10 חטיפים בריאים שישמרו על דלקכם במהלך נסיעות החג שלכם
כשאתה בדרכים, חטיפים אלה יכולים לעזור להפוך כל יום נסיעה - בין אם זה לנסיעת עבודה מלחיצה או לחופשה מהנה - לעוד יום בריא.
קרא עודלעולם לא תנחש איזה גאדג'ט מארז תזונאי זה כדי להישאר בריא בדרכים
בסדרת המזוודות החדשה שלנו, נבקש ממנהיגי הבריאות לפתוח את תיקי הנסיעות שלהם ולחשוף ...
קרא עודהשמן האתרי המושלם לכל שבוע חג ההודיה אוי
התכונות המרגיעות והמרגיעות של שמנים אתרים מסוימים יכולות לעזור לך לשמור על רוגע ולהמשיך בסידורים של הרגע האחרון ובמפגשים משפחתיים.
קרא עודמסעות הם סיוט של גרמפוב: 12 טיפים מומחים להישאר בריאים
יש סיבה שאנשים חולים בנסיעות: לעתים קרובות אתה נמצא באזורים סחר גבוה ומוקף חיידקים. הנה העבריינים הגרועים ביותר + מה לעשות.
קרא עודאני צריך את זה; אולי גם אתה עושה: 5 דרכים ליצור אווירת חופשה בבית
COVID-19 שינה הרבה תוכניות; אם החופשה שלך נדחתה, הנה כמה דרכים לשמור על דברים מהנים ברחבי הבית למשך מיני חופשה.
קרא עודאכלתי כמו אישה איטלקית כל יום במשך שבוע - ומעולם לא הרגשתי טוב יותר
אכלתי כמו אישה איטלקית כל יום במשך שבוע: הנה מה שקרה כשהלכתי לכל מקום ואכלתי טונות של חלב וגלוטן.
קרא עודאיך זה באמת מרגיש למכור את כל החזקות שלך
ההשפעה הבלתי צפויה של הפשטות על חיי הייתה ברכה אמיתית. הנה כמה פשוטים ...
קרא עוד14 רעיונות לשהות בבית חצי מבריקים לסוף השבוע הארוך
לא משנה היכן אתה נמצא או מצבך, רעיון הבריחה כנראה נשמע די מסקרן כרגע. הנה הטיפים הטובים ביותר ששמענו.
קרא עוד11 סודות אכילה בריאה מתאילנד
מאורח חיים טבעי ללא גלוטן וללא חלב ועד שמירה על קור רוח, אנשים תאילנדים קיבלו את הרעיון הנכון.
קרא עודחיה כמו פריזאית עם 10 טיפים אלה לבריאות של נשים צרפתיות
האם תהיתם פעם מה הצרפתים עושים אחרת כדי להיראות שיק כל כך ללא מאמץ? הם פשוט עושים פחות. הנה איך הצרפתים מפרגנים הכל לחיים פשוטים ועשירים יותר.
קרא עוד