סדין עוף הדר-ג'ינג'ר עם פירות אבן

הרבה זמן הייתי מאוד נגד פירות-במאכלים מלוחים, אבל טעיתי. יש משהו שהם מוסיפים - אולי זו תחושה של קלילות, שמחה או רעננות עם המתיקות הטבועה בהם - שמעלה מנות מלוחות כמו זו.
ג'ינג'ר ציפי מוסיף קצת בעיטה, בעוד שהדבש מעודד התקרמלות והשחמה על העוף.
שלט 2 באפריל
עבור המתכון הזה, חפשו פירות אבן מעט מוצקים, מכיוון שהם בשלים מדי יהפכו לדיסתיים. זה עובד היטב עבור פירות שהם לא כל כך מתוקים כמו שאתה רוצה שיהיה - אלה שאתה לא רוצה לאכול סולו.
מגישים עם סלט ירוק בהיר או אורזו עם לימון ושמן זית למשהו לבבי יותר.
מרכיבים
משרת 4
- 1 כפית כמון טחון
- 2 כפיות ג'ינג'ר טרי מגורר (מחתיכה בגודל 2 אינץ')
- 2 כפיות דבש
- 1 תפוז בינוני, מגולף וחתוך לעיגולים דקים
- 3 כפות שמן זית, מחולק
- 2 עד 2½ פאונד ירכי עוף עם עצם בעור
- מֶלַח
- 4 או 5 שזיפים או משמשים או 3 או 4 אפרסקים או נקטרינות, חתוכים לרבעים ומגולענים
- ½ כפית פתיתי פלפל אדום
- ¼ כוס עלי נענע טריים או בזיליקום, קרועים או קצוצים בעדינות
- ½ כוס פטה מפוררת
הוראות
- מחממים את התנור ל-400 מעלות צלזיוס. בקערה גדולה מערבבים את הכמון, פתיתי הפלפל האדום, הג'ינג'ר, הדבש, גרידת התפוז ו-2 כפות שמן זית. לייבש את העוף, ואז לתבל את כולו במלח.
- מצפים בתערובת הג'ינג'ר, ומגניבים קצת מתחת לעור.
- על תבנית, מוסיפים את עיגולי התפוזים ופרי האבנים, מטפטפים את שמן הזית הנותר ומתבלים קלות במלח.
- לזרוק לציפוי ולפזר מסביב לתבנית. מוסיפים את העוף, עם העור כלפי מעלה, לתבנית, מקננים אותו בין חתיכות הפרי ושכבות על התפוזים, במידת הצורך.
- מבשלים בתנור עד שעור העוף פריך והמיצים מתבהרים כאשר מחוררים אותם במזלג, 40 עד 45 דקות.
- משטחים את הנענע, מפזרים את הפטה מסביב לתבנית, ומגישים.
מובא באישור מ לבשל פשוט , חי בשלם מאת יסמין פהר, הוצאת הארפר קולינס, אפריל 2024.
24 באוגוסט גלגל המזלות
עוד בנושא זה
יותר אוכלסיפורים פופולריים
ירקות ים: יתרונות זנים איך לאכול ועוד קולגן בקר: היתרונות והחשיבות של גראס-Fed Nicotinamide Riboside: מדריך שלם לתוספי NR מגנזיום גליצינאט: שימוש ביתרונות תופעות לוואי ועוד מה שובר צום לפי 5 מומחי IF פרוביוטיקה לנפיחות ולעיכול: מומחים חולקים מה לדעתשתף עם החברים שלך: