איך תמיכת שינה+ עוזרת להורים לישון כל הלילה*

זה מרגיש ברור שליוולד בבית ישבש את השינה שלך, אבל מחקרים מראים שהעייפות לא מרפה אחרי שילדך לומד ללכת בעצמו למיטה. למעשה, הורים מדווחים כי שיבשו את דפוסי השינה עבור עד שש שנים 1 לאחר לידת ילד - כאשר אמהות מדווחות על אובדן ממוצע של שעה בלילה.

בין יקיצות קבועות, הלחץ של טיפול באדם זעיר ושינויים הורמונליים פוטנציאליים, הגיוני לחלוטין שההורים מתקשים להסתכל על עין עצומה. אבל כפי שכולנו יודעים, למחסור בשינה יכולה להיות השפעה גדולה על מצב הרוח הכללי, הפרודוקטיביות והרווחה שלנו.

למרבה המזל, יש הרבה אסטרטגיות שיכולות לעזור להורים להגיע לשינה עמוקה, לא משנה בן כמה ילדם. מומחי שינה מציינים שהקפדה על שגרה רגועה, לצאת החוצה במהלך היום ולשמור על הבית חשוך בלילה, והימנעות ממכשירי אלקטרוניקה לפני השינה יכולים לעזור במיוחד. עצות שינה לאלה עם ילדים . ובנוסף להרגלי אורח החיים הללו, יש נשק סודי שינה אחד שהורים ברחבי הארץ מוצאים מועיל: תמיכת שינה+.

מזל שור נקבה מאזניים זכר

כיצד תמיכת שינה+ עוזרת לך לישון כל הלילה - אפילו עם ילדים

למרות שזה לא ישקיט התמוטטות חצות (אם רק!), תמיכת שינה+ הוא תוסף שנועד לעזור לך לנצל את מלוא היתרונות של חלונות השינה שאתה מקבל.

כפי שהמשתמש קייטי ל. מכניסה את זה הביקורת שלה , 'התקשיתי מדי פעם לישון כל הלילה מאז שילדתי ​​את הילד השלישי... זה ללא ספק עזר השינה הטוב ביותר שהשתמשתי בו אי פעם. תמיכת שינה+ לא רק משכיבה אותי ישר לישון, אלא אני נשארת לישון, ו אני מתעורר בתחושת רעננות.'*

היא אחת מאמהות רבות הממליצות על תוסף השינה ללא מלטונין לכל מי שרוצה למקסם את מנוחתו. 'המוצר הזה נותן לי איכות שינה נחוצה לאחר שרק לידה לפני כמה חודשים', מציינת טאש י. 'אני מתעוררת רעננה, וזה עזר לי להתמודד עם מתח ומצב רוח!'*

אז מה יש בנוסחה שגורמת להורים לדבר? בתור התחלה, הוא כולל שלושה מרכיבים רבי עוצמה שהוכחו קלינית כמקדמים שינה והרפיה.*

ראשית, יש לך מגנזיום: מינרל חיוני שמעריכים 43% מהמבוגרים בארה'ב 2 לא מקבלים מספיק באמצעות דיאטה בלבד, וזה נוטה לרדת עם הגיל . צורות מסוימות של מגנזיום, כמו מגנזיום ביסגליצינאט שתמצאו בתמיכת שינה+, יכולות לעזור לווסת 3 הקצב הצירקדי של הגוף שלנו, כמו גם לשפר את איכות השינה הכללית 4 על ידי הפחתת משך הזמן שלוקח להירדם ושיפור משך השינה.*

משם, הוספנו שיזף -פרי ששימש ברפואה סינית מסורתית עבור 3,000 שנה 5 כדי לשפר את איכות השינה.* מחקרים עדכניים מגבים את התרופה שנבדקה בזמן: במחקר אחד על 67 נשים בטייוואן 6 , עזר שינה הכולל שיזף עזר להפחית הפרעות שינה ולשפר את התפקוד בשעות היום לאחר ארבעה שבועות.*

גבר מזל שור אישה בתולה

סוף סוף, יש PharmaGABA ®-צורה הנגזרת מתסיסה של חומצת אמינו חומצה גמא-אמינו-בוטירית (GABA) , המוח האנושי העיקרי נוירוטרנסמיטר מעכב 7 שיכול לעזור להחזיר את האיזון ולקדם רוגע.*

מדוע תמיכת שינה+ נטולת מלטונין

תבחין שמלטונין אינו כלול בנוסחה זו, וזה בכוונה. תמיכת שינה+ מיועדת להילקח כעזר לשינה לילית, והמחקר על מלטונין לא מעיד שזה יעיל (או אפילו בטוח) כאשר נלקח כל לילה. מאז מלטונין הוא הורמון , זה גם יכול לשבש את ייצור ההורמונים האחרים בגוף. בנוסף, זה נוטה לגרום לקשיי התעוררות ולעצבנות - בדיוק מה שאתה לא רוצה אם אתה צריך לקום כדי להרגיע פעוט טמפרמנטלי באמצע הלילה.

'בזכות תמיכת השינה של mbg+, חזרתי לישון בשקט. והחלק הכי טוב הוא שזה אפילו עוזר לי לחזור לישון במהירות כשהילדים שלי מעירים אותי בהכרח,'* מציינת קמרון מ'. 'סוף סוף אני מרגישה נחה לקראת פעם ראשונה מזה שנים, ולא יכולתי להיות אסיר תודה יותר שזה קיים'.

הטייק אווי

יום שלם של הורות הוא עבודה קשה, אבל לילה טוב של שינה יכולה לעזור לו להרגיש קצת יותר ניהול. תמיכת שינה+ מיועדת לעזור לך להירדם (ולחזור להירדם) מהר יותר, להישאר בפנים שינה עמוקה זמן רב יותר, ולהתעורר בהרגשה משוחזרת - מה שהופך את תוסף השינה הלילי לחלום מוחלט להורים בכל מקום.*