זה רשמית האביב: 6 טיפים לריפוי רגליים יבשות וסדוקות לתוצאות מוכנות לסנדל
האביב הגיע רשמית, ואנחנו לא יכולים לברר את הפארקים שלנו מספיק מהר. ברוח מזג האוויר החם יותר, אולי התפתלת את זוג הסנדלים המועדפים עליך ממעמקי הארון שלך (היו אצבעות אצבעות חופשיות ומפורדות!), רק כדי למצוא את הסוליות שלך סדוקות, משעממות ויבשות כמו יום חורף.
אין פחד: הקדשנו מומחים על הדרכים הטובות ביותר לתינוק את כפות הרגליים שלך חלקות - בדיוק בזמן שעונת הסנדל תתחיל:
1.הסר את הלק הישן שלך
'הדבר הראשון שאתה רוצה לעשות הוא להסיר את לקך מהציפורניים שלך', אומר גלוריה ל. וויליאמס , מייסד שוליים (ופדיקוריסט של אופרה, יכול להוסיף כלאחר יד). ראה, מומחים בדרך כלל מייעצים נגד עוזב באותו גוון יותר משלושה שבועות - לאחר זאת, מעיל הבסיס יכול להתלבש והפיגמנט יכול להכתים את הציפורניים שלך. עם זאת, אם אינך זוכר את הפעם האחרונה בה התנדנדת בהונות חשופות, לק מתמשך עשויה להיות הסיבה שהם קראו יבשים וסדוקים.
בשלב זה תוכלו גם לנקות, לקלץ ולעצב את הציפורניים לטעמכם. אל תשכח לנטות גם לציפורניים האלה, עם א שמן צפוף מזין ו
2.
בחר בספוג רגל
כרופא עור מוסמך על ידי הלוח Loretta Ciraldo, M.D., Faad, אמר לנו פעם על אמבטיות פושרות , השריה יכולה למעשה להתנפח בשטח הפנים של העור, המאפשרת יותר חדירה של מרכיבים טובים לך בהמשך.
כמה מסלולים שתוכלו לקחת, כאן: תוכלו פשוט למלא את האמבט, לשקוע או באגן עם מים פושרים ולקרוא לזה יום; או שתוכל להוסיף כמה מלחי Epsom למרחב הרגל, שהוכח להקל על חלק מהכאב קשור לחמור ציפורני ציפורניים חודרות ולעיתים יכול אפילו למנוע זיהום. או שתוכלו להוסיף כמה טיפות של שמן או סבון מזין לצורך דחיפה לריכוך נוסף.
77777 מספר מלאך3.
השתמש באבן פוש
אבני פומיק הם מהשורה הראשונה לחיפוי קליות וריכוך כתמי עור מחוספסים. קרא: עקבים חלקים ונטולי סדק. כדי להשתמש באחד, תחילה תרצה לספוג את כפות הרגליים במים פושרים (תמיד להשתמש באבן פומס על עור נקי ורטוב), לשפשף את האבן בתנועות עגולות מעל העקבים שלך למשך שתיים עד שלוש דקות, ולעקוב עם קרם לחות עבה.
4.
צור קליפת כף רגל משלך
אם אין לך אבן פומס בהישג יד, אתה יכול להחזיר מוצר פילינג מחדש לאותם שיחות סדוקות. תגיד, אם סרום AHA (כמו חומצה גליקולית ) הוכיח כבד מדי עבור העור העדין על הפנים שלך, אל תזרוק את המוצר השלילי-השתמש בו על הרגליים. 'השכבה קורנום (שכבת העור העליונה) עבה מאוד על כפות הרגליים,' רופא עור מוסמך על הלוח ג'ויס פארק, M.D., פעם אמר על קליפות כף הרגל DIY - כך שהסוליות שלך מצוידות טוב יותר להתמודד עם הפעילים החזקים יותר.
כדי ליצור את הפיתרון שלך, דלל את הסרום בבובת קרם עבור קצת הידרציה נוספת, ואז ערבב את השניים יחד ועסה אותו לרגליך.
חתום ליולי5.
למרוח מסכת רגל
לאחר שתסיים עם הצעד הפילינג שלך (יהיה זה ספיגה של רגל, אבן פומס או קליפת רגליים), וויליאמס מציע לעקוב אחר איזה TLC נחוץ. החל את המועדף עליך קרם רגליים ואז לכסות את כפות הרגליים עם כמה גרביים כדי 'לאפשר לקרם לחדור לעור שלך' במקום להעביר את הכל לריהוט שלך. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, ללבוש את הגרביים בן לילה והתעורר לסוליות רכות חמאה.
6.
עיסוי רגליים
'דאג לעסות את הרגליים כל לילה לפני השינה', מוסיף וויליאמס. אל תישן על עיסויי כף רגל ליליים - מתקרב, לעיסוי רגיל רגיל יש כמה יתרונות בריאותיים די מבטיחים, החל מ חרדה מופחתת 1 אֶל שינה משופרת 2 אֶל הקלה בכאב 3 ו זכרו: טיפול נכון ברגל לא נוגע רק לאסתטיקה.
אתה יכול לבצע את עיסוי כף הרגל הלילי שלך לאחר מריחת קרם רגליים, או שתוכל לשלב תערובת שמן מזינה עם שמנים אתרים עבור ארומתרפיה נוספת.
הנסיגה
עם עונת הסנדל בהישג ידם של ARM, יתכן שאתה תוהה כיצד לחות ולהכין את כפות הרגליים לקראת הופעת הבכורה שלהם במזג האוויר החם. בעזרת טיפים אלה, תספור סוליות חלקות לתינוקות.
שתף עם החברים שלך:
