שניהם קולגן וגם חומצה היאלורונית יורדים באופן דרמטי בשנות ה -50 לחייכם - כיצד להתמודד, על פי המחקר

העור שלנו עובר המון שינויים לאורך חיינו. כשאנחנו צעירים אנו עשויים לחוות יותר ייצור ופריצות חלב.

במהלך ההיריון, לאנשים עשויים להיות זוהר זה זוהר בזכות גל של הורמונים בגוף. זמנים של לחץ גבוה עלולים לעורר עמום או אפילו רגישות מוגברת מכיוון שמחסום העור עשוי לא להיות מסוגל לתקן ולחדש את עצמו.

שלט 9 באוקטובר

לכן כל כך חשוב ללמוד מה קורה עם העור שלך, כך שתוכל להיות מוכנים ומיומנים יותר לטפל בזה - לא משנה באיזה שלב אתה נמצא בחיים.

לדוגמה, אלה בשנות ה -50 לחייהם עשויים לשים לב במיוחד לתמיכה ברמות הקולגן והחומצה ההיאלורונית שלהם.

גם חומצה קולגן וגם חומצה היאלורונית יורדים בשנות ה -50 לחייכם - מה זה אומר ואיך להתמודד

ככל שאנו מתבגרים, החלבונים, השומנים והמולקולות המרכיבות את מחסום העור שלנו ומבנה יורדים. גופנו מייצרים באופן טבעי אספקה ​​משלהם של קולגן, סרמידות , חומצה היאלורונית, סקוואלין (וכו ') לאורך כל חיינו. אך קצב הייצור הזה מצמצם לאט עד שהגוף כבר לא יכול להספיק בכדי להחזיר את הרמות הטבעיות, והם מתחילים להתכווץ. וכך אנו רואים את התוצאות: יובש מוגבר ואובדן המוצקות.

לרוב, ירידה זו מתחילה בשנות העשרים (היא שונה לכולם ומושפעת מאורח חיים, הרגלי טיפוח עור וגנטיקה). עבור קולגן וחומצה היאלורונית, בפרט, יש ירידה דרמטית למדי בשנות ה -50 לחיינו. 

למעשה, מחקרים מראים שהשמורה הטבעית שלנו של חומצה היאלורונית נחתכת לחצי כשנפגעים משנות ה -50 לחיינו 1 ו עבור קולגן, יש שיעור קבוע של ירידה של כ -1% בכל שנה עד גיל המעבר (למי שחווה זאת), ובשלב זה יש א ירידה של 30% בקולגן בעור, שמתיישר לאחר מכן לירידה של 2% לאחר גיל המעבר.

זו הסיבה שאנשים מסוימים עשויים לחוות שינויים משמעותיים בעורם במהלך תקופה זו ועשויים להיראות להתאים את שגרת טיפוח העור שלהם בהתאם.

לשגרה אקטואלית, חומצה היאלורונית סרומים יכולים לעזור לחדש באופן זמני את חומרי ההומטנטים בעור. אלה מושכים ומחזיקים מים באפידרמיס, ומספקים אפקט שמנמן ומייבש. ניתן לתמוך בקולגן דרך סרומי ויטמין C. , כמו גם רטינול ו כמובן שהגנת השמש צריכה להיות צעד חיוני, אם זה כבר לא.

עבור תמיכה פנימית לטיפול בעור, תוספי מזון יכולים לסייע בקידום הידרציה של העור, גמישות ומוצקות. תוספי קולגן יכול לתמוך בייצור הטבעי שלך של קולגן על ידי הזנת חומצות אמינו בגוף, שהן אבני הבניין של קולגן. תוספי קולגן מסוימים אפילו מכילים פעילים אחרים כמו ויטמין C לקידום ייצור קולגן.

811 אהבה למספר מלאכים

תוספי חומצה היאלורונית צברו גם פופולריות מכיוון שהם עוזרים לספק חומרי חומצה לגוף. אם אתה נמצא בשוק של אחד מהם (או אפילו מחפש אפשרות של שני באחד ) בדוק את ה- Roundup שלנו או האהוב עלינו תוספי יופי ו

הנסיגה

הבנת איך לטפל בעור שלך פירושה שאתה צריך לדעת מה קורה לו בכל שלב נתון בחיים. ולסביבת שנות ה -50 לחייך, יתכן ששמת לב לשקוע או ביובש, אותם ניתן לייחס לירידת הקולגן וחומצה היאלורונית בגוף.

למרבה המזל ישנן דרכים אקטואליות ופנימיות לעזור לעור שלך אם תחפש תמיכה.