עצבני לדייט ראשון? תוסף זה עוזר לי להישאר רגוע

כאישה רווקה בניו יורק, אני לא זר לה אפליקציות היכרויות - או העצבים שפוגעים ממש לפני דייט ראשון. בין אם אני בודק את המים עם התאמה לא סבירה או פוגש מישהו ששלחתי איתו הודעה במשך שבועות, אני מרגיש בהכרח פרפרים מתנפנפים בבטן שלי כמה שעות לפני שהתאריך מתחיל.

בתחילה קיוויתי שהרעידות בדייט הראשון ייעלמו (או לפחות יתמעטו באופן דרסטי) עם הזמן. אבל גיליתי שגם אחרי אינספור דייטים ראשונים, הציפייה לפניהם אף פעם לא באמת נעלמה, גם אם שלי שאלות דייט ראשון השתפר באופן דרסטי.

כמו רבים, פניתי ללגום כוס יין כדי להפיג את המתח שלי לפני שהתחיל דייט ראשון, אבל זה אף פעם לא ממש הרגיש כמו הרגל טוב לרווחתי הכללית. בטח, דיאטת ה-Blue Zone כוללת יין ואינטראקציה חברתית, אבל אני לא חושב ששתיית כוס סוביניון בלאן לבדה לפני פגישה עם זר היא בדיוק מה שההנחיות האלה חשבו.

בסופו של דבר, ידעתי שאני צריך טקטיקה נוספת, והבנתי שהאופציה הטובה ביותר לעורר רוגע אולי כבר יושבת במגירת התוספים שלי: mindbodygreen's רגוע+ .*

למה אני לוקח רגוע+.

השתמשתי בעבר בתוסף כדרך לתמוך בניהול המתח שלי במהלך יום העבודה, אבל מעולם לא בֶּאֱמֶת נחשב למלוא הפוטנציאל של calm+. אם מינון 2 קפסולות יכול לעזור לי לשמור על מקורקע ביום עבודה עמוס, זה בוודאי יכול לקדם את אותו מצב רוח חיובי לפני דייט ראשון.*

לפני הדייט הבא שלי עם גבר פורטוגלי שחזר מליסבון, החלטתי לבדוק את התיאוריה שלי. לקחתי את שלוותי+ והתחלתי את טקס הטרום-דייט שלי: מקלחת, מריחת איפור רעננה וזמן מגוחך בבחירת אאוטפיט מתאים ללוקיישן (הכל בליווי המנגינות האהובות עלי).

רגוע+

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(18)

בסוף השגרה שלי, הבנתי שהדאגה שהרגשתי להרשים את הדייט שלי מרגישה פחות מכריעה. למעשה, הייתי מסוחרר ולא עצבני לגבי הלילה, שהיה שינוי עצום במצב הרוח שלי.*

תאריך גלגל המזלות 1 בינואר

בזמן שעדיין היו כמה עצבים - אחרי הכל פגשתי אדם זר - מצאתי את עצמי רגוע יותר לאורך כל הדייט.* הרגשתי יותר כמו עצמי ופחות כמו האלטר-אגו שמופיע לעתים קרובות בדייטים ראשונים: עצבני, לא בטוח, ו קצת שקט.

למרות שהייתי שמח לשקר ולומר שהדייט הראשון הזה הפך לשני, זה לא קרה. פשוט לא היינו התאמה. אבל גיליתי משהו טוב יותר: דרך להרגיש יותר בנוח להיכנס לדייט ראשון.

איך רגוע+ עובד.

זה דבר אחד להגיד לך שתוסף עובד - דבר אחר להסביר למה. הדבר החשוב ביותר שיש לזכור הוא ש-calm+ נוקט בגישה רב-כיוונית להקלה על הלחץ היומיומי וטיפוח מצב רוח חיובי עם שלושה מרכיבים מרכזיים: שמן המפ בספקטרום מלא , שודן® אשווגנדה , ושמן לבנדר בולגרי.*

בלב התוסף הוא אורגני עם אישור האיחוד האירופי וה-USDA, שמן המפ אירופאי בספקטרום מלא . עשוי מכל צמח ההמפ, הוא מכיל חומרים ביו-אקטיביים כמו פיטוקנבינואידים, טרפנים ופלבונואידים, אשר כולם עוזרים לווסת את תגובת הלחץ של הגוף ומעודדים רוגע באמצעות המערכת האנדוקנבינואידית או ECS.* (לידיעתך, ה-ECS היא רשת התקשורת של הגוף שלך שאחראית להומאוסטזיס - כך שהיא ממלאת תפקיד בלא מעט תפקודי גוף ונפש חיוניים.)

הוסף פנימה 240 מיליגרם Shoden® אשווגנדה ואתה מקבל עוד כוח על בוטני; יש ראיות קליניות התומכות ביכולת של המרכיב לעשות זאת להפחית קורטיזול ו-DHEA-S .* בשילוב עם שמן לבנדר בולגרי - המכיל רמות גבוהות של קומפקטית ארומטית המעודדת רוגע - התוסף הופך לאיום משולש לעורר רוגע.*

הטייק אווי.

בעוד שדייטים הם חוויה מאוד אישית שכל אחד מתייחס אליה אחרת, עבור רבים מאיתנו דייט ראשון יכול להיות חוויה מורטת עצבים. גיליתי שלקיחת רגוע+ היא אחת הדרכים הקלות ביותר לעזור לווסת מתח ולעורר רגיעה לפני שאני יוצא מהדלת למיקום נחוש - ואני ממליץ על כך לכל מי שעדיין מנסה לנווט בעולם הכאוטי של היכרויות.*

רגוע+

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(18)

שתף עם החברים שלך: