קורטני קוקס על ההזדקנות: הטיפים הטובים ביותר ליופי שלה, טיפים לפעילות גופנית ועוד
קורטני קוקס המטבח כרגע מריח כמו גן עשבים טרי.
'אני אוהבת לבשל', השחקנית והמייסדת של בית משפט אומר לי על זום. זו הסיבה שהיא רצתה את קולקציית הניחוחות החדשה ביותר שלה, המהדורה המוגבלת מנדרין בזיל , לריח של אוכל קיצי בהיר: הדרים נוצצים, ג'ינג'ר מתובל ובזיליקום מצרי עדין. 'לבוא למטבח להריח בזיליקום... אני אוהבת את זה', היא משתפת.
בנוסף למחויבותה לקולינריה, היא משחקת טניס פעמיים בשבוע, מתרגלת פילאטיס, מנגנת בפסנתר והרשימה עוד ארוכה. קוקס אף פעם לא מפסיק! 'אני יושב רק כי אני עושה את הראיון הזה'. היא צוחקת.
סימן גלגל המזלות של 19 בפברואר
אורח חיים פעיל הוא חלק בלתי נפרד משגרת ההזדקנות הבריאה שלה - לא רק התנועה הפיזית שמעוררת את לבה, אלא גם המיזמים היצירתיים המגשימים את רוחה. הכל טיפוח העור , אולי שמעת אותנו להצהיר פעם או פעמיים , והבילויים האהובים עליך הם לגמרי חלק משגרת יופי מהשורה הראשונה. שמחה (איך שזה לא נראה לך) באמת גורם לעור שלך לזהור לטווח ארוך.
קדימה, גלה את כל מה שקוקס נהנה בימים אלה, כולל היא איפור מינימליסטי פריטי חובה, טיפים לטיפול בשמש וכלי יופי הייטקיים - בנוסף, החשיבות של חשיבה צעירה.
על פילוסופיית היופי הנוכחית שלה
'פילוסופיית היופי הנוכחית שלי תהיה פחות זה יותר, טבעית ככל האפשר. ככל שאני מתבגרת, אני פשוט יודעת שככל שאני מתאפרת יותר, אני נראית יותר גרוע.
'אני משתמש באותו עיפרון עיניים שאני משתמש בו במשך, כמו, 10 שנים, א מעגל ריסים , סומק ומסקרה. אלה ארבעת הדברים שלי, [בתוספת] קונסילר מתחת לעיניים.
'אני כולי עוסק בלחות - זה חשוב לי. נקי עור, שוטף את הפנים שלך פעמיים ביום. בעבר הייתי מתאפרת יותר ודאגתי יותר לדברים כאלה, אבל ככל שאני מתבגר, פחות יותר בוודאות.
'[עיפרון העיניים שלי] הוא טום פורד מטאלי מינק. אני לא יודע אם הם עושים את זה יותר. [ הערת העורך: הם לצערי לא! ] אני אוהב חומים; כל דבר שיש בו מעט נחושת אני אוהב. ואז אני תמיד מכתים אותו. אני השתמשתי Koh Gen Do [מסקרה], ואני אוהב את Rare Beauty Under Eye Brightener .'
Koh Gen Do Maifanshi Long Lush Treatment Mascara
59$ מסקרה זו עוטפת כל ריס וריס בפולימרים רכים ועמידים במים המונעים מריחות בצהריים. שלא לדבר, השרביט המעוגל נהדר לעידוד תלתל לאורך זמן.
Rare Beauty Positive Light Under Eye Brightener
24$ קונסילרים נוזליים הם חובה לאזור יבש יותר מתחת לעיניים. זה חל כמו חלום, נמס לתוך העור שלך עם פתית לא נראה באופק. הוא מספק כיסוי טהור מושלם לימי 'איפור ללא איפור'.
על זיכרון היופי הקדום ביותר שלה
'אמא שלי הייתה אישה ממש יפה. היה לה משטר כזה. איך שהיא שטפה את שיערה, איך שהיא הניחה את השמש - לא שאנחנו צריכים לעשות את זה אי פעם. היא תמיד נראתה כל כך יפה.
'היא לקחה כל כך הרבה ויטמינים ודברים שלדעתי הקדימו קצת את זמנה, לפחות מאיפה שאני מברמינגהם, אלבמה. היא תמיד אהבה לא להישאר צעירה אלא רק להיות בריאה. זה כנראה יהיה שלי ראשית [זיכרון יופי], רק מסתכל על אמא שלי.'
על ניסויי היופי האחרונים שלה
'אני יושב תחת א אור אדום . לא כל יום, אבל עכשיו זה הפך לטקס עבורי. יש לי פנל LightStim Pro , אחד הגדולים באמת. זו מכונה די אינטנסיבית.
גלגל המזלות ה -29 באוגוסט
'פעם חשבתי, 'הו, הדברים האלה שמקבלים אחרי טיפול פנים, מה הם באמת עושים?' אני לא חושב שהם עובדים באופן חד פעמי, אבל אם אתה עושה את זה באופן קבוע, ראיתי שינוי בעור שלי.
'אני יורד למטה, אני לוקח את הכלבים, ואומר, 'היי, אתה רוצה להיכנס למיטה עכשיו?' אנחנו רצים למעלה, הם נכנסים למיטה, ואני עושה את הרשימות הנפשיות שלי כשאני יושב שם תחת האור האדום. זה היה הדבר האחרון שאני עושה.
'אני בעניין של סאונות. פשוט יצא לי ממש מגניב סאונה חיצונית וכן א צניחה קרה . אלה דברים שאני עושה עכשיו נגד דלקת ושגורמים לי להרגיש טוב יותר ככל שאני מתבגר'.
LightStim ProPanel
6,500$ פאנל אור LED זה הוא בחירה פופולרית עבור אסתטיקנים רבים - אז אתה יודע שהוא טוב. הוא מספק טיפול חוזק מקצועי (עם המחיר הגבוה המתאים) ובסיס גלגלים שקל להעביר מחדר לחדר.
על חשיבותם של תחביבים
'אני מאוד פעיל. יש לי המון תחביבים, ואני מרגיש יותר בטוח כשאני מתאמן. אני משחק טניס, יש לי מאמן, אני מנגן בפסנתר, ואני פשוט עסוק בעצמי כשאני לא למעשה לעבוד עם דברים שמשמחים אותי.
'אני חושב שתחביבים הם באמת חשובים לבריאות. [Homecourt] הוא מיזם יצירתי עבורי. זו עבודה, אבל זה בהחלט כל כך יצירתי וכל כך כיף'.
סט אירוח קיץ של Homecourt Mandarin Basile במהדורה מוגבלת
130$ Cox באמת דפק אותו מהפארק עם קולקציית הריח הרעננה והעשבונית הזו. זה התגלמות הקיץ, עם תווים של בזיליקום ירוק טרי, קליפת מנדרינה נוצצת ועלי תאנה. ריח אחד, ואני מיד מועבר לאזור הכפרי האיטלקי.
על פריצת היופי הכי טובה שלה
'שמתי רטינול על הרגליים. על הפנים שלי, אני משתמש סרום רטינול דינמי של דרמלוג'יקה ... לא הייתי נרשם לעבוד איתם אם זה לא היה משהו שהאמנתי בו. אז זה פשוט לא מרגיש טבעי, ואני לא יכול לשקר לגבי משהו.
'אבל אני עושה את זה גם על הרגליים שלי, כי רטינול באמת עוזר לקולגן. נראה שזה עובד, ואז שמתי עליו שמן.
'הבנתי שבגלל שכשאני משחק טניס, המכנסיים הקצרים שלי באורך מסוים והעור ממש מעל המקום שבו היו המכנסיים שלי הוא [שונה]. נזקי שמש הם דבר אמיתי. אז מעל הברך שלי, אני שמה רטינול שם. כל כך הרבה שנים של להיות בחוץ בשמש במכנסיים הקצרים האלה שלבשתי מונעת ממני לרצות ללבוש מכנסיים קצרים [עכשיו]. וזה חבל'.
סרום רטינול של Dermalogica Dynamic Skin
סימן 24 באוקטובר92$ הסרום האיכותי הזה מכיל קומפלקס רטינואיד חזק של 3.5% להחלקת קווים עדינים ומרקם לא אחיד, אך הוא כולל גם סקוואלאן, גליצרין ושמן זרעי חמניות להזנת מחסום העור שלך. אין כאן תופעות לוואי אימתניות של רטינול - רק עור זוהר. (קוקס הוא הוכחה!)
על הרגלי הרווחה האחרונים שלה
'הידרציה זה הכל. אנשים אומרים ש-64 אונקיות זה מה שאתה צריך לעשות. זה כל כך קשה לעשות את זה, אבל אני מרגיש הרבה יותר טוב כשאני שותה מים. גם אם יש לי כוס יין, אם אני מאזן את זה עם מים , אני פשוט מתעורר בהרגשה הרבה יותר טובה.
'אני מאמין בתוספי מזון בכל הקשור למה שהגוף שלך צריך ומה שעבודת הדם שלך אומרת לך. אני לוקח הרבה מגנזיום , כי אני נמוך בזה.
'שינה היא כמובן הכל. אני ישן הכי טוב כשהמצב הנפשי שלי ברור. יש לי פנקס ועט ליד המיטה כי אני צריך לפרוק את המחשבות שלי. תוציא את כל המחשבות שלך כי זה יכול להחזיק אותך הרבה.
'להיות נקי במערכות היחסים שלך [חשוב]. עשיתי קעקוע עם הבת שלי שאומר 'להוביל עם האמת'. תהיה אדם חביב, אבל פשוט תגיד את האמת. אני לא מאמין בלהחזיק דברים. אני לא אוהב עימותים, אבל אני אוהב את זה מספיק כדי לנקות את האוויר.
'לאחרונה הייתי מתבטא ... זה גורם לך להרגיש טוב ללמוד להפסיק לרצות ולמעשה להיות הבעלים של המקום שבו אתה נמצא. לראות את עצמך במקום מרגיש טוב בניגוד לרצות משהו. זה משהו שעשיתי לאחרונה, וזה גורם לך להתחיל עם גישה חיובית של 'זה מה שאני עושה. זו אפילו לא שאלה. אני עושה את זה.''
על הקשר בין פעילות גופנית, חשיבה והזדקנות
'בריאות בשבילי זה להישאר פעיל. אני יושב רק בגלל שאני עושה את הראיון הזה. אני לא יושב עד הלילה כשאני מגיע לראות סרט תיעודי, או סרט, ואז אני נרגע.
'אני תמיד פעיל, ואני חושב שזה חלק מבריאות ויופי. אני חושב שאהיה צעיר לנצח בראש שלי. אני לא אומר שאני אראה ככה, אבל אני ארגיש את זה.
'זה כל כך חשוב לחיות את הרגע וליהנות מכל אחד. שום דבר לעולם אינו גרוע כמו הרגעים שאתה מבלה בהווה בדאגה לעתיד.'
על מה שהיא תספר לעצמי הצעיר שלה
'חוץ מזה תתרחק מהשמש... תשמור על הגוף שלך בגיל צעיר. כאילו באמת תחשוב על זה. תן לחות. אני אומר לקוקו [הבת שלי] כשהיא בשמש, 'בבקשה תשתמש בקרם הגנה'.
'אני אראה לה [כתמי השמש על] החזה שלי ואומר, 'זה אמיתי'. אם הייתי יכול לעשות את זה שוב, זה היה משהו שהייתי מטפל בו קודם לכן'.
על מה שגורם לה להרגיש הכי יפה
'כשיצאתי לעשות משהו, פעלתי, וזה עובד. אפילו יצירה בית משפט גורם לי להרגיש יפה. 'יפה' היא מילה מוזרה כי היופי נמצא סביבנו, אבל אני מרגיש טוב כשמשהו שרציתי לעשות קורה קורה.
'זה גורם לי להרגיש מצליח, מה שגורם לי להרגיש יפה. אני פשוט מרגיש מרוצה מעצמי. אני מרגיש שזו תחושת יופי'.
שתף עם החברים שלך:
