טיולי בריאות בלונדון: מקומות חמים, מועדונים חברתיים ומנות צמחיות

לונדון היא הרבה יותר מהעיר הגדולה באנגליה. זהו מטרופולין שוקק חיים בו נפגשים תרבות והיסטוריה, היוצרים שילוב ייחודי ומעניין של טעמים מודרניים ומסורות קלאסיות.

ניתן לראות את השילוב הזה גם בתוך קהילת הבריאות המשגשגת של לונדון. הרגישות הבריטית מהאסכולה העתיקה מביאה יוקרה יוקרתית ועדיין מספקת צרכים פונקציונליים. ממסעדות צמחיות מלאות בחומרי גלם עונתיים ועד למועדוני בריאות המחקים את המועדונים החברתיים המתוחכמים שעדיין פזורים ברחבי העיר הקסומה כיום, תרבות הבריאות הכניסה את עצמה לתוך זהותה של לונדון בצורה החלקה והמסקרנת ביותר.

ולא תרצו לפספס.

תאריך גלגל המזלות 28 ביולי

עם כל כך הרבה מקומות לינה נהדרים בלונדון, יש לנו כמה מועדפים שמשלבים יוקרה מהבית הספר הישן עם נוחות ונוחות מודרנית.

המנדרייק

מלון זה למבוגרים בלבד הוא אחד ממלונות הבוטיק היוקרתיים המגניבים ביותר שנתקלנו בהם. יותר מסתם מקום נוח להתרסק החוצה, ה-Mandrake הוא חוויה הודות ליצירות האמנות הדקדנטיות והמקוריות שלו ולקונסיירז' הבריאות. קונסיירז' הבריאות יכול להציע לאורחים מגוון חוויות הוליסטיות כגון מפגשי ריפוי שמאני, מדיטציות בקערת גביש אלכימיה, אמבטיות גונג, טיהור אנרגיה וטקסי קקאו.

• נקודת מחיר: $$$
• אֵזוֹר: פיצרוביה (ליד הווסט אנד)
• שירותים: טרקלין על הגג, ברי קוקטיילים, מסעדה דרום אמריקאית, יוגה חינם ביום ראשון בבוקר, ושירותים הוליסטיים כגון מפגשי ריפוי שמאני, מדיטציות לקערת שירה קריסטל אלכימיה וטיהור אנרגיה
• להזמין עכשיו: https://www.themandrake.com/

הברקלי

אם אתה מוכן להתיז על יוקרה לונדונית אמיתית, אל תחפש רחוק יותר מאשר לברקלי. יש לו את התחושה הלונדונית הקלאסית הודות להיסטוריה העשירה שלו (הברקלי התחיל כבית קפה בפינת רחוב פיקדילי וברקלי לפני 300 שנה!) ושירות תה מנחה עם טוויסט מודרני באדיבות העיצוב הנייטרלי המרגיע והמתקנים הנוחים. שלא לדבר על זה, יש להם את The Bamford Wellness Spa, הכולל טיפולים הוליסטיים בהשראת משפחת Cotswolds כדי להחיות את הנפש שלך כמו הגוף שלך באמצעות מוצרים טבעיים לחלוטין.

• נקודת מחיר: $$$
• אֵזוֹר: נייטסברידג'
• שירותים: ספא, שירות תה מנחה, בריכת גג, חדר כושר
• להזמין עכשיו: https://www.the-berkeley.co.uk/

לונדון של דיוק

שוכן בבניין היסטורי רק חמש דקות מארמון בקינגהאם, דיוק'ס מלא בזוהר אנגליה הישנה. בין התה של אחר הצהריים, המסעדה הבריטית הגדולה, וחדרי השינה המעוצבים בסגנון קלאסי, Duke's מציעה חוויה של לונדון בסגנון ישן. עם זאת, המנטליות שלו בכל הנוגע לקיימות היא די מודרנית. המסעדה מגישה תפריט עונתי מתוצרת מקומית, בעוד שהמלון משתמש במוצרי ניקוי מתכלים, דוודים חסכוניים באנרגיה ובקבוקי מתקן ידידותיים לסביבה בחדרי האמבטיה.

• נקודת מחיר: $$
• אֵזוֹר: St. James' Mayfair
• שירותים: מסעדה, טרקלין, שירות תה מנחה
• להזמין עכשיו: https://www.dukeshotel.com/

יש כמה פריטי חובה להוסיף לכל מסלול טיול בלונדון, ואז יש גם כמה פעילויות מגניבות מאוד שכל חובב בריאות צריך לבדוק בזמן שהוא בלונדון טאון:

לבלות את היום במועדון בריאות.

העיר מלאה בכל מיני מועדונים חברתיים של פעם. עכשיו יש גם גל חדש של מועדוני בריאות אופנתיים המכוונים לדרישות שונות בשגרת הבריאות של האדם. יש נסיגה עירונית , המציע כרטיסי יום לאורחים ליהנות מטיפול פנים, מניקור, חוטי גבות וסאונה, כל זאת תוך לגימת פרוסקו. (אתה אפילו יכול לעשות קעקוע או פירסינג כאן!) אז יש לינאי : בית קפה אורגני לצמחים, מסעדה, ספא ובית מרקחת. אם אתה מבקר קבוע בלונדון, ה מועדון סאות' קנסינגטון הוא מועדון בריאות, ספא וחדר כושר יוקרתי השוכן במוסד מסוגנן לחברים בלבד.

תיהנו מיום ספא מסורתי.

אם אתם מחפשים חווית ספא ​​מסורתית יותר מלאה בעיסויים ואמבטיות ולא במועדוני הבריאות המפוארים, האייקוני מרחצאות עתיקים של אייר יש לו מיקום בלונדון ממש בלב קובנט גארדן - וזה פינוק אמיתי. תיהנו מהמרחצאות התרמיים בין עיסויים מפנקים או טקסים הוליסטיים לחוויה מרגיעה ללא ספק. אם אתם רוצים לצאת מהכל, חווית היין הייחודית של Signature כוללת טבילה של 30 דקות ביין אדום לאורחים כדי לספוג את תכונות נוגדי החמצון של הענבים האדומים Ribera del Duero הספרדית.

זן אאוט בסטודיו Re:Mind.

בדיוק כמו כל מטרופולין מודרני אחר, לונדון בהחלט לא חסרת חלקה ההוגן של אולפני בריאות. אחד המועדפים עלינו לבדוק עבור איפוס קטן הוא לְהַזכִּיר . הסטודיו לעבודות סאונד, עבודת נשימה וריפוי אנרגיה מציע מגוון שיעורים לצד קירות מכוסי צמחים לחוויה מרגיעה ללא ספק. לא משנה מה אתה צריך כדי לעזור להירגע, להתאפס ופשוט להירגע, Re:Mind הוא המקום לעזור.

סימן גלגל המזלות של 20 בדצמבר

ראה את המראות בסיור אופניים.

בדוק את כל המראות המפורסמים ביותר של לונדון על אופניים! ככל שאנו נהנים מטיול מזדמן, במיוחד בזמן חופשה, הרכיבה על אופניים מהירה במעט, ומאפשרת לך להגיע ליותר מראות בפרק זמן קצר יותר. אם אתה על ציר זמן צפוף, אין להכחיש שזו הדרך ללכת. אתה יכול לבחור באתרים הקלאסיים שלך כמו ארמון בקינגהאם וקובנט גארדן באמצעות סיור ציוני דרך , או נסה משהו קצת יותר ממוקד תרבותי עם סיור אופניים חשמליים דרך הווסט אנד האמנותי עם אוהב את סיור האופניים של לונדון .

צאו לחוף הים לטיול מרענן.

צאו לחוף לקצת אוויר ים צח והתעמלות. טיול שבע האחיות והביצ'י הד כולל תצורות מדהימות של צוק קירטון שנוצרו לפני למעלה מ-66 מיליון שנה. ממוקם בפארק הלאומי סאות' דאונס ליד איסטבורן, אתה יכול לקחת שעתיים וחצי נסיעה דרומה או לעלות על רכבת בתחנת ויקטוריה לקצת יותר משעתיים. כך או כך, הנופים הכפריים יהיו מדהימים.

יש כל כך הרבה מקומות טעימים לאכול בלונדון, אבל אם אתם מחפשים תפריט ממוקד צמחים שמובטח יספק, יש כמה מקומות חמים שאסור לפספס:

חווה חקלאית

אם אתה משתוקק לארוחה מהורהרת על בסיס צמחי שאינה רק עצירה מהירה, אז אתה חייב לבדוק את נוטינג היל המועדף הזה. התפריט הטבעוני מורכב ממנות עונתיות על בסיס צמחי התומכות בחקלאות מקומית, אורגנית וביו-דינמית. התחל עם קוקטייל עם CBD, וסיים את הארוחה עם בראוני 'שמנת נחמדה' ללא חלב.

• נקודת מחיר: $$
• אֵזוֹר: גבעת נוטינג
• אפשרויות לשיקולי תזונה: צמחוני, ללא גלוטן, ללא חלב, טבעוני, אורגני
• הגדרה: קז'ואל מוגבה
• תפריט ומידע: https://farmacylondon.com/

כַּתָבָה

יש טונות (אנחנו מתכוונים, כמו טונות!) של מסעדות אוכל הודי נהדרות לבחירה בלונדון. לארוחה נהדרת ואווירה תוססת, מאחז צ'לסי של השף פיטר ג'וזף בעל כוכבי המישלן מגיש את שניהם. מרכיבים בריטיים עונתיים משמשים לצד תבלינים הודיים מסורתיים וטכניקות בישול לחוויה טעימה מיוחדת במינה.

• נקודת מחיר: $$$
• אֵזוֹר: צ'לסי
• אפשרויות לשיקולי תזונה: ידידותי לצמחונים, טבעוני, ללא גלוטן
• הגדרה: קז'ואל חכם, כלומר ללא כפכפים, ללא כובעים וללא מכנסיים קצרים
• תפריט ומידע: https://www.kahanilondon.com

מספר

תפריט ים תיכוני זה מורכב כולו מירקות עונתיים המבושלים על אש חיה או מותססים בקפידה לחוויה קולינרית טעימה באדיבות השף יותם אוטלנגי. בעוד שהקוקטיילים מורכבים מתבלינים מסתובבים ושיחי בית, רשימת היינות דלת ההתערבות מגיעה ממגוון יצרנים קטנים.

