יום ראשון לבישול איטי: 16 מתכונים צמחיים
רוב האנשים חושבים על כיריים איטיים לתבשילי בשר ולבישות. ובעוד שהם נהדרים לכך, הם גם נהדרים להרבה ארוחות על בסיס צמחי.
גלגל המזלות השלישי באוגוסט
בדוק את המתכונים הטבעוניים האלה לבישול איטי שישאירו אותך מלא בירקות ותרגיש נהדר כל החורף.
תמונה באדיבות הכותב
1. עוגת גזר וקוואקר לחם קישואים
צילום: 86 לימונים
התעוררו לארוחת בוקר חמה ומזינה.
פרסומת
2. קינמון גרנולה
צילום תיבת המתכונים של מנדי
כן, אתה יכול להכין גרנולה בכיר האיטי שלך!
3. קארי עדשים אדומות
צילום: Pinch of Yum
טעמים תאילנדים הופכים את מנת העדשים האדומה לחתוכה מעל השאר.
4. ירקות Vindaloo
צילום: שומן חינם טבעוני
ירקות חריפים בסגנון הודי הופכים לארוחה שלמה המוגשת על גבי אורז או קינואה.
5. קינואה מקסיקנית
צילום סינר המבולגן של צ'לסי
שופע ירקות וטעמים מקסיקניים, ארוחה זו של בישול איטי תהיה נהדרת לחזור אליה.
6. ריזוטו דלעת
צילום על ידי כללי אכילה
מנחם, טעים, ומערבב מינימלי!
7. מרק עדשים של רוזמרין לימון
צילום: מלאני עושה
טעמים קלאסיים שמרגישים בדיוק לחורף.
8. מרק שעועית שחורה
צילום תן לי קצת תנור
מרק זה ארוז חלבון וטעם מתחנן לשים עליו אבוקדו.
9. חומוס חמאה
צילום: Delish Knowledge
הוצאת הודיה נעשתה קלה וטבעונית.
מזל שור נקבה מאזניים זכר
10. מרק כרישה ותפוחי אדמה
צילום דיאטות
מרק קלאסי הקל על הכיריים האיטיות.
11. טאקו פורטבלו אסייתי חריף עם סלואצ'ה סלאו
צילום: יאמיס טעים
טאקו פטריות, בסגנון בישול איטי.
קבל את המתכון
מספר מלאך 126
12. צ'ילי בטטה
צילום: החלום של נווד
צ'ילי עם הרבה בטטה ותבלינים מנחמים.
13. מרק דלעת חמאה
צילום: שני אפונה והתרמיל שלהם
כאילו שהמרק השמנתי הזה לא מספיק, נסו את המתכון הזה לחומוס קלוי באדר.
14. חנה מסאלה
צילום: 5 ארוחות ערב דולר
זרק יחד את הפייבוריט ההודי הזה בפחות מ- $ 5.
15. פודינג אורז טבעוני עם מנגו
צילום פינת האוכל
ממותק קלות עם חלב קוקוס ומעליה מנגו שטוף שמש, הקינוח הפשוט הזה קל, בריא ומנחם.
16. קראמבל תפוחים גרנולה
צילום: טבעוני במקפיא
תפוחי עץ קינמון מבושלים באיטיות הופכים את הקינוח האידיאלי בלילה קריר.
רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
שתף עם החברים שלך:
