זה ישנה לנצח את האופן שבו אנחנו מדברים על הזדקנות בתעשיית היופי

השנים האחרונות הביאו לשינוי בגודל גלי גאות בגישה של חובבי בריאות להזדקנות. זה הכל הודות למדעי אריכות החיים. כעת אנו מבינים שעם הצעדים הפרואקטיביים הנכונים, ההזדקנות לא חייבת להיות זמן של דעיכה. אנו יכולים לחיות זמן רב יותר, בריא יותר וחזקים יותר במשך עשרות שנים.

זו גישה שאנו דוגלים בה ב-mindbodygreen מאז הקמתנו. הזדקנות היא פריבילגיה, משהו שאנו מאמצים באחריות ובהתרגשות. זה משהו שאנחנו מצפים לו - מחוזקים בביטחון שנוכל להמשיך להיראות ולהרגיש במיטבנו כל עוד אנחנו דואגים לגופנו מבפנים ומבחוץ. 

מסתבר שדורות צעירים מתעניינים במיוחד בגישה הוליסטית ופרואקטיבית יותר. פשוט גלול דרך הרשתות החברתיות ותראה סרטונים של בני נוער ומבוגרים צעירים משתופפים בשעווה על השגרה שלהם, הכוללת כל דבר, מאימוני כוח ועד לטיפול בעור. 

עם ההתלהבות שלהם מגישה של הגוף המלא להזדקנות, גם תעשיית היופי משתנה. 

הכירו את המומחים:

דור אלפא ודור Z חושבים על הזדקנות (הרבה) 

הזדקנות היא דאגה אמיתית לצעירים. אנחנו יודעים שזה נכון, לא רק אנקדוטלי מהמדיה החברתית אלא מסקרים ודיווחים.  

זה נכון: דורות צעירים מתעניינים ביופי ובהזדקנות

דור Z 'מבוהלת מהזדקנות' ופחד מ'הזדקנות כמו חלב', לפי דיווחים . סקרים אפילו מראים ש-15% מילדי ג'נרל אלפא מרגישים 'מדוכאים' כשהם חושבים על הזדקנות . שוק טיפוח העור הולך בעקבותיו: מספר מוצרי היופי המתייחסים ל'הזדקנות' גדל ב-10% בשנתיים האחרונות, לפי Trendalytics . ושוק טיפוח העור המזדקן צפוי לראות שיעור צמיחה שנתי מורכב של כמעט 7% בין 2022 ל-2027 . 

לאחרונה סֶקֶר מבני דור אלפא אמריקאים מצאו שהצעירים האלה קונים את המוצרים האלה בהמוניהם: אחד מכל שלושה נשאלים אמר שיש להם 'שגרת טיפוח רב-שלבית למלחמה בהזדקנות', שהיה יותר מאשר עמיתיהם המבוגרים - גם בני דור המילניום וגם מהדור. X. 

נוסף על כך, 51% אמרו שהם יוציאו 100 דולר לחודש, שזה יותר מכפול ממספר בני המילניום שאמרו את אותו הדבר. ו 58% מבני הנוער רואים בטיפוח העור חלק חשוב משגרת הטיפוח העצמי שלהם.

בריאות העור היא רק חלק אחד מעוגת הבריאות

בעוד שאנשים צעירים יותר חושבים בבירור על הזדקנות דרך עדשת בריאות העור, זה לא בדיוק בדרכים שציפינו: אותו הדבר סֶקֶר צלל עמוק יותר לתוך מוחם של הצעירים האלה - ודבר אחד ברור: זה לא רַק על העור. 

לפי המגיבים, שתי ההשפעות הגרועות ביותר של ההזדקנות קשורות לגוף ולמוח. למעשה, 42% מהנשאלים אמרו ש'מגבלות פיזיות וחוסר כוח' הם הדאגה הגדולה ביותר שלהם, ואחריו 'אובדן זיכרון' עם 38% . רק אז דיווחו המגיבים שיש להם חששות לגבי המראה הגופני: 31% אמרו שהם מודאגים מקמטים, ו-20% אמרו שהם מודאגים מכך ש'הנתפסים כפחות אטרקטיביים עבור אחרים'. 

'הבת שלי בת 11 עושה מדיטציה והיא גם רוצה טיפול בעור Sephora. זה 'גם/וגם' כרגע, ואני חושב שכולנו מרגישים את זה', אומר אסתטיקאי ואוצרת יופי בכירה נטשה גלזגו . 

מספר מלאך 103

בת ה-11 שלי עושה מדיטציה והיא גם רוצה טיפול בעור Sephora. זה 'גם/וגם' כרגע ואני חושב שכולנו מרגישים את זה.

בריאות רגשית סוף סוף מקבלת את חובה

החוקרים מציינים זאת Gen Zers הם צרכנים עם ראש פתוח שרוצים ששירותי הבריאות שלהם יהיו הוליסטיים ומטפחים. למעשה, 4 מתוך 10 אמרו שהם כבר התנסו עם לפחות צורה אחת של טיפול אלטרנטיבי. 

הם גם אומרים כי בריאות רגשית 'הוא בליבת הזהות שלהם .' זוהי אמונה כה מרכזית שהיא שינתה באופן מהותי את האופן שבו הם חושבים על בריאות בכללותה. בריאות רגשית וגופנית אינם עוד מושגים נפרדים עבורם אלא חלק מהשקפה שלמה על בריאות. 

הם גם יותר מתמצאים בטכנולוגיה

בהתחשב שהדורות הצעירים הללו גדלו עם טלפונים בידיים ומסכים העומדים לרשותם, אין זה פלא שהטכנולוגיה השתרשה בבריאותם. 

'לצעירים יש יותר גישה למידע מאשר דורות אחרים לפניהם, כך שהם מסוגלים להיות פרואקטיביים בהתמודדות עם הזדקנות בצורה בריאה והוליסטית', אומר מנתח פלסטי הוליסטי אנתוני יאון, M.D. הוא חבר קולקטיבי של mindbodygreen ומחבר של צעיר יותר לכל החיים: הרגיש נהדר ותראה במיטבך עם המדע החדש של הנעורים אוטומטיים .

מעקב, ספירת צעדים וניטור הם לא רק הרחבה של שגרת הבריאות שלהם - הם הבסיס לכך. 

ואכן, גם סקרים מראים זאת דור Z הרבה יותר פרואקטיבי ומתמצא בטכנולוגיה לגבי בריאותם מהדורים הקודמים: 66% מהדור Z משתמשים בכלים דיגיטליים, כמו אפליקציות בריאות ומעקבים, כדי לפקח על בריאותם - בהשוואה ל-40% בלבד מהדורות המבוגרים. 

המשמעות היא שהם יכולים להישאר מעודכנים לגבי האופן שבו מעשיהם משפיעים על גופם, לעשות בחירות מושכלות יותר, ובסופו של דבר לחיות חיים בריאים יותר. זו גם הדרך שבה הם הפכו כל כך מיומנים בפרואקטיביות לגבי ההזדקנות שלהם: דיווחים מצביעים על כך ש-Gen Zers הם להשקיע יותר זמן וכסף על בריאות מונעת. 

כמה זה גַם הַרבֵּה? 

אמנם אנו מעודדים לשמוע שדורות צעירים נוקטים בגישה הוליסטית יותר להזדקנות - טיפול באובדן שרירים, ירידה קוגניטיבית ורווחה לפני כתמים כהים וקמטים - באיזה נקודה עניין זה הופך להיות מודאג? להיות פרואקטיבי לגבי הבריאות שלך זה טוב. להיות אובססיבי לגבי זה לא. 

הפחד הוא אמיתי - בין אם דרך מדיה חברתית או IRL

המדיה החברתית שינתה את המציאות שלנו. זו לא אמירה מהפכנית בשלב זה; זו רק עובדה. מה שאנו רואים באינטרנט משפיע על ההתנהגות ועל השקפת העולם שלנו - במובנים גדולים וקטנים. ותפיסות של הזדקנות אינן חסינות מפני השפעה זו. 

'באופן לא מפתיע, צעירים מקבלים את המידע שלהם ב-TikTok . חלק מהאנשים עשויים ללגלג על זה, אבל למעשה אתה יכול לספק מידע מדעי מעניין ומורכב למדי באמצעות סרטון מצמרר טוב יותר ממה שאתה יכול בצורה ארוכה', אומר פסיכולוג קליני מורשה קלואי קרמייקל, Ph.D.  

ולמרות שאוקיינוס ​​המידע הזה יכול להועיל מאוד, זה יכול גם אומר שאנשים צעירים יכולים להיות אובססיביים, מציין יון. כשנשאל מדוע המגמה הזו מתרחשת, הוא הצביע ישירות על אפליקציות כמו TikTok ואינסטגרם: 'נראה שזה תוצאה של לראות כל כך הרבה מזה במדיה החברתית', הוא אומר.

עם זאת, מעניין שזה לא יכול להיות רק מהשפעה חברתית. לפעמים, הפחד הזה עשוי להגיע מאזורים קרובים לבית. 

'לעתים קרובות יש לנו אב טיפוס במוחנו של מהי הזדקנות - וזה בדרך כלל הקשישים הראשונים שאנחנו מכירים. אולי זו הדרך שבה ראית את סבתא שלך בגיל, והיה לה אובדן ניידות', אומר קרמייקל. 

היא מסבירה שהדוגמאות הללו להזדקנות עשויות לעורר פחד לגבי העתיד שלנו - גם אם הזמנים השתנו ויש לנו יותר שליטה מאשר הדורות הקודמים. 'במידה מסוימת, השינויים האלה הם בלתי נמנעים. אבל זה באמת חשוב להבין את ההרגלים שאנו בונים לעצמנו חשובים'. 

החדשות הטובות:

מחשבות אלו עלולות להוביל לתיעוב עצמי 

יש לברך על בניית הרגלים טובים. אבל כשההרגלים הופכים לאובססיות, הם עלולים להוביל לספקות עצמיים. 

'הבעיה מגיעה כשהיא הופכת להיות אגרסיבית מדי. צעירים צריכים גם ליהנות מלהיות צעירים ולא להתמודד עם חלק מהשינויים השליליים הנתפסים שיכולים להתרחש עם ההזדקנות', אומר יון. 

אכפתיות מההזדקנות - במיוחד בכל הקשור למראה החיצוני - יכולה להוביל לאותן מלכודות ונפילות כפי שראינו בתחומים אחרים של אובססיה תרבותית. לדוגמה, מציינת גלזגו, המשקל היה פעם מה שהיה בראש מעייניו של אנשים. זה מוביל לרוב להתנהגויות לא בריאות אצל נשים צעירות. 

כעת, המיקוד הזה עובר לעור. 

'היה סקר של בני נוער על דימוי גוף. וה'אזור הבעייתי' בדירוג הגבוה ביותר - מה שבני נוער אמרו שהם לא אוהבים בעצמם - הוא כעת העור שלהם. והמשקל היה מדורג מתחת לעור', אומר גלזגו. 'אין זה מסתורין שככל שאנו מתמקדים יותר ויותר בעור שלנו, כך הוא הופך למקור לתיעוב עצמי, ערנות יתר וציפיות לא מציאותיות, במיוחד עבור בנות נוער'.

צעירים צריכים גם ליהנות מלהיות צעירים ולא להתמודד עם חלק מהשינויים השליליים הנתפסים שיכולים להתרחש עם ההזדקנות.

חשוב לציין: פתרונות הזדקנות רבים אינם מיועדים לגוף צעיר  

כמה טיפול מונע הזדקנות העור הוא טוב. קרם הגנה, למשל, הוא מוצר מציל חיים שיכול לשמש אנשים מכל הגילאים כדי למנוע נזק, כגון קווים עדינים, כתמים כהים, וגרוע מכך. 

אבל, מוצרים וטיפולים רבים המתמקדים בהזדקנות יכולים להזיק לחלוטין לעור צעיר ומתפתח. חשבו: טיפולים במשרד, פילינג מקצועי וחומצות קשות ורטינואידים. 

'טיפולי אנטי-אייג'ינג, ואפילו טיפול בעור, יכולים להזיק למישהו כל כך צעיר שהוא לא צריך את זה. גירוי בעור, פצעונים ואפילו סיבוכים כמו צלקות עלולים להיות תוצאה של אנשים צעירים היוזמים מדי במניעת תהליך ההזדקנות', אומר יון.

רופא עור ופסיכולוג מוסמכים איימי וכסלר, M.D. מסכים: 'הם צריכים להיות זהירים לחלוטין. הרבה מהמולקולות אינן מיועדות לעור צעיר. אתה יכול לגרות את העור, לגרום לפריחה, לגרום לדרמטיטיס מגע ואפילו לשרוף את העור'. 

בסופו של דבר, זה ישנה את האופן שבו תעשיית היופי ניגשת להזדקנות 

עם כל דור חדש מגיעות נקודות מבט ותובנות חדשות בתוך מרחב היופי - כל אחת מהן ייחודית לזמן ולאירועים שעיצבו את אלה שנמצאים בו. ברור שהדורות הצעירים ביותר שלנו מושפעים מהגישה הרחבה למידע באינטרנט, כמו גם מהבנה רחבה יותר שבריאות הגוף כולו הוא יוֹפִי. 

וככל שתפיסות ההזדקנות משתנות, כך ישתנו תעשיות היופי וה'אנטי אייג'ינג'.

הערה על 'אנטי אייג'ינג':

נצטרך לחשוב ברצינות על התאמה לגיל ביופי 

בראש ובראשונה, מותגים צריכים להתחיל לחשוב על מוצרים במונחים של התאמה לגיל. במקום לשווק מוצרים לכל מי שיאסוף את זה (כולל צעירים שאינם זקוקים להם), מותגים יצטרכו להתחכם בטיפול בקבוצות גיל שאמורות ואסור להשתמש בנוסחאות ספציפיות. 

'אנחנו צריכים שהקמעונאים יתמקדו בחינוך ויגבילו את הגישה למוצרים שעלולים להזיק כמו חומצות', אומר גלזגו. 'גם לחברות בתעשיית היופי יש אחריות. הם צריכים להבטיח שהמוצרים שלהם בטוחים ומתאימים לגיל.'

ולמרות שחלק ניכר מהנטל צריך להיות על מותגים וקמעונאים, גלזגו מציינת שזה תלוי בכולנו - עורכי יופי, הורים, משפיענים וצרכנים - לעודד הרגלי יופי בריאים עבור אנשים בכל הגילאים. 

'חשוב לעודד חקירה מתאימה מבחינה התפתחותית והרגלי היגיינה בריאים. שיחות יופי פתוחות על איך העור שלנו עובד, החשיבות של קרם הגנה ואימוץ היופי המולד שלנו יכול להגיע רחוק', היא אומרת. 'עם זאת, עלינו לשקול גם את הנזק הרגשי וההתפתחותי הפוטנציאלי של הצגת מוצרי טיפוח מוקדם מדי. אפילו עם עור מבוגר, אנו מתקינים בדיקות כדי לבדוק רגישות. תארו לעצמכם כמה עור ילדים יכול להיות עדין ורגיש. אנחנו צריכים להיות זהירים ולתת עדיפות לרווחתם'.

חוסר ביטחון של העור וההזדקנות צריך להילקח חזיתית 

אבל הם גם כבדים על ידי אותם חוסר ביטחון שעומדים בפני כולנו באותה תקופה מרכזית וניתנת להשפעה. רק בגלל שהשקפותיהם על יופי הן הוליסטיות יותר בטבען, לא אומר שהם חסינים בפני הלחץ להיות מושלמים. 

'המטרה שלנו לעור בריא לא צריכה לבוא על חשבון הרווחה הנפשית והפיזית שלנו', אומרת גלזגו. אז תעשיית היופי (כולה) צריכה להיות מודעים למה שהיא מעודדת צעירים להשיג - הן מבחינת המראה הפיזי והן בשגרה. 

תעשיית ה'אנטי אייג'ינג' תצטרך לאמץ איזון

לטוב ולרע, אנטי אייג'ינג לא הולך לשום מקום. זה חלק מתעשיית היופי שתמיד יהיה איתנו באיזשהו צורה. אבל אנחנו בהחלט יכולים לדחוף את זה להיות קרוב יותר לערכים הקולקטיביים שלנו, במיוחד כשהדורות הצעירים דורשים דגש חזק יותר על בריאות הגוף כולו. 

מותגים יכולים לדבר אל הקהלים הצעירים האלה בכך שהם לא רק מדברים על היופי עצמו אלא מסתעפים לבריאות נפשית ופיזית. פגשו את הקהל במקום בו הם נמצאים. 

בראש ובראשונה, מותגים יצטרכו להפסיק להתמקד אך ורק בקמטים עדינים, קמטים וכתמים כהים - ובמקום זאת לנקוט בגישה הוליסטית יותר לטיפול ובריאות העור. ( משהו שכתבנו עליו בשנה שעברה .)  

בגלל זה, אני חושד שתראה יותר מותגים מיינסטרים המציגים מוצרים שמתייחסים לבריאות השרירים והמוח, כחלק משגרת 'יופי'. לְדוּגמָה, נוירוקוסמטיקה היא תת קטגוריית יופי הולכת וגדלה העוסקת בנפש, קוגניטיבי, ו בריאות העור.    

בסך הכל, זה יוביל לגישה רחבה יותר, מכילה ומאוזנת יותר - כזו שמתייחסת לסימני הזדקנות, כן, אבל היא לא בהכרח המוקד הבלעדי. 

'אני חושב שהדגש על חיים מאוזנים ובריאים הוא המפתח, לא התמקדות במניעה או מאבק בתהליך ההזדקנות', אומר יון. 'התמקד פחות בשינויים הקוסמטיים המתרחשים עם ההזדקנות, ובמקום זאת בעובדה שלכולנו ניתן גוף אחד בזמן שאנו על האדמה הזו ולטפל בו, לא משנה באיזה גיל אתה.'

מה שיבוא 

אמנם יש אתגרים שצריך להתמודד איתם - כמו שתמיד יהיו - אבל השקפה חדשה זו צריכה להיות צעד בכיוון הנכון. ככל שהדורות הצעירים האלה יתבגרו, נמשיך לאמץ גישה מעוגלת יותר להזדקנות, כזו שמעדיפה את כל תחומי הבריאות. 

סימן 3 בפברואר

זה ידחוף את שווקי היופי והבריאות לעבר פתרונות הוליסטיים יותר לגוף מלא. ככל שהטכנולוגיה והמחקר מתקדמים, תהיה לנו גם גישה מתוחכמת יותר. בהתחשב בכמה מדעי אריכות החיים קידמו את ההבנה שלנו לגבי ההזדקנות בכללותה, נוכל להשתמש במחקר ובטיפולים מתקדמים כדי להשיג תוצאות טובות יותר. 

ואם נוכל לקבל את הטון הנכון, נעשה זאת בהתרגשות והכרת תודה על כך שאנו זוכים לחוות את הזכות להזדקן.