• נקודת מחיר: $$$
• אֵזוֹר: סוהו
• אפשרויות לשיקולי תזונה: צמחוני, ללא גלוטן, טבעוני
• הגדרה: קז'ואל מוגבה
• תפריט ומידע: https://ottolenghi.co.uk/restaurants/rovi

התכוננו למזג אוויר קצת גשום בעזרת פריטי חובה ברי קיימא, כולם מתוצרת בריטניה.

נעל ריצה לנשים של Hylo Athletics

יתרונות:

• 14 צבעים
• בדים טבעוניים

בין אם אתם בורחים ממוזיאון להזמין ארוחת צהריים או יוצאים לריצה נעימה לאורך התמזה, נעלי הספורט הטבעוניות הללו נוחות כמו שהן מסוגננות. החברה הלונדונית מציעה מגוון צבעים, אבל הם מגיעים רק בסגנון אחד, מה שהופך את הקניות עבורם לקלה יותר!

סימן גלגל המזלות של 19 בספטמבר

בין אם אתם בורחים ממוזיאון להזמין ארוחת צהריים או יוצאים לריצה נעימה לאורך התמזה, נעלי הספורט הטבעוניות הללו נוחות כמו שהן מסוגננות. החברה הלונדונית מציעה מגוון צבעים, אבל הם מגיעים רק בסגנון אחד, מה שהופך את הקניות עבורם לקלה יותר!

מגשר צמר של ביומונט אורגני Blythe Lambs בלבן לא צבוע

יתרונות:

• תוצרת אתית בבריטניה עם 100% צמר טלה עדין במיוחד
• מגיע בלבן ושחור

אין כמו ללבוש סוודר עשוי להפליא בעיר אירופאית כמו לונדון. סריג כבלים אורגני זה מועדף מהמותג הבריטי. המגשר הרך עשוי בצורה אתית מ-100% צמר טלה, הוא התוספת הנעימה שלא ידעת שאתה צריך בארון הבגדים הלונדוני שלך. לבשו אותו מעל ציוד אימון, שמלה או עם ג'ינס למראה נינוח שהוא כל כך אנגלי.

אין כמו ללבוש סוודר עשוי להפליא בעיר אירופאית כמו לונדון. סריג כבלים אורגני זה מועדף מהמותג הבריטי. המגשר הרך עשוי בצורה אתית מ-100% צמר טלה, הוא התוספת הנעימה שלא ידעת שאתה צריך בארון הבגדים הלונדוני שלך. לבשו אותו מעל ציוד אימון, שמלה או עם ג'ינס למראה נינוח שהוא כל כך אנגלי.

Aurelia London פרוביוטי שפתיים

יתרונות:

• מבושם עם תווי תפוז בהיר וגרניום
• פיגמנט אפרסק עדין שמחמיא אוניברסלי

הרוחות הקשות ומזג האוויר הקר עלולים לזרוע הרס על שפתייך. אז, כדי לשמור עליהם לחות ומאושרים, אל תשכחו לארוז שפתון כמו הפרוביוטיקה החובה הזו. תיהנו מניחוח תפוז וגרניום בהיר בעוד שמן מונגונגו, שמן זרעי מלון קלהארי וחמאת שיאה עשירה מרגיעים ומרפאים את השפתיים תוך הגנה עליהן מפני אלמנטים קשים. כל המרכיבים מהמותג הלונדוני עטור הפרסים הזה מקורם בצורה אתית ומאוחסנים באריזה בת קיימא, אז אם אתה צריך להצטייד בכל טוב לטיפוח העור, אנו ממליצים לבדוק אותם.

הרוחות הקשות ומזג האוויר הקר עלולים לזרוע הרס על שפתייך. אז, כדי לשמור עליהם לחות ומאושרים, אל תשכחו לארוז שפתון כמו הפרוביוטיקה החובה הזו. תיהנו מניחוח תפוז וגרניום בהיר בעוד שמן מונגונגו, שמן זרעי מלון קלהארי וחמאת שיאה עשירה מרגיעים ומרפאים את השפתיים תוך הגנה עליהן מפני אלמנטים קשים. כל המרכיבים מהמותג הלונדוני עטור הפרסים הזה מקורם בצורה אתית ומאוחסנים באריזה בת קיימא, אז אם אתה צריך להצטייד בכל טוב לטיפוח העור, אנו ממליצים לבדוק אותם.

לונדון אולי ידועה בעיקר בזכות תרבות הפאבים או המועדונים החברתיים המהודרים של החברה, אבל סצנת הבריאות שלהם מתעדכנת במהירות. כמובן, יש הרבה מה לראות בלונדון מחוץ לבריאות (מוזיאונים, ציוני דרך, ארמונות - אם להזכיר כמה), אבל הקפד להקדיש רגע לדאוג לעצמך בזמן שאתה מטייל.