הביטוי האחד אפילו יותר חזק מ'אני אוהב אותך '

יום האהבה ממש מעבר לפינה - תירוץ מצוין לעשות יום של מישהו.

מיליוני אנשים ברחבי העולם הולכים להשמיע את אותו ביטוי בו השתמשנו במשך מאות שנים:

אני אוהב אותך.

אני אוהב אותך

אני אוהב אותך.

אני

אני אוהב אותך

לפני כמה שנים למדתי שיש ביטוי אחד חזק עוד יותר מ'אני אוהב אותך '. זה שינה לנצח את הדרך בה הייתי חולק אהבה עם האנשים שחשוב לי.

הכל התחיל בברנינג מן. ארוסתי מיקי ואני רכבנו על האופניים סביב משטח החול הסדוק והקשה, המכונה 'הפלאיה'. מצאנו את עצמנו עייפים וזקוקים להפסקה מהאבק, אז עצרנו בפינה שקטה בשטח.

מיקי הביט בי, מיקד את עיניה החומות הגדולות והשמיע את המילים המופלאות והמוכרות האלה, 'אני אוהב אותך'.

הסתכלתי לאחור ומצאתי את עצמי חושב כמה כיף להיות איתה באותו הרגע. בלי לחשוב על זה, אמרתי את הדבר הראשון שעלה לי בראש: 'אני אוהב אותך כי אתה הופך הכל להרפתקה'.

עצרנו. משהו הרגיש אחרת. זה היה שונה בגלל המילה הקטנה והיחידה הזו. המילה הזו הייתה 'בגלל'.

'אני אוהב אותך, כי ...'

מספר 26 של מלאך

הבנתי באותו רגע שכשאנחנו עוקבים אחר הצהרת האהבה שלנו בתיאור פשוט של הסיבות שאנחנו אוהבים מישהו, אנחנו מכריחים את עצמנו להיות יותר מתחשבים ואותנטיים במילים שלנו.

זה 'אני אוהב אותך' לעומת 'אני אוהב אותך כי אתה דוחף אותי להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמי', או 'אני אוהב אותך כי אתה מצחיק אותי יותר מכל אדם בעולם', או 'אני אוהב אותך כי אתה תביא את המוזר הפנימי שלי. '

מעשה פשוט זה מקל על הנמען להרגיש את עומק וכנות רגשותיך. זה מראה להם שאנחנו לא מדברים רק מתוך הרגל. זה מראה שאנחנו משמיעים תחושה אותנטית, בהשראת הרגע הנוכחי.

אני יודע שזה יכול להרגיש לא נעים, אפילו מפחיד, לשתף מישהו ברגשות פגיעים וגולמיים כאלה. לכך יש לי שני דברים לומר:

ראשית, מציאות החיים היא שהרבה מהדברים המתגמלים שאתה עושה יהיו מחוץ לאזור הנוחות שלך. לחבק את אי הנוחות ולעשות זאת בכל מקרה. שנית, חשוב על הפעם האחרונה שמישהו שיתף את הערכתך אליך. איך זה גרם לך להרגיש? די קשה להרגיש רע כשמישהו אומר לך למה אתה מדהים. מחמאות אותנטיות תמיד מתקבלות בברכה. לכן, אם יש לך משהו נחמד להגיד, אל תשמור את זה לעצמך. אמור את זה לאדם שרוצה, צריך ומגיע לו לשמוע את זה.

כשהתחלתי לאמץ את הכוח של 'אני אוהב אותך, כי' נתקלתי בעבודתו של אחד ממומחי התקשורת הבולטים של זמננו, רוברט סיאלדיני.

סיאלדיני בילה את הקריירה שלו במחקר כיצד תקשורת משפיעה על אנשים, מערכות יחסים ואמון. בספרו הוא מזכיר ש'לא הצהרת האהבה שלנו מורגשת ביותר; זה ההסבר שלנו עליו. ' המשמעות היא שלמרות שאומרים למישהו שאתה אוהב אותם יש שינוי, ההסבר מדוע מוסיף לו משמעות עמוקה יותר.

אם אכפת לך ממישהו - אם אתה רוצה לעשות משהו מיוחד ביום האהבה הזה, אתה לא צריך לחפש מתנות מהודרות, פרחים או ארוחות ערב יקרות.

רק תגיד למישהו למה אתה אוהב אותם.

העולם היחיד הזה ישתנה ויעמיק את הדרך בה אתה חולק את הערכתך. אני מבטיח שהמקבל יהיה אסיר תודה.

ואני יודע שעדיין לא כולנו זורקים פצצות L עם השותפים שלנו. אולי אתה מבלה את האהבה עם קבוצת חברים. זה עדיין יום נהדר ודרך נהדרת להפיץ קצת אהבה. פשוט החלף 'אני אוהב אותך, כי' עם 'אני אסיר תודה עבורך, כי' ויהיה לך עוד יותר הזדמנויות לחלוק את ההערכה שלך בדרכים משמעותיות.

בואו נעשה יום של מישהו.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: