הלילה.
- אני מתעורר עם אנרגיה: איך אני יודע שאני ישן עמוק? בתור התחלה, יש לי את ציוני Oura כדי להוכיח זאת - אבל אני יכול גם לדעת על סמך איך אני מרגיש: משוחזר.
- זה נייד: כן, האור הזה הוא ידידותי לנסיעות, כלומר יכולתי להימנע לחלוטין מהשפל השינה הזה. זֶה מגיע עם נרתיק זעיר שניתן לזרוק ישירות לתיק הנסיעות שלך.
הטייק אווי
זֶה אור זעיר הדהים אותי מהפעם הראשונה שבדקתי אותו, ועכשיו הוא הוכיח את עצמו כשותף חובה לטיולים. מלבד תוספים, אף כלי שינה אחר לא יוצר כָּזֶה הבדל גדול - ואני אוהב שזה דורש כמעט אפס מאמץ.
אל תפספס את ההזדמנות שלך חסכון 30% על אחד או 40% על שניים (ההנחה חלה אוטומטית בקופה).
אור גבוה
אור גבוה
4 (היה 9)
עוד בנושא זה
יותר תנועהסיפורים פופולריים
K-Beauty - מה זה יופי קוריאני תוכנית ארוחות בצום לסירוגין: מתי בדיוק ומה לאכול 15 דרכים לשמור על רמת סוכר בריאה בדם באופן טבעי ירקות ים: יתרונות זנים איך לאכול ועוד קולגן בקר: היתרונות והחשיבות של גראס-Fed Nicotinamide Riboside: מדריך שלם לתוספי NRשתף עם החברים שלך:
גלגל המזלות ה -19 בדצמבר
