תרגול בהשראת הטבע כדי להפחית את ההצפה ולהאיץ את הצמיחה העצמית

להגיד כן לכל דבר פירושו להגיד לא למשהו אחר. כדי לגדל משהו, עלינו להיות מוכנים גם לגזום. הפעולה של לחתוך משהו בביטחון דורש תרגול, ולכן תחושת אי נוחות היא טבעית. עם זאת, חשוב לאמץ את התחושה הזו תוך כדי התלהבות מהצפוי.

בדיוק כמו הגינה וצמחי הבית שלך דורשים גיזום כדי לשגשג, אותו דבר לגבי החלקים בחייך שאינם גדלים איתך. לגזום זה לזכות בהזדמנות שמשהו יממש את הפוטנציאל שלו. בטח, זה יכול להיות מפחיד להתמודד עם הלא נודע והלא מוכר, אבל זה יכול להיות גם דרמטי ומרגש.

הקדישו רגע לדמיין תקופה בחייכם שבה נלקח מכם משהו שהגעתם לסמוך עליו; אולי איבדת עבודה, מערכת יחסים הסתיימה, או שנאלצת לצאת מבית שאהבת. חשבו כיצד ההיעדרות הזו דרש מכם להסתגל ולהתחזק.

איך זה ירגיש להיכנס לעונה של גזירה אגרסיבית? מה אם נסיבות בלתי צפויות מאיימות לחתוך כמעט את כל הצמיחה האחרונה שלך? תצטרך להתחיל מהריבוע הראשון; רק עכשיו אתה מצויד בכלים שלא היו לך קודם. זה רגע נועז, אבל עם אומץ, אתה יכול לאמן את המוח שלך לצמוח מחדש במרץ.

איך לעשות פחות מאפשר יותר צמיחה

קחו בחשבון את הנוהג השנתי של ייננים שמצמצמים כמעט את כל הגידול החדש מהשנה הקודמת. חיתוך מוחלט של מה שזה עתה צמח מרגיש מנוגד לאינטואיציה, אבל זה צעד חשוב ומהווה מפתח להצלחת הקציר של העונה הבאה.

תרגול זה מביא לפחות ענבים, אך באופן אידיאלי, אלו שגדלים הם באיכות גבוהה יותר. ללא גיזום, השיחים היו מניבים יותר ענבים - ובכך, יותר יין. אבל בעודף זה, האיכות יכולה לסבול.

מספר מלאך 1011

נסה לקשר את זה לחיים שלך. יש עודף לא תמיד קשור לזה שאתה באמת רוצה וצריך. אם יש צורך בקיצוץ, עולם הטבע מציע השראה והרגעה כשאתה מתחיל עונה נמרצת של גיזום. זה יכול להיות שחרור ממחויבויות, פרויקטים או הזדמנויות, אפילו מהן שאתה נהנה ממנו, כדי לפנות מקום להשבת האנרגיה שלך. גיזום בריא יכול להיות גם הקצאת זמן קצר יותר אנשים או מצבים שאינם גדלים איתך .

בזמן שאתה שוקל גיזום, התכוונן לתזמון. אם תגזום מאוחר מדי, תגיב לאחר מעשה ולא תבצע מעשה של חשיבה קדימה. גיזום דורש את הנכונות להיות ישר, לעשות בחירות לפני שתוכל לראות את התוצאות. כאשר אתה מבין שעלה מצהיב מכביד על הפוטנציאל של הצמח, אתה יכול להתחיל לראות את העלים הצהובים בחייך.

דמיינו להיות מוכנים לגזום להתקדמות. זה מחייב אותך באמת תבטח בתחושת הבטן שלך , קבלת פנים בסלקטיביות, בחירה בעצמך וגוזמת מה שלא עוזר לך לצמוח. ניתוק צמיחה חדשה או סיום בזמן בטבע הוא הכרחי. זה אולי לא מרגיש נכון, אבל היתרונות הולכים וגדלים עם הזמן.

כשאנחנו נכנסים להצהרות, מדיטציות ואיך לעשות, זכרו שכדי לגזום כמו שצריך, אנחנו צריכים להיות אמיצים.

