האם אתה צריך לשבת או להתכופף? לבסוף הסדרנו את הדיון בשירותים הציבוריים
לשבת או לא לשבת, זו השאלה! מושבי שירותים ציבוריים הם נושא מקטב - אין ספק בכך. יש אנשים שנשבעים שאתה בטוח לגמרי בישיבה על מושב שירותים ציבורי והיית סוג של היפוכונדר לדאוג. אבל כרופא שמתמקד בבריאות האישה, אני מקבל שאלות על זה כל הזמן.
אם אי פעם היית בחדר אמבטיה ציבורי, מת לשבת אך מוטרדת מההחלטה אם זה תברואתי או שסקוואט שווה את המתח, אל תחפש עוד. מסתבר, זה תלוי, אבל ישנם כוחות שמשחקים - כמו המיקרוביום שלנו - שעשויים להיות דאגניים יותר רלוונטיים וכתוצאה מכך להידבק במחלת מין. להלן, אני עונה על כמה מהשאלות הנפוצות ביותר בנוגע לבטיחות מושב השירותים הציבוריים.
האם אתה יכול לקבל מחלת מין או כל זיהום אחר מישיבה על מושב אסלה?
צמד הזיהומים שעולים בראש הם וירוס הרפס סימפלקס וירוס הפפילומה האנושי. סביר להניח כי מחלות מין אחרות (מחלות המועברות במגע מיני) כמו זיבה, כלמידיה וטריכומוניות. הסבירות לקבל STD ממושב אסלה נמוכה אם כי לא קיימת. לאחר שבדקתי את המחקר והתבסס על הפרקטיקה שלי, ההסכמה הכללית היא שהחשיפה תצטרך להיות תוך שניות אם לא דקות ונחשפה לשחיקה, לחתוך, לשבר בעור האזור שבא במגע עם מושב האסלה . באופן כללי, אני מאוד זהיר, אולם מכיוון שאנחנו מתחילים להבין את המיקרוביום, אורגניזמים עמידים מעבר למחלות מין, והרלוונטיות של אלה טרם נקבעה.
פרסומת
מה קורה אם יש פיפי על המושב כשאתה מתיישב?
זה ממש גס. אם חווית את זה, כמוני, התגובה הראשונה היא אימה ותיעוב כללי! מלבד הרוגז הרגשי, לא סביר שתתכווץ מזה. אך אם לאדם יש זיהום, כולל טריכומונס, שעלול להתיישב בדרכי השתן, חשיפה לסביבה הלחה והשופעת של רצפת האגן יוצרת סיכון קטן מאוד (אך לא אינסופי) לזיהום. שוב, כאשר אנו מתחילים להבין את המיקרוביום ואת האורגניזמים העמידים לאנטיביוטיקה, הייתי משתמש בכל אמצעי הזהירות.
בפעם הבאה שאתה יושב על מושב אסלה מושקע, פשוט נגב את החלק התחתון ואת האזור שהיה במגע עם מים וסבון חמים.
מה קורה אם אתה מספר 2, ו backsplash ממושב האסלה עולה על האזורים האינטימיים שלך?
אם הייתי מדרג ברוטו וסיכון, הייתי אומר שזה מסוכן יותר מאשר לשבת על מושב אסלה משוננת. חיידקים מחומר צואה, צואה ותנועות מעיים הם בעלי סיכוי גבוה יותר בתרחיש זה. הם עשויים להסתתר בשירותים מוקדם יותר ועלולים ליצור קשר עם האזורים האינטימיים שלך. שוב הסיכונים מאוד מאוד קטנים כאן; עם זאת, שים לב כי חשיפה לאברי המין, לפות ולנרתיק וכן לחלחולת היא גרועה יותר מאשר התזה על עור ישבך.
מה מלוכלך יותר: ידיות הדלתות או מושב האסלה?
זה משתנה מאוד, תלוי במידה רבה במה שקרה לפני שהגעת לשם! כלל אצבע טוב בעת נסיעה הוא לשטוף ידיים באופן קבוע, להשתמש בצעיף או ברקמה כדי לפתוח דלתות, וליישם את טכניקת הרחף מעל מושבי האסלה.
עם זאת, אני ממליץ לתרגל את הכריעה והריאות שלך כדי שיהיה לך רחף נוח טוב ולא תצטרך להתאמץ יותר מדי על רצפת האגן שלך כדי לעשות את זה כמו שצריך!
מהם נוהלי השירותים הציבוריים האישיים שלך ו / או על מה אתה ממליץ?
נכון, יכולה להיות תחושת ביטחון כוזבת כשאתה נוסע למקומות נחמדים יותר עם חדרי אמבטיה מעוצבים ונקיים לכאורה בהשוואה לשדות תעופה או רכבת תחתית. בהתחשב בזה שזה רעיון טוב להיות זהירים, אני בדרך כלל לובש צעיף בעת נסיעה או חולצה נוחה ארוכה ואשתמש בזה לפתיחת דלתות מדי פעם. אם אני מרגיש שאני צריך לשבת ולהקדיש את הזמן שלי לתנועת מעיים בחדר שירותים ציבורי, אני בדרך כלל שוטף את האסלה, מנגב את האסלה עם מגבת נייר או נייר טואלט, ואז מורח אניה על מושב אסלה ונח בנוחות על אסלה. באופן כללי, אם זה רק מספר 1, אני ארחף.
גידלתי ארבע בנות, אז עברתי סולם של פרנויה בשירותים ציבוריים. אני לא פריקית על ניקיון, אבל ממליצה לך לרחף או להניח נייר טואלט על המושב אם לא ניתן להשיג תוחם למושב. זה אמצעי זהירות ושווה את זה (אני חושב) למרות שיש חשיפות מסוכנות הרבה יותר מלחיצת ידיים ומעקות הידיים גם במקומות ציבוריים.
באופן אישי, אני מעדיף זיהום בלחיצת יד על פני מושב אסלה, אך מכוון להשיג אף אחד מהם.
סימן 28 בספטמבר
רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
שתף עם החברים שלך:
