רופא עור קוסמטי חולק 3 טיפים טבעיים לחלק צלוליטיס

בואו נגיד את זה מראש: שום טיפול לא ייפטר לחלוטין מהצלוליטיס. זהו דאגת עור עמוקה יותר שתדרוש נהלי עור פולשניים יותר כדי לבטל בפועל. וגם אם אתה משקיע במסלול המשרד, יש סיכוי טוב שצלוליט תעשה זאת התחל להופיע שוב לאורך זמן 1 ו 

ראו, 'צלוליטיס נגרם כתוצאה מפריצת מתפיחות שומן בין להקות סיביות המחברות את עורך לרקמה הבסיסית', מסביר רופא עור מוסמך על ידי לוח. אנה גואנצ'ה, M.D. ., מייסד ומנהל מכון עור בלה ו 'הקשירה הזו מושכת כלפי מטה על עורך, וגורמת לשכבה רגילה של שומן מתחת לעור לדחוף כלפי מעלה. התוצאה היא מראה נטול לעור או לעור מעוות.' 

ולמרות המוניטין האיום שלו, שמע אותנו בקול רם וברור כשאנחנו אומרים שצלוליטיס אינו דבר רע. זה נפוץ להפליא, משפיע עד 98% מהנשים , וזה יכול להיות גנטי - אז אתה יכול לקבל צלוליט לא משנה באילו מוצרים אתה משתמש בעור שלך, בן כמה אתה, או כמה אתה שוקל. 

הורוסקופ 12 בפברואר

עם זאת, זה גם מאוד נפוץ להרגיש חסר ביטחון לגבי הגומות והדיבורים, וכאן נכנס גאנצ'ה: 'אין דרך לחסל לחלוטין צלוליטיס, אך ישנן דרכים בהן תוכלו להפחית את המראה שלו באמצעות שילוב של טיפולים, דיאטה ופעילות גופנית,' היא אומרת. קדימה, מצא את שלושת הטיפים המובילים שלה: 

אקטואלים חכמים

זו השאלה של מיליון הדולר (או, ובכן, מיליארד, בהתחשב בטיפול בעור הוא תעשייה של מיליארד דולר): האם 'הידוק' ו'גוון 'קרמים באמת עובדים עבור צלוליטיס?

לדברי גואנצ'ה, התשובה היא מהדהדת זה תלוי. 'בניגוד לדעה העממית, ישנם כמה מוצרים בשוק שיכולים לעזור במראה הצלוליט', היא מציינת. 

לא כל 'קרם מיקום' בשוק יניב את אותן תוצאות, אבל היא משבחת נוסחאות ספציפיות עם קָפֵאִין , שיכולים עזור להדק את העור באופן שטחי 2 , ופלפרסלים ורודים, שיש בהם כמה תכונות טרום-ליפוליטיות (aka, הפחתת גודל מרבצי השומן) ומפעילה מיקרו -סירקולציה. 'מוצר נהדר שאני ממליץ על המטופלים שלי הוא Maelys B-Tight , הכולל את שני המרכיבים הללו, 'היא חולקת.' זה גם נבדק קלינית, ומציג תוצאות מדהימות כשמדובר במראה צלוליט. ' 

שוב, מבטל לחלוטין או מונע צלוליטיס כמעט בלתי אפשרי 3 ; עם זאת, אקטואלים אלה יכולים לעזור למראה הלא אחיד, אך ההשפעות לא יימשכו לנצח. אומר גואנצ'ה, 'התמיכה בגמישות העור היא המפתח להפוך את הצלוליט פחות ברור.' פחות ניכר זה לא אומר נעלם לחלוטין- חשוב להיות מציאותי כאן. 

תזונה עשירה בתזונה

'שומן עשירה בסוכר, [לא בריא] או מלח יכולה להפוך את הצלוליטיס לברר יותר', נכתב בגואנצ'ה. 

מצד שני, תזונה עשירה בחלבון נקשרה להפחתת הצלוליטיס על הירכיים: באחד לִלמוֹד , החוקרים חילקו 43 נשים לשלוש קבוצות: קבוצה אחת עקבה אחר דיאטה דלת פחמימות, הקבוצה השנייה אכלה תזונה עשירה בחלבון, והקבוצה השלישית אכלה דיאטה שליטה עם כמות סטנדרטית של מקרונוטריינטים. התוצאות? לנשים בקבוצה 2 הייתה כמות נמוכה יותר של צלוליטיס על הגלוטים בהשוואה לקבוצות 1 ו -3. 

קח את זה כסימן שלך לטעון אוכלים בעלי חלבון גבוה ו נקודות בונוס אם הארוחות שלך גם עשיר בקולגן , אשר מציין Guanche יכול 'לעזור בחיזוק רקמת העור.' 

המחקר מגבה גם טענה זו: במחקר אחד כפול סמיות, מבוקר פלצבו 4 , נשים שעברו צלוליט בינוני לקחו מנה יומית של 2½ גרם של פפטידים קולגן ביו -אקטיביים, מה שהוביל למראה עור משופר, עם פחות סימנים של גלים וגומות. התיאוריה היא שהגמישות המשופרת מסייעת להופעת צלוליט מכיוון שהלהקות הסיביות מסוגלות למתוח יותר.

מלאך מספר 130

אם תרצה מנה ממוקדת יותר של קולגן, ראה כאן לתוספי קולגן המועדפים והאיכותיים שלנו ו 

ניקוז לימפה

מערכת הלימפה היא רשת של כלי שיט ואיברים אחרים השומרים על נוזל גוף באיזון. ולהביא למערכת זו לנוע - להיות דרך פעילות גופנית או עיסוי ידני - יכול לשפר את זרימת הדם ולשטוף עודף נוזלים, ששניהם יכולים להפחית את מראה הצלוליטיס. 

אישיות יום הולדת 22 בספטמבר

'עיסוי לימפה, נעשה על בסיס קבוע 5 , הוא טיפול לא פולשני שיכול להפחית את מראה הצלוליט ', אומר גואנצ'ה.' טכניקה זו מסייעת לגוף לחסל נוזלים עודפים ובכך למזער את מראה השומן. ' 

אתה יכול לשקול צחצוח יבש, שיכול לעודד באופן דומה זרימה. זה לא יביא לשום דבר קבוע (אין טיפול בבית!), אבל זה יכול לגרום ל'נפיחות 'זמנית של הדרמיס, הערות גואנצ'ה, שיכולות לעזור להסוות את המטבלים והדיבויים. תוכלו למצוא את המדריך המלא שלנו לצחצוח יבש כָּאן ו 

הנסיגה 

שום טיפול לא יכול לבטל לחלוטין צלוליטיס, וכל מוצר שמבטיח כזה צריך לעמוד בעין ספקנית. זה לא אומר שאתה לא יכול להחליק את המראה העמום-עם שילוב של אקטואלים מעוררי עור, תזונה עשירה בחלבון וניקוז לימפה, אתה יכול לעודד עור רך ואחיד ו