הצהרות לתמיכה בגיזום שלך

• יש לי את הכוח לגזום את מה שכבר לא גדל, ולפנות מקום לזרמים חדשים.
• כשאני יוצא מאיזון עם עצמי, אני עוצר כדי לחתוך את הסחות הדעת ולעצב מחדש את דרכי קדימה.
• אני אחראי על הצמיחה שלי. כמו חקלאי עם עץ פרי, אני גוזם בקביעות את החלקים שלא יתמכו בשפע.

מדיטציה מודרכת על גיזום

נשמו פנימה, עצרו ונשמו החוצה. תזכרו בעציץ גדול עם צמיחה חדשה בולטת.

הצמח הוא בעיקר גוון בריא של ירוק צייד. ובכל זאת אתה מבחין בחלקים שנראים בלויים וחסרי צבע.

רכז את תשומת הלב שלך בשני עלים שעברו לצהוב-ירוק ובקרוב ייעלמו.

העלים האלה נכנסו לשלב שובה לב של יופי, ולשחרר אותם מרגיש קשה, אבל אתה חייב לגזום כדי להגן.

כאשר העלים המצהיבים נעלמים, הצמח יפנה את חומרי המזון שלו לעלים הירוקים והבריאים.

בנשימה מרגיעה פנימה והחוצה, דמיינו לעצמכם מספריים גזוזות ונותן קצוץ לעלים הקמלים.

איש סרטן עקרב

על ידי גיזום, אתה משחרר את מה שמושך את הפוטנציאל של הצמח. אתה תומך ברווחתו ובאריכות החיים שלו.

אפשרו לתמונה של גזירת העלים העייפים כדי להזכיר לכם עלים דומים בחייכם. אולי משהו מרגיש כבד ומכביד. אולי זה לא מתיישב עם המטרה והתשוקות שלך.

יכולים להיות חלקים בחייך שאינם משרתים את הצמיחה, החיוניות וההרמוניה של כל ישותך. תאר לעצמך לקצץ במה שלא עוזר לך לגדול.

שימו לב כיצד טיפול בצמח, הוצאת זמן לגזום מגן, מראה לכם דרכים לטפל טוב יותר בעצמכם.

נשום פנימה תוך כדי גיזום; לנשום החוצה בזמן שאתה מעודד וממריץ צמיחה חדשה.

איך להתחיל לגזום

בואו נלמד דרכים לגזום חלקים מהטבע ולתרגם את סגנונות הגיזום השונים הללו לטובת חיינו. להלן שלוש צורות נפוצות של גיזום. קראו ודמיינו כיצד כל אחד מהם מתבצע:

• צְבִיטָה: צורת הגיזום הפשוטה ביותר כוללת הסרת ניצנים סופניים שצומחים מקצה הנורה. גיזום זה מעודד את הצמח לפתח צמיחה עבותה במקום שלוחים עוקצניים.
• כּוֹתֶרֶת: חתכים אלה מכינים צמח לצמיחה צפופה יותר על ידי נקיטת גישה נמרצת יותר לגיזום על ידי חיתוך רחוק יותר על הגבעול, בין הפרח המתדלדל וצמיחה בריאה.
• הַרזָיָה: טכניקה זו כוללת הסרת ענפים שלמים ליד נקודת המפגש של ענף גדול יותר כדי לשמור על הצורה הכללית תוך הסרת ענפים מגושמים.

עכשיו קח את תרגול הצמח הזה ויישם אותו במונחים אנושיים:

גיזום מוחלט של כל התקדמות, כל צמיחה חדשה, אינו הכרחי בדרך כלל. קיצוץ במנות קטנות יכול להניב תוצאות גדולות.

דצמבר 2 גלגל המזלות

הסתכל על החיים שלך, תוך התמקדות בקטגוריות העיקריות של בית, משפחה, מקצוע, אורח חיים ומטרות. מה יכול להשתמש בקצת גיזום אינטנסיבי כדי לגדל את האושר שלך? באילו אזורים ניתן להשתמש רק בחיתוך קטן?

השבוע, בצע לפחות צעד פעיל אחד כדי להתחיל לגזום את מה שצריך ללכת. שקול לבחור בהתחייבות אישית או מקצועית קטנה שתוכל לוותר עליה כדי לפנות מקום נוסף לצמיחה החדשה שלך.

נלקח מ פנה אל השמש: המדריך שלך לשחרור מתח ולטפח בריאות טובה יותר באמצעות הטבע מאת בריטני גואן (זמין גם בספר שמע). זכויות יוצרים © 2024 Brittany Gowan. בשימוש באישור של Harper Celebrate.