מוכן, מוכן, קדימה קדימה: 6 טקסים לחגיגת יום השוויון האביבי

חלפה למעלה משנה מאז שהעולם נסגר, אך האביב מזמין אותנו בהבטחה לאפשרויות חדשות ולהתחדשות.

שוויון האביב (20 במרץ) הוא כאשר כוחות היום והלילה שווים והעונה החדשה יכולה להתחיל באופן רשמי. שיווי השוויון עולה בקנה אחד עם האיפוס של לוח שנה אסטרולוגי , ועבור תרבויות רבות זה גם מסמל את תחילתה של שנה חדשה ורגע של לידה מחדש רוחנית. וילד, כולנו זקוקים לאנרגיה מסוג זה השנה!

להלן שישה טקסים כדי להתנער מעומק החורף ולהיפתח לקבל את המתנות הרבות של עונת האביב:

1.נקה את מרחב הכבד של השנה.

עכשיו זה רגע להרפות מכמה רגשות ישנים של פחד, חרדה, כעס, טינה ותסכול שהצטברו בביתכם. זה הזמן לעבוד דרך האנרגיות התקועות והנסגרות שאולי התקבצו סביבך.

התחל בחיבור אל את רוח ביתך . פתח את דלת הכניסה שלך והציג את עצמך. אמור, 'אני [שמך]. אנא עזור לי ליצור שיתוף מרחב בטוח וקדוש. '

משם, שפריץ תרסיס ניקוי אוֹ לשרוף עשבי תיבול בכל חדר. כשאתה מסתובב בביתך, פתח את כל החלונות. בכל פעם שאתה מרגיש גודש באנרגיה, מחא כפיים במהירות כדי לפרק אנרגיה תקועה.

כשסיימתם, צרו מזבח לאנרגיה החדשה שתרצו להכניס. אני תמיד אוהב להניח גבישים, פרחים, נר מיוחד ומים על מזבח האביב שלי.

שתיים.חוגגים יום חדש.

נוברוז, או ראש השנה הפרסי, מתורגם ל'יום חדש 'ומהווה חגיגה של תקווה ואפשרויות המתקיימת עם שוויון האביב. הוא נחגג בטורקיה, פקיסטן, איראן ואפגניסטן ב- 21. במרץ. השנה נוברוז לא רק מתחילה שנה חדשה אלא גם מתחילה מאה חדשה: השנה 1400, על פי לוח השנה הפרסי. נוברוז הוא בדרך כלל חג חילוני, אך בני דתות מסוימות, כולל הזורואסטריאניות, בני האמונה הבהאית, וכמה מוסלמים, רואים בכך יום קדוש.

באופן מסורתי, נוארוז קורא לסעודה מפוארת. ה שולחן חוט-חוט יש לו שבע מנות שמתחילות באות הפרסית לְלֹא (س). בתרגום, מנות אלה כוללות לעיתים קרובות נבטים (בדרך כלל עדשים, חיטה, שעורה או שעועית מונג), תפוחים, שום, זיתים פרסיים, שום, סומאק, סאמנו (פודינג נבט חיטה) וחומץ. לעיתים קרובות מונחות על השולחן גם ביצים צבועות וצבועות, מראות, קערות מים, דגי זהב, מטבעות, פרחים, נרות, סוכריות וסמלים חגיגיים אחרים.

שקול לערוך משתה משלך לאנרגיה טרייה ומשגשגת עם כל המנות שאתה ומשפחתך מקשרים לחגיגה ולהתחלות חדשות.

3.הפץ את השמחה על ידי ציור משאלות על סלעים.

לקבלת דרך מהנה להפיץ מסרים חיוביים לחברים ולקהילה שלך, קבל כמה צבעי כרזות בהירים רחיצים וצבע הודעות וסימני אביב על סלעים. אתה יכול להציב אותם מחוץ לבית שלך, להשאיר כמה בפארק המקומי שלך, או לתת אותם לחברים כאסימונים ברי מזל.

כמה משפטים שאני אוהבת לצייר כוללים 'פתח את הלב שלך', 'שר ורקוד', 'אתה אהוב', 'היקום בצד שלך' ו'חיוך '.

ארבע.כבד את הילד הפנימי שלך.

יום השוויון האביבי הוא הזמן בו פרספונה יוצאת מהמחתרת להתגלות כעלמה פורייה. וזה הזמן שבו פאן יוצא לרקוד, לשתות ולחגוג את הטבע. שני ההיבטים אוהבים לשחק.

גלגל המזלות ה -11 במאי

צלצול באביב על ידי עושה משהו שילדך הפנימי יאהב: צא לרכיבה על אופניים, צא ל paddleboard, ריקוד ותוף, שזור פרחים בשיערך, פיקניק בפארק, או סתם לחשוב מחוץ לקופסה ולעשות הרפתקה.

5.עשו ברכת מים.

מים הם מדיום של ביטוי, ולכן הם נטענים בקלות במחשבות חיוביות של אהבה והערכה. הנה טקס מהיר שיעזור לך לעבוד עם האלמנט היקר הזה:

1. החזיקו כוס מים בידיים.
2. התחל בהערכתך את חייך וגופך. תגיד תודה לגוף שלך שתמך בך.
3. לאחר מכן, תודה לאבותיך.
4. שלישית, היו בתודה על האפשרויות העתידיות.
5. התמקדו בכוונתכם במים, הסתכלו עליהם וחזרו נפשית על המילה / ים שבחרתם, כמו 'בריאות, אנרגיה, אומץ, שמחה ורגיעה' או כל איכות אחרת שתבקשו בשלב זה.
6. הקש קלות על שלך עין שלישית , המכונה גם העין הנפשית שלך, במרחב שבין שתי הגבות שלך. כשאתה מתמקד במים, דמיין את שלך מודעות אינטואיטיבית מתחזק ומתחזק. כשאתה ממשיך להקיש בעדינות על העין השלישית, דמיין את העין הפנימית שלך נפתחת.
7. שתו מעט מהמים הטעונים, ודמיינו שאתם בולעים את כל התכונות שתכנתם לתוכם.
8. לגמו את המים המופעלים לאורך כל היום כדי לבצר את כוונתכם ולפני שתתקשרו עם אחרים.

6.ערכו ניחוש אכיל.

במסורות פגאניות, לבן של ביצה מייצג את אלת העלמה, והחלמון מייצג את אל השמש. נישואיהם נחגגים בשוויון האביב, מה שהופך ביצים לסמל פופולרי בעונה זו של השנה. הנה טקס מהנה המשלב אותם:

1. קחו ביצה קשה ולא קלופה ביד אחת וסמן קבוע.
2. בחרו בארבעה דברים שתבחרו לעשות באביב הקרוב שיש בהם פוטנציאל להעשיר את חייכם. (לדוגמא: לכתוב ספר, להיכנס לריצה, לקחת הכשרה למורים ליוגה וכו ').
3. שרטטו ארבעה קווים אנכיים המחלקים את הביצה לארבעה קטעים בערך.
4. בכל אחד מארבעת הסגמנטים, כתוב אחת מאפשרויות הצמיחה החדשות שאתה שוקל.
5. כשסיימתם לקשט את הביצה, החזיקו את הביצה כמה רגעים בידיים ודמיינו אותה מוקפת באור רוחני. בקש מהאנרגיה של הביצה להיות המדריך שלך.
6. שב על הרצפה או על האדמה וגלגל את הביצה. כאשר היא נעצרת, בדקו איזו מילה פונה כלפי מעלה. התחייבו לנקוט פעולה במטרה זו.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: