איך המדיטציה עזרה לי לבטא נישואים

אני מתחתן עם עצמי לתוך נישואים.

גלגל המזלות ה -13 בנובמבר

נכון, קראת נכון. השגתי לעצמי אישה דרך מֶדִיטָצִיָה . בלי מדיטציה אולי לא (וכנראה גם לא) הייתי נשוי עכשיו.

נהגתי להיות בּוֹדֵד . מאוד בודד. זה לא שלא היו לי חברים - אבל במשך רוב חיי, לא חוויתי אינטימיות אמיתית, לא היה לי עם מי לחלוק את חיי. פעם שנאתי את חג המולד, כי זה היה אירוע משפחתי וזה הזכיר לי את העובדה שאני בשנות השלושים לחיי, והייתי רווק כל כך הרבה זמן.

גיליתי גם שכשאתה לבד (כמו שהייתי), אתה מתחיל להסתובב עם אלה שמרגישים בודדים במידה שווה. כמעט נגמרו לי החברים בלי שותפים ו/או משפחות.

הצעה מפתיעה הובילה לתרגול מדיטציה חדש

איך אתה פוגש אנשים? תמיד תהיתי. האמת היא: זה קשה. התגברתי מאוד על יציאה למועדונים ומסיבה. אז מצאתי את עצמי מבלה יותר זמן עם ההורים שלי בשביל חברה וקרבה. אבל אני חושב שהם התחילו להיות קצת מודאגים. משום מקום אמא שלי הגיעה אלי עם רעיון מוזר אך מרתק: 'מה דעתך לקחת קורס שיאצו?' היא הציעה. חשבתי על זה זמן מה והסכמתי. האמנתי בחיבור גוף-נפש , ויותר מזה, לא היה לי מה להפסיד, אז למה לא?!

על המתחיל הראשון שלי שיאצו כמובן, הרגשתי לא במקום. התחלנו את ימינו עם צ'יגונג והסתיים במעגל מחזיק ידיים. מה לכל הרוחות קרה? מצאתי את עצמי חושב לאורך כל השיעור. לקח לי זמן לדבר עם מישהו שם. א כל האנשים האלה הם פריקים! שפטתי, תוך כדי הסתכלות סביב החדר, ללא הרף. הם היו פריקים ידידותיים ונחמדים, אבל עדיין די מוזרים.

יום אחד המורה שלנו שאלה אותנו אם אנחנו רוצים לשנות את חיינו. רובנו אמרנו כן, מיד. הוא אמר לנו שיש פזמון שלמד כשביקר ביפן. והוא טען שהפזמון שינה את חייו כבר פעמיים בעבר - אבל הזהיר אותנו שצריך לעשות את זה רק בהשגחה, ובמקום בטוח. זה רק גרם לנו לרצות לנסות את הפזמון יותר...

הוא אמר לנו שבמשך עשרה ימים עלינו לעשות מדיטציה ולומר את הפזמון עשר פעמים. אז ורק אז חיינו יעברו תפנית חדשה. בגלל עוצמת הפזמון, יתכן אפילו שהפזמון יהיה דרסטי - ואפילו שלילי - השפעה על חייך . (בדיוק בגלל זה מדיטציית השירה צריכה להיעשות במקום בטוח ותחת השגחה, לפי המורה שלי לשיאצו).

15 בפברואר גלגל המזלות

הדבר העיקרי שרציתי לשנות בחיי היה שהייתי רווק והרגשתי מאוד בודד. בעיות אחרות היו קיימות, בטח, אבל בעיית היחסים נמשכה, אז זה הרגיש כמו ה הנושא שיש לטפל בו בניסוי המזמורים. חמוש ברצון עז לשנות, אני עשה מדיטציה באמצעות הפזמון באופן דתי. לא ידעתי אם זה יעבוד, אבל לא התכוונתי לתת לזה להיכשל בגלל חוסר ניסיון.

זה מה שקרה

עברו עשרה ימים וכלום. אין שינויים. הדבר החדש היחיד שהבנתי הוא שנכנסתי לדפוס של שיחה עם אדם מסוים בקורס שיאצו. כשדיברנו על תה צמחים, החלפנו תחילה שיטות שיאצו. וזה מוביל לתירוצים דקיקים להיפגש מחוץ לקורס.

דצמבר 15 גלגל המזלות

כן, ניחשתם נכון, דבר אחד הוביל לאחר ועכשיו אני שמח לקרוא לאדם הזה שפגשתי באותו קורס שיאצו אשתי. לא הרגשתי בודד אחרי שפגשתי אותה. התחתנו הקיץ והיתה לנו חתונת גן יפה. בקיצור, מדיטציית הזמר עבדה בשבילי! אני יכול לומר בכנות שהמדיטציה שינתה אותי ואת כל חיי.

אני גם יכול לומר שאני לא בדיוק בטוח איך הפזמון הזה עבד, אבל זה קרה. האם זה נתן למוח שלי מסר ללכת למטרה הזו של למצוא מישהו? האם זה פתח צ'אקרה חסומה, שעצרה זרימה חופשית של אנרגיה מהיקום דרך הגוף שלי ? האם זה עזר לי להיפתח לתת אהבה נוספת? אני חושב שכל הבחירות האלה סבירות, ואני בסדר עם העובדה שאני לא יודע בוודאות. אני יודע שאני יכול לסמוך ולהעריך חוויות שחוויתי בגלל מדיטציה. אולי זה הדבר הכי חשוב שהפזמון שינה בי.