גלה את מספר המלאך שלך

טיול בריאות למונטאוק: מלונות, פעילויות, מסעדות ועוד

  חוף במונטוק תמונה מאת Denistangneyjr / istock 16 באוקטובר 2024 אנו מטרידים בזהירות את כל המוצרים והשירותים המופיעים ב- MindbodyGreen באמצעות שלנו הנחיות מסחר. הבחירות שלנו לעולם אינן מושפעות מהעמלות שנצברו מהקישורים שלנו. נסיעות יכולות לשחזר את רווחתך. אנחנו כאן כדי לעזור לך במסע ההוא איתו  מטייל היטב , יעד ללכת להמלצות וטיפים לטיולים.

מונטוק הוא מקום של איזון. אם אתה רוצה סצינה חברתית מלאת חיים, אתה יכול למצוא ערימות של מקומיים של ניו יורק ארוזים בברים קטנטנים על חוף הים כמעט בכל סוף שבוע שטוף שמש. אם אתה רוצה מפלט שלווה המורכב מימי ספא ונשכב בשמש, אתה בהחלט יכול למצוא גם את זה. 





האחרון הוא מוקד המדריך שלנו למטה. אנו הולכים לעבור אותך דרך מפלט שלווה המתאימה לטיול סולו, בריחתו של הזוג הרומנטי, או טיול עם החברים הכי טובים שלך לְמַעֲשֶׂה מרגיש כמו חופשה. 

סימן גלגל המזלות 5 בינואר

כדי לבוא, המקומות הטובים ביותר לשהות בהם ולאכול יחד עם רשימה של הפעילויות הטובות ביותר לתכנון על הפסקת החוף שלך עם חוף הים. בנוסף, פריטי חובה עבור הנשיאה שלך כדי שתוכל להגיע מוכנים. 



  איפה להישאר תמונה מאת MBG Creative

מרם מונטוק 

מרם מונטוק תוכנן בקפידה כדי לספק בריחה שלווה ומפוארת לאורחיה - וכל פרט ופרט יחיד פועל לטובת אותה משימה. אתר הבוטיק המינימליסטי, נטול המסך, הפתוח, יש את כל מה שצריך למפלט בסוף השבוע, אך הוא ממוקם בסמוך לעיר אם תרגיש את הדחף לחקור. 



לוח הצבעים הטבעי של בלוז עמוק, ירקות אדמתיים וחום חלודה מחקה את היופי של החוף שנמצא במרחק של צעדים מכל חדר בנכס. יהיה לך אוכל טרי ובריא זמין דרך חייג לחייג ימי , המסעדה באתר. 

הניסיון שלך יועבר לפי יוגה של בוקר, אש ליד החוף, סדנאות אמנות יצירתיות ואפילו שיעורי גלישה לאלה המשתוקקים להתרגשות מסוימת.



  • נקודת מחיר: $$$$
  • שירותים: בריכה, מסעדה, אופניים חינם, אש, כיסא חוף ושירות מטריות, יוגה, ריפוי אנרגיה, קריאות טארוט, אמבטיות קול
  • Vibe: מרגיע, מינימליסטי, מוגבה
  • ספר עכשיו

אתר הנופש של מונטאוק של גורני ומי ים

אתר נופש יוקרתי זה הוא מרכז בריאות של הרפתקאות משך-משך שנמצא ממש על החוף. ממתקן הכושר הבתולי ועד מגרשי טניס עצומים ובית מרחץ אלגנטי, תזדקק לכמה ימים רק כדי לספוג את השירותים שהמקום הזה מציע. 



באתר ספא מי ים יש כל סוג של טיפול שתוכל לחפוץ בו, ממיצוי זוהר טיפולי פנים לטיפולי עיסוי ארוכים ואפילו עבודות גוף טיפוליות.

  • נקודת מחיר: $$$$
  • שירותים: ספא, ארבע מסעדות, חדר כושר, בריכה גדולה, חוף פרטי, מדורות, אופניים חינם, ספורט מים, מגרשי טניס
  • Vibe: מפואר, יוקרתי, מרווח
  • ספר עכשיו

Ocean Resort Inn

אם אתה מחפש משהו קצת יותר מוזר, Ocean Resort Inn הוא המקום המושלם לנחות. יש לו את כל מה שאתה צריך ושום דבר שאתה לא - זה הצעדים מהחוף, יש בריכה מדהימה מוקפת ערסלים לשכיבה, והיא רחוקה מחנויות גלישה ואופניים כדי שתוכל לשכור כרצונך. 



הפונדק הזה הוא קצת יותר זול מרוב אתרי הנופש היוקרתיים במונטאוק, כלומר אתה יכול להרחיב את השהות שלך או לנסוע בתקציב (תקציב מונטוק, להיות ברור) אם צריך. 



  • נקודת מחיר: $$$
  • שירותים: בריכה מחוממת, מטריות חוף וכיסאות, חניה חינם, אופניים מקומיים וגלוש השכרת גלישה
  • Vibe: מזדמן, עצמאי, נוח
  • ספר עכשיו

מתי לנסוע

תקופת הנסיעות לשיא במונטאוק היא ביוני עד אוגוסט - אבל זו לא הפעם היחידה שכדאי ללכת. בסוף האביב ותחילת הסתיו יהיה הַרבֵּה פחות צפוף ולעתים קרובות יותר זול עבור אלה המעוניינים לחסוך כמה דולרים או להימנע משיטפונות של תיירים.

תמונה מאת MBG Creative

יוגה בוקר

אין דרך טובה יותר להתחיל את חופשת הבריאות שלך מאשר עם יוגה של בוקר. אתה יכול להזמין עם סטודיו מקומי או לפלס את דרכך לאחד מאתרי הנופש היפים של חוף הים המציעים שירות מקסים זה. כשאתה אוחז בתנוחת עץ שמסתכל על האוקיאנוס האטלנטי, תדע שזה היה שווה להתעורר מוקדם. 

יומן על החוף

אחד החלקים הטובים ביותר בחופשות ממוקדות בריאות הוא הזמן לשקף ולהיות נוכח. לעתים קרובות, לסתור יכול להביא יותר בהירות, וזו הסיבה שזה מוּשׁלָם זמן ליומן. להתכרבל בכיסא חוף או להפיץ שמיכה על החול וכתוב משם.



טיפ מיוחד

תפוס סט של הסיפון מאת Allswell Creative להתכונן לחוויית היומן הטובה ביותר האפשרית. מערך כרטיסים זה מספק הנחיות יומן ורישום מעוררות מחשבה שיעזרו לכם לתעל את הלך הרוח הנוכחי ולרתום את ההזדמנות הבשילה לבחינה עצמית במפלט שלכם. 

רכב על אופניים ברחבי העיר

אחת הפעילויות האהובות עליי כששערה במונטאוק היא נסיעה באופניים נינוחים. סילוק לעיר כדי לחקור גלריות אמנות מקומיות ומאפיות טעימות, רכב על דרכך למונטאוק פוינט לייקאוס לנוף עוצר נשימה באוקיינוס, או שייט להסתובב כדי להביט בנדל'ן היוקרתי המהמם. 

רבים מהמלונות במונטאוק מספקים אופניים חינם, אך יש המון חנויות להשכרת אופניים מקומיות אם תזדקק להם.

שיהיה לך יום חוף ארוך

אם אתה פונה למונטוק בחודשים החמים יותר, אתה פשוט צריך להיות יום חוף ארוך ועצלן במסלול הטיול שלך. בחרו כמה צניחות קרות באוקיאנוס האטלנטי, הזמינו שיעור גלישה או משרים את השמש ללא הפרעה. 

פנו אל הספא

פנקו את עצמכם בטיפול בספא בספא מי הים באתר הנופש של גורני. בין אם אתם מחפשים לשחרר מתח עם עיסוי רקמות עמוק, לחוות הרפיה ברמה הבאה עם טיפול בגוף CBD, או להגביר את גוון העור שלכם בטיפול בפנים, בהחלט תרצו לסיים את יום הספא שלכם עם טבילה בבריכת הספא של מי הים. 

  טייל היטב: איפה לאכול באיסטנבול תמונה מאת MBG Creative

מסעדת פירות ים כניסת 

נקודת פירות ים זו נמצאת בבעלות שישה דייגים מקומיים, ומביאה לך פירות ים שנתפסו טריים בכל יום ויום. בתפריט יש משהו לכולם, החל מגלילי סושי ועד לובסטר רביולי ועד צדפות טריות, ואפילו אפשרויות למי שמעדיף לדלג על פירות ים. פינת האוכל העיקרית מוקפת בחלונות ענקיים המשקיפים על האוקיאנוס, אז סעדו במהלך השקיעה אם תוכלו לנופים מצטיינים. 

  • נקודת מחיר: $$
  • אפשרויות שיקול תזונה: פירות ים, בשר, פסטה, סושי, כמה אפשרויות צמחוניות וטבעוניות זמינות, קוקטיילים, יין 
  • הגדרה: מזדמנים וללא הזמנות
  • תפריט ומידע: https://inletseafood.com/

הקן של העורב

מסעדת הקן של העורב כוללת סביבת עץ עם תאורה חמה שגורמת לך להרגיש נעים ככל יכול להיות. התפריט כולל שמונה מנות ראשונות שאוצרות בקפידה שניתן לזווג עם מספר מנות ראשונות של פירות ים או צמחייה טריים. הקוקטיילים המרעננים בעבודת יד הם ייחודיים ומרעננים. 

  • נקודת מחיר: $$$
  • שיקולים תזונתיים: פירות ים, בשר, פסטה, אפשרויות צמחוניות וטבעוניות מוגבלות, קוקטיילים 
  • הגדרה: מוגבהת מזדמנת וללא הזמנות 
  • תפריט ומידע: FD1AA1106FB9612E7671278C974FC4CE3285B3C

תעלה מכשפה

משאית מזון איקונית זו הממוקמת בחוף Ditch Plains היא חובה לכל מבקרים במזג אוויר חם. המסעדה בבעלות משפחתית ומופעלת על גלגלים משרתת מגוון רחב של מועדפים פולחן, מקערות פוק ועד כריכים טעונים ועד שומשום לאטריות ועד לחמניות קינמון ו כל כך הרבה יותר. תפוס את כל מה שתופס את העין שלך, התיישב על ספסל פארק ותיהנה מהגלים המתנפצים המשגעים לפניך. 

  • נקודת מחיר: $$
  • שיקולים תזונתיים: קערות, סלטים, תפריט ארוחת בוקר, אפשרויות צמחוניות וטבעוניות זמינות 
  • הגדרה: משאית אוכל מזדמנת
  • תפריט ומידע: https://www.ditchwitchmtk.com/menu
  מה לארוז במונטוק תמונה מאת MBG Creative

קרם מכנסי פשתן של שדרת דג'רף

: מבט בשדרת Djef | 125 דולר

תכונות

  • כושר רגוע
  • שרוך
  • רצועת מותניים אלסטית
  • פשתן הניתן להתעקבות

מכנסי פשתן הם חובה כשאתה הולך למונטוק. הזוג המדהים הזה משדרת ג'רף נסע איתי מהחוף לספא לארוחת ערב ומעבר לו - שמר לי נוח, קריר וכל כך שיק. שדרת Djerf ידועה ביצירת בגדים מתוצרת בר-קיימא עבור כל סוג גוף ומכנסי פשתן אלה אינם יוצאים מן הכלל שכן הגודל נע בין XXS-3XL ואף מגיע בגרסה ארוכה יותר עבור אוהבי הפשתן הגבוהים שבינינו.

מכנסי פשתן הם חובה כשאתה הולך למונטוק. הזוג המדהים הזה משדרת ג'רף נסע איתי מהחוף לספא לארוחת ערב ומעבר לו - שמר לי נוח, קריר וכל כך שיק. שדרת Djerf ידועה ביצירת בגדים מתוצרת בר-קיימא עבור כל סוג גוף ומכנסי פשתן אלה אינם יוצאים מן הכלל שכן הגודל נע בין XXS-3XL ואף מגיע בגרסה ארוכה יותר עבור אוהבי הפשתן הגבוהים שבינינו.

שקית פאלומה בגדי ים יום שני קטנה

: צפה ביום שני בגדי ים | 98 דולר

תכונות

  • קַל מִשְׁקָל
  • יד סרוגה של חוטי דשא טבעיים
  • סָגִיל

מונטוק קוראת לבוש שיק ביץ ', והתיק הזה הוא התמצית של בדיוק זה. חומר הקש הטבעי הוא סתמי ועמיד מספיק כדי להביא כל פעילות בחוץ ומוסיף נגיעה טבעית, ללא מאמץ לכל תלבושת ארוחת ערב בו זמנית. זרוק קרם הגנה, יומן, משקפי שמש אהובים עליך, או כל דבר אחר שאתה צריך בתיק הזה ולהיות בדרך, בלי המהומה.

מונטוק קוראת לבוש שיק ביץ ', והתיק הזה הוא התמצית של בדיוק זה. חומר הקש הטבעי הוא סתמי ועמיד מספיק כדי להביא כל פעילות בחוץ ומוסיף נגיעה טבעית, ללא מאמץ לכל תלבושת ארוחת ערב בו זמנית. זרוק קרם הגנה, יומן, משקפי שמש אהובים עליך, או כל דבר אחר שאתה צריך בתיק הזה ולהיות בדרך, בלי המהומה.

Allswell Creative the הסיפון

: צפייה ב- Allswell Creative | 25 $

תכונות

  • הנחיות יומן מעוררות מחשבה
  • הנחיות לצייר
  • יכול להשתמש לבד או עם חבר

מומחה ליומן ומדריך לורה רובין פיתח סיפון קלפים זה בשיתוף עם פסיכיאטר כלי שיט של מונישה, M.D.  כדי לספק מגוון הנחיות מעניינות ויעילות לגרום לך לכתוב, לצייר או סתם לחשוב. הסיפון כולו ידידותי למתחילים, אך בו זמנית מספק נקודות מבט ייחודיות למי שכבר מכיר את תרגול היומן. אני נשבע לידם כדי לפרק אותי מהשגרה ביומן היומי שלי או להעמיק את התרגול שלי כשאני בחופשה. אם אתה פונה למונטאוק עם חבר או בן זוג רומנטי, כרטיסים אלה יכולים אפילו להעמיק את החיבור שלך כאשר הם משותפים בקול רם.

מומחה ליומן ומדריך לורה רובין פיתח סיפון קלפים זה בשיתוף עם פסיכיאטר כלי שיט של מונישה, M.D.  כדי לספק מגוון הנחיות מעניינות ויעילות לגרום לך לכתוב, לצייר או סתם לחשוב. הסיפון כולו ידידותי למתחילים, אך בו זמנית מספק נקודות מבט ייחודיות למי שכבר מכיר את תרגול היומן. אני נשבע לידם כדי לפרק אותי מהשגרה ביומן היומי שלי או להעמיק את התרגול שלי כשאני בחופשה. אם אתה פונה למונטאוק עם חבר או בן זוג רומנטי, כרטיסים אלה יכולים אפילו להעמיק את החיבור שלך כאשר הם משותפים בקול רם.

וסנטל

: נוף ב- Le Labo | החל מ- 97 $

תכונות

  • ניחוח וודי עם רמזים לפרחים
  • תוצרת ניו יורק
  • תווית הניתנת להתאמה אישית לטיול שלך

ההצעה שלי לכולם: אם אתה יוצא לחופשה, תפוס בושם בגודל נסיעות שאתה בדרך כלל לא לובש, ומנסה למצוא אחד התואם את האנרגיה של היעד שלך. החל את הניחוח החדש הזה על הבגדים, החברים, השותף וכו '. מדי יום כשאתה לא נמצא, כך שבכל פעם שאתה מריח את הניחוח הייחודי הזה, תזכיר את זמנך שם. הבחירה שלי למונטאוק נוצרה בהשראת הבחירה המוצלחת של מרם מונטוק בכל חדר: וסנטל - זה מריח כמו שמי קיץ טריים ומדורות ארומטיות מעורבבות עם עור טרי ורמז למושק.

ההצעה שלי לכולם: אם אתה יוצא לחופשה, תפוס בושם בגודל נסיעות שאתה בדרך כלל לא לובש, ומנסה למצוא אחד התואם את האנרגיה של היעד שלך. החל את הניחוח החדש הזה על הבגדים, החברים, השותף וכו '. מדי יום כשאתה לא נמצא, כך שבכל פעם שאתה מריח את הניחוח הייחודי הזה, תזכיר את זמנך שם. הבחירה שלי למונטאוק נוצרה בהשראת הבחירה המוצלחת של מרם מונטוק בכל חדר: וסנטל - זה מריח כמו שמי קיץ טריים ומדורות ארומטיות מעורבבות עם עור טרי ורמז למושק.

  טקסט מסע בון מטייל היטב תמונה מאת MBG Creative

מונטוק היא מיקום אידיאלי לנוח, להירגע ולהטעין. הקדישו את ימיכם בשמש, ליד החוף, או להסתובב בעיירה הקטנה והיפה. שלב טקסי בריאות כמו יוגה, יומן וטיפולי ספא כדי לשפר את השהות שלך, שולח לך תחושה הביתה קלה יותר, בריאה יותר והשראה יותר.

חיית רוח גדי

פגוש את המומחים

חנה פריי הוא עורך היופי והבריאות ב- MindbodyGreen. יש לה תואר B.S. בעיתונות וקטין בלימודי נשים, מגדר וקווירי מאוניברסיטת מדינת פוליטכניקה בקליפורניה, סן לואיס אוביספו. חנה כתבה על פני קטעי אורח חיים כולל יופי, בריאות נשים, בריאות הנפש, קיימות, מגמות מדיה חברתית ועוד. בעבר עבדה כמעט 30, פודקאסט בריאות ובריאות המובילה. בתפקידה הנוכחי, חנה מדווחת על מגמות היופי והחידושים האחרונים, מחקר בריאות של נשים, חדשות בריאות המוח ועוד הרבה.

עוד בנושא זה

עוד אורח חיים

סיפורים פופולריים

ניקוטינאמיד ריבוזיד: מדריך מלא לתוספי NR מגנזיום גליצינט: משתמש בתופעות לוואי של יתרונות ועוד מה שובר צום בהתאם לחמישה מומחים אם פרוביוטיקה לנפיחות ועיכול: מומחים חולקים מה לדעת 5 סוגי המוח ומה הם מתכוונים לאישיות וקריירה יתרונות תמצית שמן קנבוס לחסינות מתח ועוד

שתף עם החברים שלך: