פסגת מהפכת האוכל מתחילה בקרוב: הנה ה-101
כפי שכל מי שחש מרץ, מרוכז וצלול אחרי ארוחה מזינה יכול לומר לך, אוכל הוא באמת דלק. למה שאנו מכניסים לגופנו יש השפעה עצומה לא רק על שביעות הרצון שלנו בטווח הקצר אלא על הבריאות שלנו בטווח הארוך. אבל עם כל מחקר מדעי התזונה החדש שיוצא מדי יום, זה יכול להיות קשה להתעדכן במזונות הטובים ביותר לבריאות שלך ולכדור הארץ.
מדי שנה, ה פסגת מהפכת המזון מנסה להקל מעט על ידי שיתוף מדע המזון והתזונה העדכני ביותר כדי לעזור לאנשים לקבל החלטות מושכלות יותר בחנות המכולת. פסגת 2023 יוצאת לדרך בקרוב - הנה מה היא כוללת וכיצד לקחת חלק.
לגבי הפסגה:
בחסותו של ג'ון רובינס, מחבר רב המכר הטבעוני דיאטה לאמריקה החדשה: כיצד בחירות המזון שלך משפיעות על בריאותך, אושרך ועתיד החיים על פני כדור הארץ , ובנו אושן רובינס, רשת מהפכת האוכל חולק מידע על איך לתרום לעולם בריא ובר קיימא באמצעות תזונה צמחית.
מספר מלאך 21
מעבר לאיסוף מחקרים חדשים, פסגת מהפכת המזון השנתית שלהם מדגישה את מובילי המחשבה בתחום התזונה והרפואה כדי להציע עצות פנימיות כיצד לאכול כדי להרגיש במיטבך.
הפסגה מיועדת לכל מי שמחפש לשפר את בריאותו עם אוכל. 'מאז שאימצתי את מה שלמדתי בפסגה... הפכתי את הסוכרת שלי וירדתי מכל התרופות לסוכרת. הפכתי את הניוון המקולרי שלי. וירדתי 100 קילו', משתתפת שילה מ. כותבת על הניסיון שלה לאחר פסגה קודמת .
מספר מלאך 2424
משימת פסגה
מומחים אלה חולקים את האסטרטגיות מספר 1 שלהם לייעל את המערכת החיסונית שלך, למנוע מחלות ולהיות חלק מהפתרון על פני כדור הארץ - עם פשוט, בריא, טָעִים מְאוֹד מזון!באשר לאומים והברגים, הפסגה השנה תתפרש על פני שמונה ימים, מה-26 באפריל עד ה-3 במאי. בכל יום, הם ישוחררו סרט תיעודי אחד מבוסס וידיאו על נושא תזונה דחוף - מהמזונות התומכים בבריאות המוח ועד איך לאכול כדי לרסן את שינויי האקלים . סרטון זה ישודר החל מהשעה 08:00 PT/11:00 ET בכל בוקר (תוכלו להסתכל 15 דקות לפני ואחרי לסשן שאלות ותשובות בשידור חי) ויהיה זמין למשך 22 שעות לאחר השידור הראשוני. אתה יכול גם להצטרף לחבילת שדרוג עבור גישה לכל החיים לכל סרטי הדוקוס הכוללים שמונה חלקים - עוד על כך בהמשך.
לו'ז יומי:
- פרק 1 מהפכת האוכל: מה קורה כשאתה נותן לגוף שלך את הדלק המתאים
- פרק 2 סוף מחלת הלב: כיצד למנוע ולהפוך את הרוצח מספר 1 בעולם
- פרק 3 האמת על המוח שלך: כיצד למנוע אלצהיימר ולשפר את בריאות הנפש
- פרק 4 אכילה כדי לנצח את הסרטן וסוכרת מסוג 2: מה אתה צריך לעשות עכשיו
- פרק 5 הקשר בטן-דלקת-אוטואימוניות: הגעה לשורש
- פרק 6 פתרון השמנת יתר: בריחה מעריצות דיאטה ומציאת חופש מזון
- פרק 7 מדע התזונה: הפרדה בין עובדות לבדיון
- פרק 8 כדור הארץ על הקו: כיצד בחירות המזון שלך יכולות לשנות את העולם
ממי תלמדו
במהלך הפסגה, תלמד מיותר מ-45 דוברים בעלי ידע המשתפים תובנות מהתחומים שלהם. מדען מוח קליני פסיכיאטר ו-10 פעמים ניו יורק טיימס מחבר רבי מכר דניאל אמן, M.D., דיברתי על איך לאכול כדי להגן על המוח שלך למנהל הקרדיולוגיה של קייזר פרמננטה ריברסייד קולומבוס בטיסט, M.D. , משתף את המאכלים הטובים ביותר לבריאות הלב, וחקלאי Black Kreyol ומייסד Soul Fire Farm לאה פנימן דנים בצדק מזון הם רק חלק מהמומחים בלוח הזמנים של השנה. ראה את כל ההרכב כאן .
איך נרשמים
כדי להירשם ולפתוח שעות של עצות מזון ותזונה, בקר באתר סדרות דוקו של פסגת מהפכת המזון 2023 דף נחיתה. לפסגה ניתן להשתתף בחינם, ותמורת 67 דולר תוכלו גם לגשת לשידורים חוזרים ללא הגבלה של סרטי הדוקוס בת שמונה חלקים, בתוספת תמלילים ואודיו להורדה ובונוסים כמו מתכונים והדגמות מבוססות צמחים. נתראה שם עבור טונות של תכולת אוכל טעים, הכל במקום אחד.
שתף עם החברים שלך:
5 ביוני גלגל המזלות
