שמור את המתכון הזה: איך להכין קפה ארל גריי תה לאטה

אני לא זר ל ריצוד קפה , וזו הסיבה שניסיתי להגביל את עצמי לכוס קפה אחת בלבד ביום. עם זאת, אני עדיין מוצא את עצמי משתוקק לחיזוק אנרגיה טעים בסביבות אמצע אחר הצהריים. אז התנסיתי בחלופות קפה בתקווה שמשהו נדבק.

למרבה המזל, מצאתי מנצח: לאטה תה ארל גריי. המשקה המתוק הזה שומר על אנרגיה לשארית היום ומספק את הכמיהה שלי לטעם דינמי, מבלי להגזים בקפאין. להלן, מצא את המתכון הרצוי שלי.

איך להכין תה לאטה ארל גריי.

משרת 1

הורוסקופ 11 ביולי

מה אתה צריך:

• 1 כפית גדושה רופפת תה ארל גריי (או שקית תה אחת)
• מסננת תה או שקית תה
• ½ כוס מים חמים
• ½ כוס חם חלב לבחירתך
• 1 כף דבש
• ½ כפית תמצית וניל
• 1 כף mbg beauty & gut collagen+ אבקה ללא טעם
• אופציונלי: לבנדר מיובש בדרגה קולינרית

הוראות:

1. תבשל את התה שלך. הצעד הראשון הוא להרתיח את המים ולשפוך אותם לתוך הספל שלך על שקית התה שלך, מסננת התה, או איך שאתה רוצה להשרות את התה שלך. תן לזה לשבת שלוש עד חמש דקות תלוי כמה חזק אתה רוצה את התה, או עקוב אחר ההוראות על התערובת שלך. אם אתה רוצה להוסיף שכבה נוספת של טעם, שקול לפזר כפית לבנדר מיובש ברמה קולינרית לתערובת התה ארל גריי שלך.
2. מחממים את החלב שלך. בזמן שהתה שלך מטביל, חממו את החלב. אתה יכול לבחור כל סוג של חלב, אבל האהוב עליי האישי הוא חלב שיבולת שועל עבור העקביות האקסטרה-קרמית. אתה יכול להכניס את החלב שלך למיקרוגל או לחמם אותו בסיר על הכיריים - בכל שיטה שאתה מעדיף.
3. הוסף את אבקת הקולגן שלך והקציף. ברגע שהחלב חם, אני מוסיפה כדור מה mbg יופי ללא טעם וקולגן+ במעיים . אני עושה כמיטב יכולתי לקחת תוספי עור כל יום כדי לתמוך הזדקנות עור בריאה ולחות , וזו דרך אחת לעשות זאת קלה ו מהנה.* למעשה, העקביות של האבקה הופכת את הלאטה הזה לקרם אפילו יותר. לאחר מכן, הקציף את החלב שלך. אתה יכול לעשות זאת באמצעות מטרפה חשמלית, מקציף חלב (אם יש לך) או מטרפה זעירה - כל דבר כדי להוסיף קצת צורה לחלב.
4. הוסף את הממתיק שלך וערבב. לאחר מכן, הוסף את שלך דבש ווניל לתה. הוציאו את שקית התה או מסננת התה וערבבו אותם יחד. לבסוף, שפכו את התה והחלב לאותה כוס ותערבבו. אתה יכול להקציף אותו שוב או לערבב אותו עם כפית.

והווא! תה לאטה ארל גריי טעים שנותן לך דחיפה אנרגטית וטעם טעים, ללא ריצוד קפה.

מספר מלאך 5454

יתרונות.

שלא לדבר, יש המון יתרונות לצריכת המשקה הטעים הזה. כמומחה לרפואה פונקציונלית וויל קול, IFMPC, DNM, D.C. , בעבר שותף ב-mbg , 'תה ארל גריי הוא סוג של תה שחור עם שמן ברגמוט שהוכח כמגדיל אוטופגיה 1 — תהליך המיחזור הסלולרי של הגוף שלך.' שלא לדבר על כך, לתה השחור יש תכולה גבוהה של ת'אפלאבין, נוגד חמצון רב עוצמה 2 .

אם אתה מוסיף כדור קולגן, זה גם עוזר תמיכה בגמישות העור ובצפיפות הקולגן העורית 3 , לקדם את הייצור הטבעי של הגוף של קולגן 4 , ו לתמוך ברמות הלחות של העור שלך , בין היתר.* לא רע למשקה חם וטעים שלוקח פחות מחמש דקות להכנה.

לבסוף, הקפאין בתה שחור נותן לי מספיק דחיפה אנרגטית מבלי להתעסק יותר מדי עם השינה שלי, כך שאוכל ללגום ממנו בכל נקודה של היום.

הטייק אווי.

חיפשתי אלטרנטיבה לקפה שתתאים לתשוקות אחר הצהריים שלי, והלאטה לתה ארל גריי הזה הוא האהוב החדש שלי. אם אתה רוצה לנסות את זה, עקוב אחר ההוראות למעלה. לא בטוח אם ארל גריי הוא הריבה שלך? אתה יכול לחבר כל תה למתכון הזה, באמת, אז עיין ברשימה זו אם אתה רוצה לשנות אותה .

616 מספר מלאך אהבה