יכולתי לישון רק 6 שעות בלילה עד שתוסף זה שינה את שינה

במשך רוב חיי, פשוט לא יכולתי להתייחס לאנשים שזקוקים לסיוע שינה. די ברגע שהראש שלי פגע בכרית הייתי ישן. הייתי ישן שמונה שעות בדיוק (אם לא קצת יותר זמן). שגרת השינה שלי הייתה הדבר הכי עקבי בי. אבל לפני מספר חודשים הכל השתנה.

מזל דגים גבר ליאו אישה

בפעם הראשונה בחיי, נאבקתי להירדם. ההזרקה וההפנה שלי הפכו לצפייה בשעון, אשר הקשה על להירדם ו כשסוף סוף נמנמתי, לעתים נדירות עשיתי את זה יותר משש שעות לפני שנדחקתי ערים. 

לא רק שחסר לי את שבע עד תשע שעות השינה המומלצות, איכות השינה האמורה הייתה נוֹרָא. התעוררתי מותש וראיתי ממקור ראשון כמה שינה לקויה יכולה להשפיע על בריאותך. להישאר ממוקד היה מאמץ מרוכז, וחסרה לי אנרגיה למשימות יומיומיות, כולל טיולי הבוקר שלי. 

הייתי צריך פיתרון (והוספת וילונות אפלים חדשים לחלל שלי פשוט לא חותך אותו). אז סוף סוף החלטתי לפצח את בקבוק הקבץ בארון התרופות שלי לאורחים. קראתי אינספור ביקורות על סיוע השינה הלא -הורמונלי מלקוחות אחרים שנשבע על ידי הנוסחה כדי לשפר את איכות השינה-כולל אחת מהעמית לעבודה שלי ראתה את ציון ה- REM שלה משתפר ב -400% לאחר הצגת עזרה לשינה.*

בלילה הראשון לקחתי תמיכה בשינה+, ישנתי שמונה שעות לראשונה מזה חודשים.

13 אוקטובר גלגל המזלות

הניסיון שלי עם תמיכה בשינה+

באותו לילה גורלי ראשון, לקחתי שתי כמוסות של כשעה לפני השינה. כשאחר כך התכרבלתי למיטה לקרוא לפני האורות החוצה, הרגשתי בנוח ונינוח. כשנפלטתי דפים, יכולתי להרגיש את עצמי נמנמת. אז נטשתי את הספר שלי לפחות 20 דקות לפני השינה הרגילה שלי - ונרדמתי תוך דקות מרגע התכרוקות מתחת לכיסויים.*

למחרת בבוקר התעוררתי אחרי שמונה שעות שינה מאושרות. לראשונה מזה חודשים הרגשתי מנוחה היטב.*

לא הייתה שום גרוגיות, כמו שאולי ציפיתי עם עזרי שינה אחרים, כך שהרגשתי צלול אופק להיכנס ליום שלי.

אחרי שלושה שבועות של שימוש קבוע, הבקבוק שלי כמעט ריק, ואני מרגיש שאני מקבל את השינה הכי טובה שהיה לי שנים. אבל אתה לא צריך לקחת את זה ממני - גם לחומרים אלה יש גיבוי מדעי.

מה יש בתמיכה בשינה+

מגנזיום ביסגליקינט הוא המרכיב העיקרי בתמיכה בשינה+. אולסטאר זה מקדם מצב קבוע של הרפיה לשינה עמוקה-וביסגליצינט הוא אחת הצורות הספוגות ביותר.* 

לאחר מכן זה מזווג עם תמצית זרעי Jujube (שעוזר להקל על הלחץ) ו Pharmagaba® (מעבירה עצבית המוצגת במחקרים קליניים כדי לשפר את איכות השינה הטבעית). מרכיבים אלה יכולים להגביר שינה עמוקה, זמן שינה מוחלט ויעילות שינה תוך ארבעה שבועות.*†

הורוסקופ 18 ביולי

אני אוהב שאני לוקח תוסף ללא GMO ללא חומרים משמרים או חומרי מילוי נוספים. בנוסף, אני לא צריך לדאוג להתעורר מנומנם או מההשפעה הפוטנציאלית לטווח הארוך של הצגת מלטונין לגופי.

הנסיגה

כשאיכות השינה שלי תפנה לרעה, עזרה לי להירדם מהר יותר - ולהישאר שם.* לא רק הפסקתי לצפות בשעון, אבל סוף סוף אני ישן יותר משש שעות שוב. בואו נגיד, אני אקים מנוי ברגע שנגמר הבקבוק הזה.