איך הגלולה למניעת הריון שלי כמעט הרגה אותי

הייתי על הגלולה במשך עשור ומעולם לא היו לי בעיות. ממש אהבתי להיות במניעת הריון והבנתי את זה.

קרא עוד

מדוע הדיאטה הקטוגנית מצוינת לאיזון הורמונים

הדיאטה הקטוגנית עתירת השומן ופחמימות מסייעת לתמיכה באיזון ההורמונים, לא משנה בגילך.

קרא עוד

עשבי התיבול הטובים ביותר לעבודה

כיצד עשבי תיבול יכולים לעזור לך לעבור צירים, כולל תמרים אדומים ותה עלים פטל.

קרא עוד

האם זה מסוכן לתרגל יוגה בזמן שהתקופה שלך?

יוגה בזמן התקופה שלך: האם זה רעיון טוב? שוקלים שני OB / GYNS ויוגי.

קרא עוד

היכו התכווצויות ו- PMS בשגרת אקופרסורה בעיסוי עצמי

פייג 'בוראסה, MSTOM, L.Ac., RHN, הוא דיקור מורשה. גלה כיצד להרגיע צרות תקופתיות עם אקופרסורה עם 5 הנקודות האלה.

קרא עוד

10 מוצרי בריאות נשיים ברמה הבאה (V שלך יודה לך)

מיטב מוצרי הבריאות הנשיים הטבעיים הטובים ביותר, כולל טמפונים וכריות אורגניות, חומרי סיכה המושרים ב- CBD ופצצות אמבטיה.

קרא עוד

האם אתה יכול ליטול פרוביוטיקה בזמן שאתה בהריון? רופאים שוקלים

הוכח כי פרוביוטיקה תומכת בעיכול בריא ומנהלת גירויים בעור, אך האם הם בטוחים לשימוש בהריון? מומחים מסבירים.

קרא עוד

5 בעיות העור המעצבנות ביותר הקשורות להריון + מה לעשות בהן

כך זוהרים!

קרא עוד

הנה איך דיאטת קטו יכולה להתעסק עם התקופה וההורמונים שלך

אנו יודעים שתזונת הקטו משפיעה על גברים ונשים באופן שונה, ולכן יש להתאים את הגישה בהתאם. הנה כיצד דיאטת הקטו עשויה להשפיע על מחזור האישה.

קרא עוד

4 סיבות משכנעות לנשים להעדיף פרוביוטיקה

זו הסיבה שנשים עשויות להיות רגישות יותר לבריאות מעיים ירודה וכיצד פרוביוטיקה יכולה לעזור ובבעיות בריאות האישה כמו BV וזיהום שמרים.

קרא עוד

4 סיבות שאיבדת את תקופתך + כיצד להחזיר אותה

תוהה איפה לעזאזל המחזור שלך? אמנוריאה לאחר הגלולה עשויה לסמן בעיות בסיסיות כמו PCOS או תת פעילות של בלוטת התריס. הנה מה לעשות כדי להחזיר את המחזור.

קרא עוד

היי בנות! תסמיני גיל המעבר שלך עלולים להיגרם למעשה מחוסר איזון הורמונלי זה

עייפות יותרת הכליה יכולה להתחזות לחוסר איזון הורמונלי בגיל המעבר, אך כך ניתן לדעת מה באמת קורה, ומה לעשות כדי לחזור למסלול.

קרא עוד

התוספים שמומחה הורמונים זה לא יכול לחיות בלעדיהם

אם אתה פורץ, תקופה קשה, תמיד עייף או חווה סימנים אחרים לחוסר איזון בהורמונים, ייתכן שתצטרך להשלים. הנה רשימה טובה להביא לרופא שלך.

קרא עוד

האם סקס קצת פוגע בך? אולי תרצה לנסות את המכשיר הזה שאושר על ידי OB / GYN

מרחיבי הנרתיק, או מאמני הנרתיק, הם קבוצה של מכשירים בצורת צינור שנועדו למתוח בעדינות את תעלת הנרתיק כדי להפחית את החדירה הכואבת.

קרא עוד

האם רמות האסטרוגן שלך כבויות? כך תוכלו לדעת + בדיוק מה לעשות בנושא

כיצד לקחת אחריות על ההורמונים שלך, כולל תמיכה בכבד, ריפוי המעיים וניקוי שגרת היופי שלך.

קרא עוד

כיצד להשתמש בגרב צינור כמפחיד תקופות DIY (ללא בדיחה)

כאשר התכווצויות מכה, מעט חום עובר דרך ארוכה. והסיכויים הם, כנראה שיש לך כל מה שאתה צריך כדי להכין כרגע חימום משלך.

קרא עוד

מה הרופאים שלי לא סיפרו לי על זיהומי שמרים כרוניים

במשך שנים סבלתי מדלקות שמרים כרוניות ותוספות יתר. הבחנתי בהם לראשונה ב ...

קרא עוד

נכנסתי להפסקת המחלה המוקדמת ולמדתי מדוע איזון כל כך חשוב בדם

מדוע איזון בין סוכר בדם, קורטיזול ואוקסיטוצין יכול לסייע בהפחתת תסמינים של גיל המעבר, כולל גלי חום, עצבנות ועייפות.

קרא עוד

לא הייתי מקבל שתלי חזה אם הייתי יודע שזה יקרה

לאישה זו היו שתלים בשד הסיליקון שלה במשך שש שנים לפני שסבלו מסימפטומים של מחלת השתלת חזה. הנה מה שהיא רוצה שהיא ידעה לפני שעברה את הניתוח.

קרא עוד

הפעם האחת בחודש שלא תרצה לשתות, על פי מומחים

האם שלב המחזור החודשי שלך משפיע על הסבירות שלך לחוות הנגאובר? ביקשנו ממומחית להורמון נשים לנמוך.

קרא עוד