ערכת הכלים הרשמית שלך ללחץ פחות ולישון יותר בעונת החגים
דמיינו לעצמכם עונת חגים בה תוכלו ליהנות מהקניות, האפייה והאירוח שלכם לְהַשְׁלִים הַרפָּיָה; שבו אתה מבלה כל לילה בחלום על שזיפים סוכר בשינה נעימה ועמוקה. זה אולי נשמע כמו סוג של נס חג, אבל אנחנו כאן כדי לספר לכם שלסיים את השנה בהרגשה של האני הכי טוב שלכם קל יותר ממה שאתם חושבים.
מאחורי הווילון של שמחת החג, לעתים קרובות לחץ הוא שמריץ את המופע. חג זה בְּכֵנוּת נינוח ונינוח מסתכם פשוט בהזנת הגוף שלנו. אחרי הכל - בין אם מדובר בסידורים, בהחלפת עוגיות ממותקות או הקרבת השינה שלנו כדי לטפל בכרטיסי ברכה - הגוף שלנו נוטה לשאת בנטל הגדול ביותר בתקופה זו של השנה. אכילה בריאה והתעמלות היא מקום מצוין להתחיל בו, אבל עם שגרת תוספי מזון, אנחנו יכולים ללכת מעל ומעבר. לכן ערכנו את שלנו אהוב תוספי שינה ומתח מ ויטמין שופ לְתוֹך אחד ערכת כלים שתעזור לך להלחץ פחות ולישון יותר.
ערכת הכלים הרשמית שלך לחופשה נינוחה ורגועה:
1. היכנס למצב נפשי שליו עם נוסחת הלחץ של Sharpmind של Solaray.
לפעמים הלחץ של העונה יכול להעיב על שמחת החג. כדי להיות נוכחים למסורות המשפחתיות, לאוכל טעים ולהענקת מתנות, אנחנו צריכים חשיבה שלווה, וזה מה Sharpmind של סולריי הכל על. עוצב עם Shoden® Ashwagandha, L-theanine, GABA ושיטאקי פטריות , הנוסחה הזו פועלת כדי לתמוך בלחץ מזדמן.* עם מומלצת קפסולה אחת בלבד ליום - ראה זאת כתוספת הקלה ביותר לערכת הכלים שלך.
Solaray Sharpmind מתח
נוסחת הסטרס של Solaray Sharpmind עוצבה עם שודן אשווגנדה, L-Theanine, GABA ופטריות שיטאקי כדי לתמוך במתח מדי פעם
2. התייצב לשינה (וחסינות) שלך עם מסטיק Natrol's Sleep + Immune Health.
כולנו היינו שם: שוכבים במיטה, בוהים בתקרה, מתלבטים במה לתת לחמות שלנו במתנה. מוחותינו דוהרים יותר מהרגיל בתקופה זו של השנה, וזו הסיבה שתמיכת השינה שייכת לערכת כלי החג שלנו. קודם כל, שינה של Natrol + בריאות חיסונית מוצרי גומי מספקים מלטונין כדי לעזור לעורר עין עצומה.* אבל הם גם מספקים יתרונות נוגדי חמצון ובריאות חיסונית מתמצית סמבוק ואבץ, בתוספת ויטמינים C ו-D.* שינה היא המפתח הברור לחופשה רגועה יותר - אבל אנחנו לא נגיד לא לחיזוק המערכת החיסונית הנוספת במגומיות הטעימות האלה.*
שינה של Natrol + בריאות חיסונית
Natrol Sleep + Immune Health עוזר לך לקבל שינה מחייה
3. תירגעו עם מעט כוח פרח מטיפות ה-Rescue Remedy של באך.
כשמדובר בהפגת מתחים טבעית, נוסחת תמצית הפרחים המפורסמת הזו היא תוספת מהותית לערכת הכלים. רמדי ההצלה של באך יורדת עשויים מחמש תמציות פרחים הידועים כמחזירים תחושת רוגע ושליטה: שזיף דובדבן, זלזלת, איפטינס, ורד סלע וכוכב בית לחם.* רק כמה טיפות מתחת ללשון, ויש לך קצת כוח פרחוני. הצד שלך.
תרופה להצלה של באך
נוסחת תמצית הפרחים המפורסמת ביותר של ד'ר באך
4. היו מוכנים עם תמיכת לחץ תוך כדי תנועה מ-Pastilles Rescue של באך.
בעונה זו של השנה, רק לעתים נדירות יש לנו מקום בלוח הזמנים שלנו לתכנית מפורטת דאגה עצמית שגרה. אנחנו צריכים אפשרויות מהירות שמתאימות ללוח זמנים עמוס, ולכן בחרנו פסטילי ההצלה של באך עבור ערכת הכלים שלנו. לכסניות הקטנות הללו ניתן אמון במשך דורות. עם אותם מרכיבים כמו הטיפות המפורסמות של באך, הפסטילים האלה מציעים טעם מרגיע של תפוז ופרחי סמבוק ליהנות ממנו בזמן שאתה מקצץ את רשימת המטלות (ואת הלחץ שלך!).*
הפסטיליות של באך
טלה אישה מזל קשת אישלכסניות הטבעיות להרגעת מתחים אלו נעשה שימוש במשך דורות כדי לעורר רגיעה.*
השלם את ערכת הכלים שלך עם תזונה ופעילות גופנית.
החגים הם קדחתניים המפורסמים. התוספים בערכת הכלים הזו (המכונה המועדפים שלנו מ ויטמין שופ ) מושלמים לתמיכה ברמות מתח שעפות מעט גבוהות.* אבל כדי להפיק את המרב מערך הכלים הזה, סיים את זה עם קצת כושר ותזונה. אכילה בריאה והנעת הגוף באופן קבוע הן דרכים אמינות לתמוך בבריאות הפיזית והנפשית כל זמן השנה. תוספי תזונה הם, אחרי הכל, משלים . בין תוספי שינה ומתח אלו, כמה ארוחות צמחיות ושיעור יוגה או שניים? בתקופת החגים הזו אין שום דבר עליך.
*הצהרות אלו לא הוערכו על ידי מנהל המזון והתרופות. מוצרים אלה אינם מיועדים לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע כל מחלה.שתף עם החברים שלך:
