9 ספרי האודיו הללו הם בעיקר טיפול נייד
האם החיפזון וההמולה של חיי היומיום חושקים ברגע לחזור לעצמך? ספרי האודיו המגבירים את ההערכה העצמית כאן בשבילך. הם מקלים על רכישת ביטחון בזמן מעבר, עבודה ליד שולחנך, דופק על המדרכה או נפתלת למיטה. התכונן לכוון מתח, לכוון לטיפול ולקחת את משחק האהבה העצמית שלך בכמה דרגות:
אני שופט אותך: המדריך לעשות טוב יותר מאת לובבי אג'אי
תמונה על ידימקמילן
בעיצומה של תרבות המוגדרת על ידי מדיה חברתית, תמונות סלפי ומנטליות 'אני, אני, אני', אין זה מפתיע שחלקנו שכחנו את אומנות ה'נכון '. זה מצחיק ונקודתי ספר מוקלט נהיה אמיתי כיצד למצוא קשרים אמיתיים יותר בעידן הדיגיטלי, והטיפים שלה מהדהדים עוד יותר כשאומרים אותם בקול רם. לדעתי, כל חשבון מדיה חברתית חדש צריך לבוא עם המדריך הזה.
גלגל המזלות ה -14 בנובמברפרסומת
אמיץ במדבר: החיפוש אחר שייכות אמיתית והאומץ לעמוד לבד מאת ברנה בראון
תמונה על ידיבית אקראי פינגווין
הליכה אל 'השממה הפנימית' שלנו דורשת אומץ. וברנה בראון האימתני אומר לך בדיוק איך לעשות זאת עם סיפור זה המחבר ספר מוקלט . בכך שהוא מנחה את הקוראים להתמודד עם החוויות שתרמו למי שהם ומה שהם מאמינים, בראון סולל את הדרך למצוא את האני האמיתי ביותר שלך.
סיפורים לפני השינה למבוגרים מאת בן הולדן
תמונה על ידיסיימון & amp; שוסטר
בואו נהיה אמיתיים: אחרי יום ארוך ומאתגר, שיר ערש קטן יכול לעשות עולם טוב. למרבה המזל, הטקס של האזנה לא סיפור לפני השינה לא מיועד רק לילדים. לכן, התכרבלו מתחת לכיסויים והקריאו מישהו לישון עם השירים, הסיפורים הקצרים, ההרפתקאות והמיתוסים המשעשעים האלה.
מה אני יודע בוודאות מאת אופרה ווינפרי
תמונה על ידימקמילן
יוני זה הסימן
מטור במגזין O ועד שימושי ספר שמע שהפך לכיס ספר שמע , זו עמוסה בתובנות והשראה. תקשיב כשאופרה משתפת, ובכן, את מה שהיא יודעת בוודאות בצורה מעיכה ומרגשת עמוקות. דבריה עזרו לי להשתלב בשמחה, בחוסן, בקשר, בתודה, באפשרות, ביראת כבוד, בבהירות ובעוצמה כשאני זקוק להם. בהירות בדרכים? כן בבקשה.
אפשרות ב ': התמודדות עם מצוקה, חוסן בניין ומציאת שמחה מאת אדם גרנט ושריל סנדברג
תמונה על ידיבית אקראי פינגווין
זהו ספר האודיו החיוני לכל מי שעובר תקופה חשוכה ומבקש לצאת חזק יותר בצד השני. לפעמים שמחה היא דבר שצריך למצוא, אבל עם מעט חוסן והתמדה של רוח האדם, תמיד תוכלו להתחקות אחר זה. השמחה מגיעה למי שמפיק את המרב אפשרות ב ' .
נוכח בצורה מושלמת: השארת מאחורי פרנטיקה לדרך חיים פשוטה יותר ונשמתית מאת שונה ניקוויסט
תמונה על ידיהארפר קולינס כריסטיאן
חושקים בפחות עסקים ויותר עושר בימיכם? להקשיב לניקוויסט הסביר כיצד ליצור חיבור אפילו בלוחות הזמנים הכי מבולגנים ולעבוד כדי ליצור חיים פחות תזזיתיים ומשוחררים יותר. הצבת מתנה על פני מושלמת תעזור לך לעצב מחדש את הליקויים שלך ולהיכנס למרחב זרימה חדש.
עשה מעבר: הצלה ביום שני, המציא מחדש את עבודתך ולעולם לא תיתקע מאת ג'ון אקוף
תמונה על ידיאודיו של בלקסטון
גלגל המזלות של 17 בדצמבר
אם אתה חושש מיום שני, נפל מאהבתך בעבודה ופשוט מרגיש בדרך כלל תקוע בחיים, הגיע הזמן לשפץ . עם רמזים של הומור ושריפות של כנות, ספר האודיו הזה יגרום לך להעריך מחדש את המטרה והתשוקות שלך.
מדוע נכון הבודהיזם: המדע והפילוסופיה של ההארה מאת רוברט רייט
תמונה על ידיסיימון & amp; amp; שוסטר
הקשיב כאחד ממוחותיה הגדולים של אמריקה נותן לך את המפתח לחרדת חרדה, חמדנות וכעס: בודהיזם. מדעי המוח פוגשים את הניו-אייג 'עבור הדור הבא של מחפשי ההארה; זֶה ספר מוקלט מפרק את אשליית העסקים והלחץ בכך שהוא מפנה מקום לשקט ולשקט. נכון לחלוטין, פשוט ומתממש.
