ריפוי צ'אקרת גרון למתחילים

שבעת הצ'אקרות הם מרכזי האנרגיה העיקריים של הגוף. ה צ'אקרה חמישית , המכונה גם וישודהה או צ'אקרת גרון, מייצגת את היכולת שלנו לתקשר ולהביע את עצמנו באופן גלוי ורהוט. צ'אקרת הגרון קשורה לתיוריד, השולט על חילוף החומרים שלנו. הנה מדריך למתחילים מהיר לצ'אקרה זו:

מיקום צ'אקרת הגרון.

אזור הגרון.

על מה שולטת צ'אקרת הגרון.

תקשורת, ביטוי עצמי, פתיחות וצלילות דיבור.

צבע צ'אקרת הגרון.

כָּחוֹל.

שגרת נשימה מרפאת לצ'אקרת הגרון.

שאפו פעם אחת ואז נשפו. לאחר מכן, נעל את הסנטר, עצור את נשימתך והזז מעט את הסנטר כלפי מטה. עצור את הנשימה כל עוד נוח לך. ואז, הרם את הראש בעדינות וקח את השאיפה והנשיפה. חזור על כל עוד מרגיש טוב.

מזונות מועילים לצ'אקרת הגרון.

• מיצים ותה
• כל סוגי הפירות

אם אתה רוצה ללמוד עוד יותר על צ'אקרות וכיצד לפתוח כל אחת מהן בכדי לנצל את האנרגיה הרוחנית שלך כדי להרגיש חי באמת, עיין בקורס שלי, צ'אקרות 101: כיצד לנצל את האנרגיה הרוחנית שלך לטובת סקס טוב יותר, שינה טובה יותר ומצבי רוח טובים יותר .

שתף עם החברים שלך: