מה אומר אלמנט ה- TCM שלך על האישיות שלך ועל הדיאטה האידיאלית שלך
אֵשׁ. כדור הארץ. מַתֶכֶת. מים. עץ.
חמשת האלמנטים של רפואה סינית היא תיאוריה כיצד העולם סביבנו מתנהג ואיך גופנו מתקשר עם הטבע. כל יסוד הוא חלק ממעגל רציף: אש בוערת ויוצרת את כדור הארץ. כדור הארץ מלא במתכות עשירות. עם מתכת, כלים נוצרים ונושאים מים. מים מזינים את העצים ואת העץ. עץ נשרף ואש מודלקת, ומפעילה מחדש את המחזור.
תיאוריה זו שזורה עמוק בתרבות הסינית ומהווה את היסודות לה פנג שואי , אומנויות לחימה, ו אַקוּפּוּנקטוּרָה .
למרות שכולנו קומפוזיציה של כל אחד מחמשת האלמנטים, נחשב שכל אדם נשלט על ידי אלמנט אחד. המשך לקרוא כדי לראות עם איזה אלמנט אתה הכי מהדהד, בנפש ובגוף.
אישיות חמשת האלמנטים:
אֵשׁ:
אדם אלמנט האש אוהב להיות במרכז תשומת הלב, והם מחפשים שמחה בכל מה שהם עושים. לעתים קרובות אתה יכול לשמוע את קול הצחוק בנאומיהם.
- יתרונות : יוצא, בטוח, קולני, יצירתי, פרוע
- חסרונות : נסער בקלות, חרד, ביקורתי
כדור הארץ:
אדם אלמנט האדמה הוא מטפח בלב. הם נהנים לארח מפגשים משפחתיים ולחשוב על אנשים שהם אוהבים.
- יתרונות : אמין, מטפח, אוהב, חזק, חכם, אמהי
- חסרונות : חסר מנוחה, מועד לדאגה, חסר ביטחון, מתקשה להתרכז
מַתֶכֶת:
איש אלמנט המטאל מאורגן ואמין. לעתים קרובות הם מצטיינים בפרטים ובניהול.
- יתרונות : מאורגן, נחוש, צלול פנים, מהימן
- חסרונות : אפתי, מלנכולי, נוטה לשעמום
מים:
אדם אלמנט המים הוא אמנותי ורוחני. הם הולכים עם הזרם ולעתים קרובות הם ציירים, קדרים, או שהם מצאו דרך לשזור אמנות ביצירותיהם.
999 כלומר אהבה
- יתרונות : יצירתי, מהנה, אמנותי, רחום
- חסרונות : פוחד, נוטה להכריע ולהיכנס לפאניקה, חלש
עץ:
אדם אלמנט העץ הוא מנהיג שמרגיש בנוח מול לחץ ואחריות.
- יתרונות : בטוח, אסרטיבי, אינטליגנטי, החלטי, מונע
- חסרונות : תוקפני, מקנא, ממורמר
סוגי הגוף (והמזונות המומלצים) של חמשת האלמנטים:
האלמנטים משפיעים על סוגי גופנו אך אינם ניתנים לשינוי.
אֵשׁ:
סוג גוף האש נוטה להחזיק אף מחודד, סנטר וחלקו העליון של הראש. גוף אלמנט האש מעוצב כמו לפיד, מחודד בחלקו העליון, צר בחלקו התחתון ונמתח באמצע.
אלמנט האש מטפל במערכת הדם, הבלוטה והמערכת החיסונית. זה כולל את הלב, המעי הדק ומערכת הלימפה.
מאכלים מומלצים לסוג גוף האש כוללים מאכלים מרים, דגנים, ירקות, ירקות עלים כהים, שעועית וזרעים. מאכלים אלה נוטים להרחיק את האש, ולהימנע משפע יתר. מזונות להפחתה הם שוקולד, מלח, בשרים, ממריצים כמו קפה ותבלינים חמים.
כדור הארץ:
סוג גוף כדור הארץ עשוי להיות קצר יותר בקומה, עם גוף קצר, אצבעות קצרות וצוואר. הפנים נוטים להיות מרובעים, ואילו הגוף בצורת אגס עם ישבן מעוגל.
יסוד כדור הארץ שולט במערכות העיכול והמבניות בגוף. זה כולל את הקיבה, הטחול והשרירים.
מאכלים מומלצים לסוג גוף זה כוללים ירקות שורש, ירקות עלים וחלבונים קלים כמו קטניות ודגים. מזונות להפחתה הם פחמימות מזוקקות, חלב, משקאות קרים ומזון מעובד כאשר הם מעלים את מערכת העיכול ומגדילים את הטחול והקיבה.
מַתֶכֶת:
מבנה גוף המתכת נוטה להיות בעל תווי פנים מוגדרים וכתפיים רחבות ומרובעות. עם זאת, תכונותיהם נוטות להיות דקות במהותן, כמו שפתיים דקות ועפעפיים.
אלמנט המתכת שולט במערכות המעיים, הנשימה ועור, כמו גם סיוע במערכת החיסון.
מאכלים מומלצים מסוג זה כוללים אוכלים בעלי השפעה מפזרת ומקדמים זרימת אנרגיה. אוכלים חמצמצים בטבעם, כמו כרוב כבוש ומי לימון, הם הטובים ביותר. מזונות עשירים במינרלים כמו ירקות עלים וירקות הם גם בחירות טובות. מזונות להפחתה כוללים מוצרי חלב, בשר אדום ומזון מר.
מים:
לסוג גוף המים יש נטייה ל'עובי '. הפנים נוטים להיות גדולים ועגולים, עם בסיס רחב יותר, בעוד הגוף מלא.
פירוש 616
אלמנט המים שולט בכליות, בשלפוחית השתן, בעצמות, בעצבים ובשיניים.
מאכלים מומלצים מסוג זה כוללים מים טהורים (לא מה שמכיל מיצים, קפה וכו '); מאכלים כחולים, סגולים ושחורים; ירקות שורש; אצות ים ופירות ים. שקול שעועית שחורה וגזר סגול. המזונות להפחתה כוללים סוכרים, אלכוהול, משקאות המכילים קפאין ומזונות קפואים וגולמיים.
עץ:
מבנה גוף העץ נוטה להיות דק עם פנים ארוכות, גוף ואצבעות, בדומה לעץ. הכבד, כיס המרה, הגידים, הרצועות והגידים נשלטים על ידי אלמנט העץ.
מאכלים מומלצים לסוג זה כוללים כל דבר חמוץ וירוק עם גבעולים כמו מנגולד, כרוב ותרד. נסו להפחית אלכוהול, מזון מעובד, מזונות עתירי שומן ורוב החלב, מכיוון שמזונות אלה יכולים להגביל את הזרימה החופשית של אנרגיה ודם תוך כדי הרס תפקודי של אלמנט העץ.
בשורה התחתונה.
לעולם איננו יכולים להגדיר אדם לאף קטגוריה סופית אחת. כולנו מכילים כל אחד מחמשת האלמנטים, באופיים, אישיותם ומבנה גופם. אבל אולי אחד האלמנטים נשמע כמוך יותר מהאחרים. השתמש בידע האלמנט שלך באופן שבו אתה יכול לעשות הורוסקופ - ככלי המספק תובנה לגבי אישיותך, נטיותיך ואזורי הצמיחה שלך.
רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
שתף עם החברים שלך:
